Xws li lub xeev li kev ntxhov siab tau tshwm sim hauv ntiaj teb niaj hnub no. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias ib tug neeg sim ua kom tiav, tab sis qhov no tsis tas ua hauj lwm. Yog li tsim nyog, kev xav ntawm kev tsis txaus siab tsim rau hauv ib qho teeb meem kev puas siab ntsws , uas yog hu ua kev ntxhov siab. Ib tus kws kho mob txog kev nyuaj siab yuav tsum daws qhov teeb meem no.
Lub siab - qhov no yog dabtsi?
Kev ntxhov siab yog qhov tshwm sim ntawm lub xeev txoj kev xav, uas yog kev ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm kev muaj teeb meem. Nws tshwm sim thaum ib tug neeg tsis tuaj yeem ncav cuag cov hom phiaj teem los yog tau txais nws xav li cas. Lub xeev tshwj xeeb kev npau taws yog tshwm sim los ntawm lwm qhov kev thaiv lossis kev tawm tsam ntawm tus kheej. Tsis muaj ib lub cib fim ua rau muaj kev kaj siab ua rau cov hauv qab no tshwm sim:
- xav tau;
- npau taws;
- chim siab;
- voos.
Yog tias ib tug neeg tseem nyob hauv lub xeev no ntev ntev, nws yuav raug kev cuam tshuam tag nrho nws cov dej num. Lub sij hawm muaj kev ntxhov siab yog ib yam tseem ceeb heev. Nws sawv cev rau ib lub xeev kev puas siab puas ntsws, pom nyob rau hauv daim ntawv apathy thiab kev nyuaj siab. Tus txiv neej sim nrhiav lub ntsiab lus ntawm lub neej, tab sis nws tsis tuaj. Muaj kev xav ntawm kev tsim txom hauv lub ntiaj teb thiab tsis muaj lub siab xav ua ib yam dab tsi. Ib tug neeg sib tw rau lub ntsiab lus, tab sis nws tsis yog. Li no, kev nyuab siab, kev poob siab thiab lwm cov kev xav stagnation tshwm.
Kev ntxhov siab nyob rau hauv Psychology
Qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab yog tshwm sim los ntawm kev tsis txaus siab ntawm qhov xav tau thiab qhov tseeb. Kev ntxhov siab hauv kev xav txog kev puas siab puas ntsws yog lub xeev tshwj xeeb ntawm kev puas siab puas ntsws, cov kev xav tau kev tsis pom zoo no yog qhov kev dag ntxias, kev nkag siab ntawm kev puas tsuaj, kev npaj tsis muaj thiab cov hom phiaj. Lub tswv yim ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws sib txawv me ntsis.
- Raws li kev txhais ntawm lub ntsiab lus ntawm Farber thiab Brown, qhov cuam tshuam ntawm kev xav tau so yog vim kev tsis txaus siab thiab kev ncua ntawm kev xav tshwm sim.
- Lawson txhais tias nws yog ib txoj kev tsis sib haum ntawm ob yam tseem ceeb, lub hom phiaj thiab kev tshwm sim.
- Childe thiab Waterhouse piav qhia kev ntxhov siab tias qhov tseem ceeb ua rau ib qho kev tsis sib haum xeeb.
Xws li qhov tshwm sim vim kev ntxhov siab yog qhov kev xav hauv kev xav hauv ib tug neeg lub neej, uas muaj kev cuam tshuam rau lub hlwb uas txav tus neeg tus cwj pwm. Nws tseem tuaj yeem ua rau kom quab yuam ntau thiab qhov zoo li ib qho kev tsis sib haum xeeb . Nws yuav tsum tau yug nyob rau hauv lub hlwb hais tias ib qho teeb meem zoo li yuav tshwm sim rau yuav luag txhua tus neeg, thiab muaj tsis muaj dab tsi yuav tsum bashful txog.
Siab hauv Sociology
Nyob hauv qee yam ntawm qhov tsis zoo, tus neeg pib tshwm sim hauv kev sib raug zoo uas tsis yog nyob hauv nws tus cwj pwm ua ntej. Nws yog txhoj puab heev thiab sim ua lwm tus. Qhov tshwm sim ntawm kev ua phem thiab kev puas tsuaj yog cov ntaub ntawv tshwj xeeb ntawm kev coj cwj pwm, uas ua rau tib neeg kev sib haum xeeb. Kev ntxhov siab yog qhov tsim nyog tau ntawm cov yam tsis zoo:
- kev coj noj coj ua;
- kev hloov hauv cov qauv ntawm lub koom haum;
- kev ua haujlwm rau tus kheej;
- tsis muaj kev xav txhawb kev ua haujlwm;
- qib kev txawj thiab peev xwm.
Kev chim siab - qhov ua rau
Kev ua rau qaug zog yuav txawv. Lub peculiarity ntawm lub xeev tau nthuav tawm yog tias nws tuaj yeem tsim los ntawm txawm tias tsis tseem ceeb lub hlwb. Cov tseem ceeb yog:
- tsis muaj cov khoom siv rau kev ua tiav cov hom phiaj teeb tsa;
- ntau hom kev piam sij;
- tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg thiab nrog tib neeg;
- txawv obstacles.
Yog hais tias ib tug neeg tsis muaj cov txhais tau tias, kev txawj ntse los yog cov kev txawj los mus ua kom tiav cov kev npaj, nws tus kheej muaj kev txo hwj chim. Qhov no cuam tshuam nws kev coj cwj pwm ntxiv thiab tuaj yeem ua rau kev coj cwj pwm nyuaj. Lwm cov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws muaj ntau yam tsis sib haum xeeb uas tsis tau daws ntev ntev, thiab ib tug neeg tsis pom txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem.
Kev chim siab - cov tsos mob
Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab hauv txhua tus neeg yog tshwm sim hauv ntau txoj kev. Hauv psychology, lub sij hawm yog piav raws li kev mob hlwb loj heev nrog kev ua tiav tsis tiav. Tib lub sij hawm, muaj peev xwm ua tau ob qho kev pom tseeb thiab kev xav hauv siab uas tsis ua tiav cov hom phiaj teeb tsa. Cov npe ntawm cov tsos mob tseem ceeb muaj xws li:
- ntxhov siab vim;
- kev nyuaj siab ntxhov siab;
- dissatisfaction ob leeg nrog nyob tej yam kev mob thiab nrog tuag;
- poob qis thiab lub hlwb khiav;
- kev xav hauv siab ntsws;
- kev poob siab.
Txhua tus neeg muaj peev xwm muaj kev ntxhov siab rau lawv tus kheej, tab sis nws sib npaug ua rau ua txhaum ntawm lub cev puas siab puas ntsws . Nws yog qhov tseeb tias qhov kev ntxhov siab ntawm qhov kev ntxhov siab no yuav yog txhua yam ntawm cov saum toj no, tab sis lub xeev ntawm tus neeg yuav txawv ntawm lwm tus: ib tug neeg muaj "ceeb", thiab ib tug neeg yog ntau tus xoob.
Qhov txawv ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuab siab
Kev ntxhov siab thiab kev nyuab siab yog txawv cov ntsiab lus sib txawv thiab txawv ntawm ib leeg, tab sis feem ntau yog intertwine. Kev ntxhov siab tuaj yeem nqus tau kev ntxhov, vim nws muaj zog. Nws qhov txawv nyob hauv qhov tseeb tias qhov teeb meem uas nws tsim tau kov yeej thiab daws tau. Ob yam no hauv lub siab ntsigtxiaj yog hais txog qhov theem ntawm cov kev xav hauv kev siab ntsws xav. Kev nyuab siab yog ib yam mob uas txuam nrog qee cov kev raug mob. Cov no suav nrog:
- kev tu siab lossis kev zoo siab;
- cia li tsis muaj kev kaj siab;
- kev tshwm sim ntawm kev phem txaus ntshai rau lub neej;
- ntshai ntawm qhov tsis paub.
Siab thiab prostration
Kev xav ntawm kev ntxhov siab los ntawm kev tsis txaus siab thiab tsis muaj lub cib fim tau dab tsi koj xav tau. Kev pom zoo yog hais nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho kev qaug zog, ob qho tib si ncaj ncees thiab lub cev. Xws li tshwm sim yog qhov tshwm sim ntawm kev muaj zog ntawm kev ntxhov siab, kev poob lossis kev poob siab hauv txhua yam. Tus mob tau ntev txog lub hli. Nws yog kev txhawb siab los ntawm kev ntxhov siab thiab ua rau muaj ntau yam tsis muaj teeb meem. Lawv qhia lawv tus kheej txhua yam. Hauv prostration, ib tug neeg muaj xws li cov tsos mob:
- tsis muaj kev txaus siab hauv lub neej;
- tsis muaj lub siab xav sib txuas lus nrog lwm tus;
- apathy.
Kev ntxhov siab hauv kev sib raug zoo
Lub xeev kev ntxhov siab pauv mus rau txhua yam hauv lub neej, nrog rau kev sib raug zoo. Thaum muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv, ib tug neeg tsis tuaj yeem ua tib zoo mloog lwm tus khub, tsis quav ntsej nws tej lus hais thiab xav txog nws tej teeb meem. Tag nrho cov no ua rau regression ntawm kev sib raug zoo. Tus neeg muaj kev txob siab rau qhov chaw thiab qhia tias yog kev ua phem. Nws tau poob nws cov ntsujplig, nws tabtom tawm mus rau nws tus kheej thiab tab tom ua ntau dua nyob rau hauv lub xeev kev ntxhov siab. Nyob rau hauv kev sib raug zoo muaj quarrels, wrangling, misunderstandings, uas nyob rau hauv qhov qhaj ntawv ntawm qhov tseeb daws txav lawv.
Hlub Siab
Hlub kev ntxhov siab yog ib qho kev puas siab puas ntsws lub xeev, nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov kev paub, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev so hauv kev sib raug zoo. Xws li lub xeev feem ntau yog cov neeg uas tau kos rau qhov khoom los ntawm kev nkag siab ntawm qhov tsis muaj zog, tsis yog los ntawm lawv lub zog thiab kev ntseeg siab. Ib tug neeg tau ntsib ntau yam ntawm kev sib raug zoo thaum nws nyob ntawm nws tus khub ntawm kev siab ntsws. Nws kuj tshwm sim thaum tsis muaj qhov kev xav tau, qhov kev sib koom siab xav tau. Nws pom nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm cov tsos mob xws li:
- kev ua phem;
- kev nyuaj siab;
- xav tau;
- ntxhov siab vim;
- zoo nkaus li kev tsis txaus siab.
Kev sib deev siab
Kev nyuaj siab ntawm kev sib daj sib dee yog ib qho txawv ntawm kev xav hauv kev xav. Nws yog qhov tsis muaj kev sib deev siab. Ib tug neeg tsis tuaj yeem tau txais kev nkag siab ntawm kev txaus siab ntawm lub hlwb, los yog los ntawm lub cev nqaij tawv nrog ib tug khub. Kev sib daj sib deev yog kev nyuaj siab ntawm lub xeev txoj kev xav, uas yog kev chim siab.
Lub xeev ntawm kev ntxhov siab rau cov txiv neej uas muaj kev sib deev muaj peev xwm tshwm sim tau yog tias lawv xav tias yuav txawv li cas, tab sis tsis tau txais nws. Piv txwv li, ib tug txiv neej xav paub txog tej yam tshwj xeeb hauv txaj, thiab poj niam txiv neej ua rau nws tau banal. Cov poj niam muaj kev xav txog tib yam nkaus. Tej zaum yuav muaj kev ntxhov siab , insomnia thiab ntau yam kev sib thooj.
Yuav ua li cas nrog kev ntxhov siab?
Ua ntej koj tawm kev ntxhov siab, koj yuav tsum tau txiav txim seb nws ua li cas. Yuav kom paub daws qhov teeb meem no, nws yuav tsum tau nrhiav kev pab los ntawm ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws. Rau qhov zoo ntawm prostration twb txiav txim tawm, nws yog ib qhov tsim nyog los ua ib co yooj yim manipulations.
- Thawj qhov uas ib tug neeg yuav tsum ua yog saib txhua yam ntawm sab nraud thiab ntsuam xyuas qhov teeb meem ntawm nws qhov teeb meem.
- Txiav txim siab rau qhov tseem ceeb ntawm cov hom phiaj tsis tiav.
- Ua ib qho kev nqis tes ua yog tias nws lub hom phiaj tseem ceeb heev.
- Sim txais qhov tseeb tias tsis muaj dab tsi tshwm sim sai sai.
- Ntau lub sij hawm muab leisure thiab so.
Ua ib yam dab tsi rau koj tus kheej. Rau lub tswv yim ntawm kev ntxhov siab mus ib txhis los ntawm ib tug neeg lub neej, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau tawm ntawm lub xeev xwm txheej ntawm kev tsis txaus siab. Ib qho kev paub txog kev puas siab ntsws ploj yeej ib txwm muaj peev xwm txheeb xyuas qhov teeb meem, thiab txhim kho lub tswv yim kom tau tawm ntawm lub xeev xws li kev ntxhov siab. Yog hais tias ib tug neeg pom tau hais tias kev ua tiav ntawm cov hom phiaj tau tseeb yog tiag tiag, nws tsis txuas ntxiv mus rau hauv txoj kev puas siab puas ntsws.