Tus kab mob no yog suav hais tias yog ib qho ntawm feem ntau. Feem ntau nws cuam tshuam rau cov neeg uas tau muaj hnub nyoog txog 40 xyoo. Tab sis, tus kab mob no feem ntau kis me me rau cov me nyuam.
O ntawm cov pob qij txha yuav tsum tau ua ke nrog kev kho mob. Qhov no yog tib txoj kev los txo tus neeg mob tus mob.
Ua rau, cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm cov leeg mob
Ntawm qhov ua rau ntawm tus kab mob qhov tseem ceeb tshaj yog:
- rog dhau;
- kev raug mob ntawm cov poj niam sib txawv;
- cov xeeb ceem;
- kev kis kab mob ntawm lig;
- hypothermia, thiab lwm yam.
Feem ntau, yog vim li cas thiaj ncaj qha ntsig txog txoj kev ua neej thiab kev ua txhua hnub. Piv txwv, ib tug neeg ua hauj lwm hauv lub computer, feem ntau nws muaj mob ntawm lub dab teg los yog lub luj tshib. Thiab cov poj niam uas nyiam taug kev los ntawm siab heels, feem ntau ntsib teeb meem ntawm pob taws pob qij txha. Lawm, txhua hom kab mob yuav tsum muaj kev tshwj xeeb, ua tib zoo xav tawm mus rau kev kho mob.
Dua li ntawm qhov tseeb uas txawv ua rau ua rau pathology ntawm cov pob tshuaj lig, tag nrho cov kab mob no muaj cov yam ntxwv zoo sib xws. Cov kev mob tshwm sim ntawm lawv yog:
- crunching nyob rau hauv lub pob yas qej thaum tsiv;
- o nyob rau hauv qhov chaw ntawm tus mob;
- kev sib zog;
- txaus ntshai mob;
- kub cev, thiab lwm yam.
Tag nrho cov no qhia tau hais tias muaj cov txheej txheem rau kev mob nkeeg thiab yuav tsum tau kev kho mob tam sim ntawd ntawm tus kws kho mob. Nws yog nws leej twg tom qab kuaj tag nrho yuav muab cov kev kho mob ntawm o ntawm ligaments ntawm lub hauv caug los yog lwm yam kev sib koom tes.
Tshuaj kho kev kho mob ntawm cov txheej txheem inflammatory
Thaum kho cov kab mob xws li, ob qho tag nrho thiab kev kho hauv zos tuaj yeem kho tau. Hauv thawj rooj plaub, xws li tshuaj siv tau:
- Anti-inflammatory (Diclofenac, Piroxicam);
- glucocorticoid (Hydrocortisone, Prednisolone);
- tua kab mob (Rovamycin, Clarithromycin);
- chondroprotectors ;
- kaltsessoderzhaschie cov tshuaj thiab lwm tus.
Cov tshuaj siv rau kev kho mob hauv kev sib koom tes yog feem ntau cov tshuaj pleev thiab gels. Qhov no yuav tsum tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tshuaj nrog cov nyhuv kub, thaum lawv tuaj yeem ua rau lub vasodilation thiab aggravation ntawm qhov teeb meem no.
Kev kho mob ntawm cov leeg mob nrog cov tshuaj tua neeg
Qee qhov kev pab neeg yuav ua rau sawv daws quab yuam, tab sis lwm tus neeg yuav raug coj mus sab hauv. Yuav kom "npaj" ntawm sab nraud kev ua haujlwm nqa birch nplooj. Lawv yuav tsum doused nrog dej kub npau npau thiab ua ntawv thov kom cov pob tw. On top ntawm xws li ib tug compress yog insulated thiab sab laug dhau ib hmo. Tom qab 2 kev kho mob, qhov mob yuav tsawg dua.
Thiab los ntawm sab hauv, qhov txheej txheem inflammatory yog muab tshem tawm nrog kev pab los ntawm freshly npaj celery kua txiv. Nws yuav tsum noj 2 tbsp. spoons peb zaug ib hnub twg.