Slimming nrog dancing

Kuv xav poob phaus nrog kev lom zem, kev lom zem tsis yog los ntawm qhov txiaj ntsig xwb, tab sis los ntawm txoj kev nws tus kheej. Cov pluas noj - muaj peev xwm tsis lees tias muaj kev lom zem nrog (tab sis peb cov muaj ntau cov neeg nyob hauv masochists). Tsis muaj, peb yuav tsis tawm tsam cov kev xav tsis zoo! Peb xav qhia koj txog kev sib haum xeeb tshaj plaws ntawm kev poob phaus - seev cev.

Cov txiaj ntsig

Peb yuav tsis ua tib zoo xyuas lub ntsiab lus ntawm kev poob phaus nrog kev pabcuam ntawm kev sibtw - thiab lub hedgehog to taub tias thaum koj tag nrho lub cev yog ib teev thiab ib nrab yog nyob rau hauv qhov kev tawm suab tas li, qhov no, qhov tseeb, yuav tsum tau ua rau kom poob qhov ntau tshaj qhov nyhav. Cia saib lub ncauj lus ntawm lub ntiaj teb kev pom.

Hnub no lub ntiaj teb no, ib tug poj niam tsis tshua muaj tus poj niam. Nce mus, peb yuav tsum tau ua rau tib neeg txoj kev txhawj xeeb, kev ua haujlwm nyuaj thiab kev ntxhov siab, ua hlau thiab ua tsis taus, ib zaug, poj niam. Peb tsis sib ceg txog leej twg yog liam rau qhov kev rov sib txuam ntawd.

Thaum koj pib seev cev, koj yuav pom tau tias koj tus kheej hloov li cas: maj mam, zoo li kev sib tw, yug ntawm yug, koj tus femininity yuav maj mam qhib thiab muab xa mus rau txhua lub neej. Kev tsis txaus siab, kev tsis txaus siab, kev tswjhwm, kev khib nyiab yuav ploj mus rau qhov chaw (ntseeg tus neeg paub qhov tseeb, qhov no yog qhov raws li nws lub siab nyiam), koj mam li pib hlub koj tus kheej sab hauv thiab tawm. Ntawm no lub tswvyim ntawm kev ua kom dancing rau qhov nyhav pib.

Poob ceeb thawj yog kev hlub

Koj tsuas yog poob phaus los ntawm kev poob rau hauv kev hlub nrog koj tus kheej, vim hais tias tsuas yog rov qab koj lub cev tsis muaj peev xwm koj tsis kam noj cov khoom qab zib tom ntej, ib pob ntawm daim tawv nqaij, qos qos yaj ywm.

Hom kev seev cev

Kiag li txhua hom kev seev cev yeej haum rau qhov hnyav, qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv yog nyob ntawm tus qauv, qhov tseem ceeb yuav tau qhia rau qhov no los yog qhov ntawm lub cev.

Tango yog tsim rau cov neeg muaj hnub nyoog. Hauv tebchaws Tango, hauv Argentina, koj tuaj yeem pom ntau txhiab tus laus dua 70 xyoo los sis ntau tshaj, txhua hmo tuaj koom rau hauv cov koog thiab cov plaub fab, seev cev lawv cov seev cev ntawm lub neej. Tom qab ntawd, zoo li cov menyuam yaus hauv lub tebchaws uas muaj dej caw, lawv haus cov khob ntawm Malbec thiab mus tsev los ntawm kev kaj ntug.

Yog hais tias koj tsis tau hnov ​​txog kev hlub rau "kev ploj", mus nqa tango. Txoj kev seev cev no yuav kho koj tus cwj pwm kom zoo, ua kom tau ib theem zoo thiab muaj peev xwm, thiab cov lus piav qhia zoo nkauj thiab muaj lub siab zoo.

Latina yog ib lub npe hu ua samba, salsa, rumba, cha-chi. Hauv hoob Latin, qhov chaw rau cov neeg nyiam nyiam thuam thiab hws rau lub yeeb koob, qhov no yog qhov zoo tshaj plaws kev seev cev rau qhov poob phaus. Tag nrho koj lub cev zoo li roj nyob hauv lub hnub, los ntawm tshav kub ntawm cov kauj ruam qab teb. Flamenco yog kev ua las voos ntawm cov poj niam. Cuab pwm muab tso rau hauv cov seev cev, txav ntawm txhais tes thiab kev sib hloov ntawm lub duav. Koj yuav kawm tau tias yuav ua li cas los tuav zoo li poj niam nyiam poj niam Mev, ob txhais ceg yuav muaj zog, thiab qis tapping nrog luj taws yuav ua rau koj ntsiag to, qhib lub qhov ncauj ntawm ib tug txiv neej.

Rock'n'roll yog hais txog tsiv kev lom zem rau kev poob phaus. Cov kev ntshaw rau hom kev seev cev no yuav tsum raug muab rau cov neeg uas nyiam lus Askiv suab paj nruag, kev txhawb zog, tshev thiab flights los ntawm ib tus khub rau lwm tus.

Kev noj qab haus huv

Nws yog tseeb hais tias ua kev seev cev, koj yuav poob qhov nyhav, tab sis qhov no yuav tshwm sim li cas? Thaum twg koj ce, metabolism yog qhib kom ua. Hauv kev ceev nrooj, nws yuav ua hauj lwm rau ob peb teev ntxiv, nquag kub nyhiab. Nws yog qhov tseem ceeb rau thawj 2 xuab moos tom qab cov chav kawm tsis tau noj dabtsi, tsuas yog dej xwb.

Koj lub lymphatic system yuav pib ua hauj lwm ib txwm, tshem ntawm stagnation, uas txhais tau tias, cellulite thiab o yuav ploj mus. Cov tawv nqaij yuav tsum nruj (txawm tias nws tsis rub nws tus kheej nrog rau kev cob qhia!), Decrease, los sis nyaj nyuab nyuab rau txhua qhov - txhua yam nyob ntawm qhov tsis muaj qhov tsis saib xyuas.

Cov seev cev zoo nkauj coj koj lub siab, thiab yog li ntawd, lub siab, uas tam sim no, tom qab kev cob qhia, nyob rau hauv lub neej li qub yuav txaus los ua tsawg dua kev txiav, qhov ua tsis taus pa yuav ploj mus.

Ntshav cov ntshav yuav ua kom ntau npaum li ntawd thaum kawg koj cov tawv nqaij yuav pib noj txhua zaus. Hurray! Koj muaj txaus siab rau koj tus kheej, thaum loj hlob nyias, muaj kev kho mob thiab kev nyuab siab nyob rau hauv ib qho poob swoop!