Kev tiv thaiv ntawm lub mis mob cancer

Mob khees xaws mis nyuj khov tam sim no nyob rau hauv thawj qhov chaw ntawm cov qog nqaij hlav hauv cov poj niam. Txhua xyoo nyob ib ncig ntawm 1 lab tus neeg muaj npe thoob ntiaj teb. Raws li WHO txheeb cais, 30% ntawm cov poj niam uas muaj mob khees xaws mis yog tsawg tshaj 45 xyoo.

Cov Asmeskas "Cancer Institute" xam tias qhov kev kho mob raws sij hawm, tus kab mob no yog kho tau 98% ntawm cov mob. Yog li, kev kuaj mob thiab kev tiv thaiv ntawm kev mob qog nqaij hlav cancer mis yog qhov tseem ceeb.

Diagnostics

Txhua tus poj niam, kom tsis txhob muaj cov kab mob cancer ntawm lub mis thiab rau nws txoj kev tiv thaiv, yuav tsum kuaj txhua txhua hnub ntawm nws ob lub mis. Ua li no:

  1. Sawv ntsug ntawm daim iav loj loj thiab ua tib zoo xyuas lub hauv siab. Them nyiaj tshwj xeeb rau nws daim ntawv.
  2. Tom qab ua ib nrab hnub, rov xyuas txhua lub mis kom zoo. Tom qab ntawd muab koj ob txhais tes tso rau hauv koj lub caj dab kom ncab cov pectoral leeg, thiab kuaj lub caj pas ib zaug ntxiv.
  3. Nrog koj sab tes, palpate sab laug mis. Nws yuav tsum tsis txhob muaj qhov sib zog. Tom qab ntawd hloov koj txhais tes thiab xyuas koj lub mis zoo.

Cov Ntawv Tshaj Qhia Ceeb Toom

Tom qab kev tshuaj xyuas, tus poj niam yuav tsum tsis txhob nrhiav lwm cov ntaub ntaw los yog cov kev hloov hauv daim ntawv ntawm lub caj pas mammary. Yog tias pom muaj kev txawv txav, nws yog ib qho tsim nyog los qhia qhov tseeb. Cov cim qhia tau ntawm kev mob qog nqaij hlav cancer mis yog:

Tiv Thaiv

Muaj ntau tus poj niam tsis thab lawv tus kheej nrog nqa cov ntawv soj ntsuam saum toj no thiab ntau lawv tsis paub yuav ua li cas tiv thaiv kev mob qog nqaij hlav cancer mis. Nrog rau tus kabmob no, kev tiv thaiv mob kheesxaws mis ua lub luag haujlwm loj. Yog vim li cas thiaj li ua raws li cov hauv qab no yog qhov yuav tsum muaj.

  1. Kev xaiv ntawm ris tsho hauv qab. Ua tsis zoo, tsis yog qhov loj, ntxhua khaub ncaws ua rau daim tawv nqaij ntawm lub qhov ncauj qis, thiab khaus cov hlab ntsha nyob hauv nws. Tias yog vim li cas tus poj niam yuav tsum tau tshwj xeeb mloog mus rau xaiv ntawm ris tsho hauv qab. Lub khiab mis yuav tsum sib haum mus rau qhov loj ntawm lub mis thiab tsis txhob ua txhaum nws qhov tseeb, txoj haujlwm anatomical. Kev nyab xeeb tshwj xeeb yog sawv cev los ntawm cov qauv, nyob rau hauv tsim ntawm uas tsis muaj kev pab rau ib tug strapless.
  2. Kev noj zaub mov zoo. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias lub ntsiab ntawm txoj kev loj hlob ntawm oncological kab mob yog dawb radicals pom nyob rau hauv cov khoom noj. Yog li ntawd, ib tug poj niam yuav tsum tau noj zaub mov nplua nuj nyob hauv antioxidants. Piv txwv li, ntsuab tshuaj yej. Nws kuj yog pov thawj tias cov flavonoids muaj nyob hauv ntsuab dos muaj peev xwm ua puas tsuaj teeb meem rau lub cev radicals. Qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv ntawm lub mis yog lws suav thiab cabbage, uas nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg muaj lycopene thiab choline, neutralizing qhov kev txiav txim ntawm radicals.
  3. Pub niam mis . Tus txheej txheem ntawm kev pub niam mis yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm kev mob cancer ntawm lub mis, vim nws yog thaum pub niam mis uas tsim tshwj xeeb cov tshuaj hormones. Muaj kev cuam tshuam kev pub mis, muaj kev ua txhaum cai ntawm cov tshuaj hormones, uas ua rau yus tsis muaj hormonal ntawm tus kabmob thiab yuav ua rau kev txawv txav ntawm lub cev ua rau txoj kev loj hlob ntawm oncocytes.
  4. Gymnastics. Mammary caj pas hauv ib tug poj niam yuav tsum tau tas li surrounded los ntawm cov leeg muaj zog pectoral. Ua li no, koj yuav tsum ua kom lub cev qoj ib ce yooj yim. Piv txwv: ncab koj ob txhais caj npab nyob ntawm koj xub ntiag thiab nyem kom lawv thiaj li siab rau koj lub hauv siab.
  5. Qhov tshwj xeeb yuav tsum them rau kev tiv thaiv cov poj niam uas muaj ib qho kev ntshaus ntawm tsev neeg rau kev mob khees xaws mis.