Fresh figs - zoo thiab phem

Cov khoom no yog ntau tshaj plaws nyob rau hauv qhuav daim ntawv, thiaj li muaj ntau yam ntawm peb tsuas tsis paub txog cov kev pab thiab cov teeb meem ntawm cov tshiab figs. Tab sis cov kws kho mob hais tias cov txiv hmab txiv ntoo tshiab tshiab muaj ntau yam tshuaj yeeb dej cawv ntau dua li cov uas qhuav qhuav.

Kev siv thiab ua mob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau lub cev

1. Rau kev tiv thaiv . Nyob rau hauv lub tshiab harvested txiv hmab txiv ntoo ntawm no nroj tsuag muaj ib tug lossis loj npaum li cas ntawm cov vitamin C, tsim nyog rau lub qub hauj lwm ntawm lub cev tsis muaj zog. Siv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thaum lub caij txias, koj tuaj yeem tshem ntawm cov tsos mob ntawm tus kab mob no sai dua.
2. Nrog qau . Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub txiv hmab txiv ntoo yog hlau , poov tshuaj, magnesium thiab phosphorus, yog li siv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau cov poj niam yog nyuaj rau overestimate. Raws li koj paub, thaum muaj menstruation, qhov hemoglobin zoo heev, thiab qhov no yuav ua rau muaj kev phom sij heev, tab sis, yog tias koj muaj cov txiv hmab txiv ntoo hauv koj cov zaub mov, koj tuaj yeem zam qhov tsis zoo li no. Ib qho loj ntawm cov hlau nrog, tsis muaj cov ntsiab lus tseem ceeb hauv calcium, contributes rau lub normalization ntawm cov ntshav muaj pes tsawg leeg thiab tiv thaiv kev puas tsuaj pob txha. Yog li no, cov poj niam yuav tsum tau noj 2-3 fetuses ib hnub thaum lub caij ua pojniam, nrog rau ob peb hnub ua ntej nws pib.
3. Rau cov hnyuv . Lwm cov txiaj ntsim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab yog tias cov khoom siv no tsim los tsim kom muaj tus txheej txheem digestive, nws raug nquahu kom siv nws rau cov neeg uas raug kev txom nyem hauv plab tom qab noj mov, cem quav, tsam plab thiab pom tseeb . Yog tias koj noj 1-2 inflorescences ib nrab xuab moos ua ntej noj mov, koj tuaj yeem tshem tau cov tsos mob no lossis tsawg los txo qhov lawv pom. Cov kws kho mob qhia kom dhau ib hom kev txhawb nqa ntawm cov txheej txheem, uas yog, 2 lub lis piam ua ntej txhua pluas, noj 1-2 daim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, thaum lub sij hawm no tus mob tom qab noj mov thiab nce cov roj ntau lawm, thiab lub rooj zaum yuav ua rau ntau dua.

Txhim kho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab qhuav