Koj puas xav paub seb qhov kev ua kom qoj yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv 2017?
Nco ntsoov tias, tsis ntev los no, nyob rau hauv peb phau ntawv sau, koj tuaj yeem nrhiav lo lus "ceeb toom" txog kev sib haum lossis aerobics? Thiab tom qab ntawd zoo li, txij thaum ntawd los, ib puas xyoo dhau los, thiab tus ntxhais niaj hnub no tuaj koom nrog rau cov chav kawm ntawv nrog pilates, bodyflex, callanetics thiab txawm tai-bo! Xijpeem koj hais, thiab zam tau nws txoj hauv kev rau txhua lub neej ntawm peb lub neej, thiab txawm tias yuav ua si kev ncaws pob tsis muaj kev hloov tshiab peb yuav tsis tiav!
Koj puas xav paub seb qhov kev ua kom qoj yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv 2017?
1. Boxing
Cia li tsis txhob hais tias koj xav tsis thoob ... Tab sis qhov tseeb tsuas yog rau lub xyoo tas los lub sij hawm rau kev boxing ntau zog los ntawm 89%! Thiab tsis pub leejtwg paub: txawm tias koj tuaj koom hoob 3 zaug hauv ib lim piam twg rau 45 feeb, ces tom qab ntawd koj yuav tau txais cov txiaj ntsim tau. Kuj ceeb tias, thaum lub cev tsim kho, lub cev yoojyim sai sai rau lub siab, thiab lub siab lub siab yuav muab koj tus cwj pwm txawv ntawm tus yeej. Tab sis hais tias tsis yog tag nrho!
Cia li xav - nrog cov phaus ntxiv koj yuav hlawv ntau calories tsawg dua, mob nqaij ntshiv nyem ntxiv rau lub cev ntawm attraction, mob plawv yuav muaj zog thiab lub ntim ntawm lub ntsws yuav nce! Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tag nrho tso tawm tsis muaj zog, kev tiv thaiv ntawm kev nyuaj siab, kev txhim kho ntawm cov tshuaj tiv thaiv thiab concentration. Thiab lub boxing kuj ua rau peb ntseeg thiab nyob tau kaj siab!
2. Kev muaj tiag tiag
Zoo, dab tsi ntxiv yuav tshwm nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm kev loj hlob ntawm cov tshiab technologies?
Muaj, cov chaw fitness niaj hnub tsuas yog los qhia koj cov chav kawm nrog kev pom thiab cov teebmeem, xws li rowing ntawm lub simulator nrog kev paub txog dej thiab txawm ntws lossis caij tsheb kauj vab hauv roob saw tsis tau tawm hauv lub gym.
3. Kev qoj ib ce ntawm qhov kev thov
Alas, lub caij nyoog zoo ntawm lub neej tsis yog ib txwm raug teem rau lub sij hawm thiab cov kev npaj, thiab lub sijhawm ua qee cov kev ua qoob loo muaj peev xwm tig tawm thiab ua tau txhua nthwv dej.
Yog vim li no hauv 2017 tus kws tshaj lij yuav xav tau kev txiav txim siab ntawm cov kev kawm qoj ib ce los ntawm kev siv Internet los sis mobile applications, thiab tab tom npaj muab cov kev pab no nyob qhov twg, seb nws yog lub chaw ua si los yog lub chaw ua haujlwm thiab txhua lub sijhawm ntawm kev thov!
4. Kev sib tw
Koj tuaj yeem thuam tias kev caij tsheb kauj vab yog nrov tshaj plaws, tab sis ...
Tsuas yog nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg dhau los cov kev ua si ntawm kev caij tsheb kauj vab thiab kev kawm tau nce 21%, thiab yog tias peb coj cov duab txhua yam, nws yog cycling hauv 2017 uas yuav muab rau txhua tus thib tsib uas xav koom rau hauv txhua hom kev ua si.
5. Kev xav
Hais txog cov txiaj ntsim ntawm kev xav tsis tau sau ntawv tsuas yog hais tias tus tub nkeeg, tab sis qhov no tsis txhais tau hais tias ib zaug dua koj tsis tas yuav rov qab ua li no. Li ntawd ... Meditation yog tsis pom raws li ib txoj kev los so lossis txo kev ntxhov siab. Niaj hnub no - qhov no yog ib qho cuab yeej siv zog hauv txoj kev kawm ntawm nws lub cev, thiab ua li no - txhim kho kev noj qab haus huv thiab muaj lub neej zoo.
Tsis tas li ntawd, txawm tias 20 feeb ntawm kev xav ib hnub twg yuav pab txo qhov mob siab, ua rau peb txawj ntse, qhib qhov tswv yim thiab tau txais kev tswj hwm tus kheej. Zoo, peb nyiam - nco ntsoov txog kev nyuaj siab, kev ntxhov siab thiab qhov zoo nkauj!