Nqaij qaib yog cov zaub mov tshaj plaws hauv peb lub rooj. Tag nrho thoob lub ntiaj teb nws yog kev ris txiaj rau nws lub teeb thiab satiety, rau kev noj haus zoo, rau simplicity ntawm ua noj ua haus thiab, ntawm chav kawm, rau nws pab nyob rau hauv ntau yam kab mob.
Cov khoom siv tseem ceeb
- Kev siv cov nqaij qaib yog undeniable, nws tsis yog tias tsis muaj dab tsi uas cov kws kho mob xav kom siv nws rau pob txha, cov neeg muaj ntshav qab zib thiab txawm tias cov neeg uas tau raug phais.
- Nqaij qaib broth yog tau tshem tawm toxins, slags thiab dawb radicals los ntawm lub cev, uas cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm kev mob.
- Tsis tas li no cov zaub mov noj yog nplua nuj nyob rau hauv protein, yog li nws yuav tsum tau noj nrog gastritis, plab ulcer, gout thiab polyarthritis. Thiab ua ke nrog tshuaj ntsuab thiab dos, cov nqaij qaib rov qab ua dua qub thiab ua rau lub plab zom mov.
- Nws muaj peev xwm pab tau xws li ib qho kev mob broth hauv kab mob rau cov kab mob, xws li mob ntsws, tonsillitis lossis bronchitis.
- Cov vitamins ntawm pab pawg B muaj cov txiaj ntsim zoo rau ntawm lub hlwb thiab ua rau lub cev tsis kam mus kis kab mob.
- Vim lub ntsiab lus ntawm peptides, qaib kua zaub yog tau rov qab ua haujlwm ua haujlwm ntawm lub plawv.
Cov dej ntsiab lus ntawm nqaij qaib
Nqaij qaib kua zaub, tsis muaj kev xyuam xim, yog suav tias yog ib qho kev noj haus zoo, dhau li ntawm ib lub rooj noj qab haus huv heev. Nws muaj kev nyab xeeb yuav tsum tau muab tso rau hauv kev noj haus, tsis muaj kev ntshai rau nws lub cev, vim hais tias calorie ntau ntau nyob rau hauv cov nqaij qaib kua qab heev, ntawm qhov nruab nrab, 100 grams nyiaj rau 25 kcal.
Txawm li cas los xij, Qhov Ntsuas no sib txawv nyob ntawm seb cov khoom xyaw thiab qhov twg ntawm cov noog uas lub hau nqaij yog brewed los ntawm. Piv txwv, caloric ntsiab lus ntawm nqaij qaib kua zaub siav los ntawm sab nraum qab ntawm noog yuav ntau siab tshaj lub broth los ntawm lub mis.
Nqaij qaib rau cov poob
Cov kua zaub yos txhua lub sijhawm yog ib qho ntawm cov khoom siv tuaj yeem siv los txo qhov hnyav. Ua kom muaj kev noj haus cov kabmob noj zaubmov tiag tiag rau koj qhov kev poob haujlwm uas koj yuav tsum tau siv rau nws cov zaub ua noj xwb, cov av qeeg , cov dos, zaub thiab zaub. Siv cov kua mis no yuav tsum muaj peb mus rau plaub zaug ib hnub, sib txuas nrog me me ntawm dub ncuav los yog ib lub qe hau.
Kev noj zaub mov ntawm nqaij qaib tsis kav ntau tshaj li ib lub lim tiam, thiab haus thoob plaws hauv lub sij hawm no yog kev pom zoo tsuas yog dej los yog ntsuab cov tshuaj yej tsis muaj suab thaj. Nco ntsoov, koj yuav tsum siv kua zaub xwb kub thiab freshly npaj, thiab yog li ntawd, nws tau pom zoo rau nws noj txhua hnub
.