Muaj ntau hom kev tswj hwm, tab sis lawv lub hom phiaj yog yuam kom ib tug neeg ua cov yeeb yam tsim nyog rau nws tus kheej nyiam. Qee lub sij hawm "tus raug tsim txom" sim tawm tsam, thiab qee zaum txaus siab pom zoo nrog tus neeg dag, vim nws xav tias qhov teeb meem zoo li cas lawm. Qhov tshwm sim no yog hu ua roj cua.
Kev sib ntaus sib tua - qhov no yog dab tsi?
Nyob rau lub sijhawm xyoo pua nees nkaum ib lub tswvyim uas qhia txog kev ua haujlwm nrog lwm tus neeg hais txog qhov kev muaj tiag ntawm lub ntiaj teb puag ncig lawv tau dhau los ua txoj haujlwm. Nws rov qab mus rau lub npe ntawm cov yeeb yaj kiab "Pa roj" raws li Patrick Hamilton tus yeeb yam "Txoj Kev Angel" (1938). 30 xyoo tom qab qhov kev tso tawm ntawm daim duab, cov American feminist Florence Rush tau luam tawm phau ntawv "Daim ntawv tshaj tawm: kev sib deev tsim txom cov menyuam yaus", uas ua tiav cov lus xaus hais txog cov kev tswjfwm kev xav hauv George Cukor zaj duab xis.
Hauv qhov essence, gaslating yog ib hom kev nruj kev tsiv siab uas ib tug neeg sim ua kom nws tus neeg ntxeev siab. Manipulating nws nco, nws forces tus interlocutor:
- tsis ntseeg hauv koj lub cim xeeb;
- xav txog seb dab tsis yog qhov tseeb;
- tsis txhaum;
- tsis ntseeg txog qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim thiab ib qho tus kheej txaus;
- xav tias nws tau tsiv nrog lub siab.
Hom kev tswj - roj taws
Tuav txoj kev nco ntawm lwm tus neeg thiab yuam nws coj qhov kev ntshaw ntawm qhov kev xav tau los ntawm kev coj cwj pwm thiab kev hais lus. Thaum kawg, tus interlocutor (leej twg kuj yog tus neeg raug tsim txom, rau tus neeg uas muaj kev cuam tshuam nrog) nws yuav xav thiab ua raws li tus tswj kev lag luam. Lawv cov tswv yim zoo tshaj yog cov pa, vim nws tsis nco qab txog qhov tseeb. Tsuas yog ib qho lus hais ntawm tus yeeb ncuab "Muaj tsis muaj li!" Undermines txoj kev ntseeg ntawm tus interlocutor nyob rau hauv nws tus kheej. Thawj kauj ruam ntawm lub hwj chim:
- resolutely rejects qhov tseeb uas tseem ceeb rau nws tus nrog sib ntaus;
- ntsiab lus rau fab xav hauv siab tsis meej - poj niam txiv neej, hnub nyoog, muaj sia.
Gazaliting nruab nrab ntawm tus txij nkawm
Rau txoj kev ntawm kev nruj kev tsiv tshaj lub siab feem ntau yog kev lom zem narcissists, sociopaths, pathological liars. Xws li cov neeg ntxub ntxaug lwm tus neeg, lees tias lawv qhov kev xam pom tsuas yog qhov tseeb xwb. Txuas ntxiv, "txwv tsis pub receptions" yuav siv tau los ntawm cov khub niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas txais lub cev kev ua phem. Tom qab sib cav sib ceg nrog kev quab yuam, ib sab (roj taws) yuav txiav txim siab tsis lees paub nws txoj kev tsis ncaj ncees. Txawm tias tsis paub txog qhov gas hauv qhov twg, cov tyrants tseem siv nws zoo.
Kev nruj kev tsiv siab ntawm kev nruj kev tsiv hauv lub ntiaj teb no tsis yog yam tsawg hauv lub neej niaj hnub no. Ntau zaus cov neeg raug tsim txom yog cov neeg sawv cev ntawm cov poj niam uas tsis muaj zog, tab sis nws tseem tsis tau paub tseeb tias vim li cas txiv neej tau ua Gazlayter. Thaum xub thawj, tus neeg tsis tau to taub tias strangeness tshwm sim hauv tus cwj pwm ntawm tus neeg teb xov tooj. Tab sis maj mam pib tsis ntseeg nws tus kheej txaus txaus thiab siab pom zoo nrog cov lus ntawm tus neeg dag.
Nkag rau cov me nyuam
Kev sib ntaus sib thab ntawm kev puas siab puas ntsws muaj peev xwm tshwm sim tau rau hauv tus me nyuam-niam txiv kev sib raug zoo, ob qho tib si ntawm cov menyuam thiab lawv cov txheeb ze laus Piv txwv ntawm tsev neeg kev ntxias:
- Yog tias leej niam los yog tus txiv pheej qhia nws tus me nyuam tias nws tsis zoo txaus thiab ua txhua yam "tsis raws li nws yuav tsum ua."
- Tus me nyuam raug rau tej yam uas nws tsis muaj cuab kav hloov tau los ntawm nws lub hnub nyoog: nws yog me thiab tsis muaj cuab kav txiav txim rau nws tus kheej, muab tswv yim, cov laus laus, thiab lwm yam.
- Leej niam thiab leej txiv tsim cai ua kom muaj kev ua phem hauv tsev neeg .
- Yog tias tus menyuam loj tuaj yeem ua rau niamtxiv tsis ntseeg lawv tus kheej ("Kuv hais rau koj (a), koj tsis nco qab?"), Qhov no kuj yog ib qho piv txwv ntawm roj.
Ib tus cwj pwm phem yeej ib txwm ua kom muaj kev tsis txaus siab thiab muaj kev tsis sib haum xeeb hauv tus neeg raug mob, thiab ua rau nws lub siab dawb paug. Txoj hauj lwm tseem ceeb yog kom muaj hwj chim tiav rau tus neeg thiab tiv thaiv koj tus kheej tsis ncaj ncees. Tsis zoo li cov neeg laus, nws yog ib qho nyuaj rau tus me nyuam mus tiv thaiv ib tus neeg ua haujlwm, nws tseem tsis nkag siab tias nws raug rau kev tsim txom siab ntsws thiab tsis tuaj yeem khiav tawm ntawm tus neeg dag ntxias. Qhov tshwm sim yog qhov tsis zoo li tus kheej thiab ib qho kev puas siab puas ntsws.
Ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm
Tus kheej kev ua haujlwm kuj ntog rau hauv thaj tsam ntawm kev puas siab puas ntsws. Cov neeg ua hauj lwm ntawm txhua qhov chaw ua neeg raug lawv cov thawj coj, uas ua rau lawv poob ntsej muag thiab coj lawv mus rau txoj kev degradation. Tsis paub txog qhov teeb meem dab tsi, ib tus thawj coj tuaj yeem qw ntawm tus subordinate, hu xov tooj mus rau yam tsis tsim nyog thiab tso hem thawj. Thiab tus neeg ua haujlwm copes zoo nrog nws cov hauj lwm. Tus thawj tswj haujlwm siv cov "zaub ntug hauv paus thiab lo" lub tswv yim, uas yog, cov kev sib tw dual:
- Ua ntej nws ua rau tus subordinate mus rau ib qho tsis tiav thiab ib tug neeg ruam.
- Tom qab ntawd nws hais tias nws "siv txhua yam rau lub siab."
Puas muaj kev hlub roj?
Gaziter yog tus neeg zoo tib yam nrog nws cov kev xav tau thiab tsis muaj zog, tab sis nws yog siv los hloov cov tswv yim thiab kev ua rau lwm tus neeg. Cov neeg uas tau ntsib ib tus yeeb ncuab hauv lub neej tiag tiag tsis yoojyim nrog kev tawm tsam tsis sib haum. Nws yog ib qho nyuaj rau tsev neeg. Lub ntsiab lus nug uas excites tus khub gazlaytera: tau nws hlub? Mus rau ntau dua, tus neeg ua haujlwm nyiam nws tus kheej, tab sis tsis muaj dab tsi tib neeg yog neeg txawv teb chaws rau nws. Qee lub sijhawm nws ua tsis yog kev sib ntxub . Es tsis txhob tawm tsam thiab ua tsis ncaj ncees, koj tuaj yeem ua npau suav tias muaj kev ceeb toom ntxiv, tab sis kev hlub yuav tsis yog qhov tseeb tiag.
Kev sib tua - yuav ua li cas tiv dhau?
Gazlayt yog kev sib raug zoo ntawm ib hom tshwj xeeb uas yeej tshwm sim ntawm cov tib neeg ze lossis cov neeg uas nyob ze rau ntawm (cov npoj yaig, cov phooj ywg, cov neeg zej zog, thiab lwm tus). Yuav kom tiv thaiv kev tswjhwm ntawm koj kev coj, koj tuaj yeem ua raws li hauv qab no:
- Yog tias ua tau, kom tsis txhob muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg txheeb ze los yog txwv kom tsawg.
- Ua kom tau tus kheej muaj peev xwm, muaj lub zog, muaj kev txaus siab.
- Thaum thim qhov cim xeeb phem, yog li tsis muaj kev txhawj xeeb, sau tag nrho cov ntsiab lus tseem ceeb hauv phau ntawv sau los yog hauv dictaphone.
- Tsis txhob coj tus cwj pwm thiab kev tsis txaus siab. Yog hais tias qhov kev sib tham mus rau ib qho kev ruaj ntseg channel, nres nws.
Tsos txog kev nkeeg
Yog tias muaj kev xav tsis zoo uas ua rau cov neeg haus luam yeeb ua tiav rau ib tug neeg, yuav ua li cas thiaj li paub ntxiv txog nws? Cov kev siv dag zog yuam kev thiab kev ntxias ntawm qhov "kev hloov ntawm kev muaj tiag" yog them los ntawm cov yeeb yaj duab uas muaj ntau hom yeeb yam. Ntxiv nrog rau daim kab xev "Gas Light" (1944), uas tau muab lub npe thawb lub npe, cov duab xws li:
- "Rebecca" , 1940. Thriller Hitchcock txog ib tug poj niam uas maj mam tsav lub tsev tshiab vwm.
- "Street angel" , 1940. Thawj qhov screen version ntawm Hamilton tus ua si.
- "Dogville" , 2003. Ib qho ntawm cov yeeb yam nto npe tshaj plaws txog kev puas siab ntsws.
- "Tus Me Nyuam ntawm Rosemary" , xyoo 1968. Cov kev cai ntawm kev siv dag zog ntawm Polanski ua rau txhua tus neeg nyob hauv ib qho "txawv kev muaj tiag".
- "Duplex" , 2003. Ib tug comedy txog Granny, uas yog tus tsav tsheb cov vwm tshiab vwm.