Yog hais tias tus menyuam muaj qhov mob ntawm lub hauv siab, ces tus niam txiv yuav tsum tsis tso cov lus tsis txaus siab los ntawm txhua qhov chaw. Kev hnov mob ntawm kev mob muaj peev xwm ua tim khawv ob qho tib si rau kev mob ntawm lub hauv caug rau hauv tus me nyuam, thiab hais txog kev mob ntsws, xws li mob rheumatoid caj dab.
Vim li cas lub hauv caug mob rau tus me nyuam?
Lub hauv caug yog qhov sib koom ua ke hauv lub cev, uas yog muaj kev ntxhov siab tas li. Muaj peb pawg ua rau tuaj yeem ua rau mob:
- Kev puas tsuaj. Cov no muaj xws li nqaij tawv, ruptures, nplej, kab nrib pleev hauv cov qauv thiab cov ntaub so ntswg ntawm lub hauv caug txha: meniscus, ligaments, tendons. Nrog rau kev ua kis las, lub caj npab txav tau. Feem ntau, kev raug mob xws li tshwm sim thaum lub caij nplooj ntoos zeeg thiab muaj zog raug.
- Muaj ntau dua - muaj peev xwm ua rau muaj qhov hnyav ntau tshaj ntawm tus menyuam, kev txhim kho kev sib koom tes, kev taug kev ntev lossis kev caij tsheb kauj vab.
- Kev hnov mob tsis mob ntsig txog kev puas tsuaj. Qhov no tuaj yeem ua tau ib txoj hlua thiab ua rau ntawm lub paj hlwb ua los ntawm ib qho kev raug mob uas tau ua dhau los, mob ntawm daim tawv nqaij, pob txha thiab sib koom tes, nrog rau cov menyuam tsis muaj teeb meem ntawm lub txiv neej thiab lub hauv caug ncaj qha.
Yog li, yog hais tias tus me nyuam muaj qhov mob thiab / los yog o ntawm lub hauv caug, tam sim ntawd nrog tus kws kho mob tham - orthopedist, tus kws phais neeg los yog osteopath, txhawm rau txhim kho qhov tseeb. Ua ib qho kev ua kom zoo nkauj "kev kho mob" koj siv tau cov ntsiab lus yoojyim relaxing - muab tshuaj thiab stroking.
Qee zaum qhov mob hauv lub hauv caug thiab hauv lub hauv caug hauv tus menyuam tsis yog tshwm sim los ntawm kev raug mob thiab tsis nrog nws los ntawm cov kev hloov ntawm pathological hauv cov kab ke sib koom ua ke. Yog tias qhov no tsis ruaj khov thiab tsis ua rau tsis xis nyob, ces feem ntau yuav mob qhov mob nrog kev loj hlob ntawm cov pob txha thiab tsis muaj dab tsi txhawj txog.