11 edible neeg rau, loj hlob txawv

Ceev rau ib tug neeg muaj txiaj ntsig, tab sis ob peb tus neeg muaj ib lub tswv yim ntawm seb lawv loj hlob thiab lawv pom zoo li cas ua ntej lawv tuaj rau peb lub rooj.

Xav tias cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob tuaj ntawm cov ntoo? Tsis muaj teeb meem li cas nws yog!

1. Txiv laum huab xeeb.

Peanuts muaj ntau lub teb chaws, tab sis feem ntau ntawm tag nrho cov neeg hauv Teb Chaws Asmeskas, muaj tag nrho cov koom ua ke rau cov txiv ntoo no, tshwj xeeb yog txiv laum huab xeeb, tsis muaj cov neeg Amelikas pom nws tshais. Qhov no txiv ntseej hlob nyob rau hauv hauv av zoo li ib tug qos, thiaj li tsuas yog keeb kwm, tsis nrog, yog haum rau cov khoom noj.

2. Brazilian Walnut.

Brazil nut yog nthuav nthuav hlob - nyob rau hauv ib tug loj txiv hmab txiv ntoo muaj ntau heev ceev. Cov txiv nees tau noj hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab noj cov txiv ntseej, thiab qee leej raug muab faus rau hauv av, thiab qee yam ntawm lawv loj tuaj. Tsob ntoo ntawm cov txiv ntoo hauv Brazil muaj peev xwm nyob rau 500-1000 xyoo thiab ncav cuag loj loj.

3. Walnut.

Txhua tus nyiam cov hmoov nplej. Nws yog ib lub khw muag khoom ntawm cov vitamins thiab kab kawm. Nws yog noj nyias los yog hauv cov khoom noj lossis zaub xam lav. Cov noob txiv hlob nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tsob ntoo nrog hloov nplooj. Nws muaj lub hauv paus muaj zog heev, yog li cog cov ntoo nyob ze lub tsev tsis zoo, vim lawv muaj peev xwm ua kom nws thiaj li ua puas lub hauv paus.

4. Chestnut.

Chestnut heev zoo nkauj blooms thiab muaj ib qho nthuav daim ntawv ntawm nplooj, yog li nyob rau hauv post-Soviet lub teb chaws nws yog feem ntau cog rau hauv alleys rau kev zoo nkauj. Tsis yog txhua lub txiv ntsej muag uas siv rau zaubmov, hauv peb thajtsam, cov kabmob kua txiv hmab txiv ntoo yuav tsis tshua pom tau tias koj tuaj yeem ntsib. Ua ntej, no txiv ntoo hloov neeg qos yaj ywm. Thiab hnub no nws yog ib qho delicacy thiab yog feem ntau txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ib tug par nrog truffles, tshwj xeeb tshaj yog loj txiv hmab txiv ntoo.

5. Pine txiv ntseej.

Cedar txiv ntoo nyob rau hauv Russia yog haum rau cov zaub mov ntawm tsuas yog Siberian Pine Pine, uas muaj peev xwm loj hlob rau peb txhiab xyoo. Qhov seem ntau yam ntawm ntoo thuv ntoo tsis muab edible neeg rau cov tib neeg. Cedar txiv ntoo yog cov muaj calories, nplua nuj nyob hauv cov rog thiab carbohydrates, txawm nws loj me me. Ci dua lawv cov saj, yog hais tias lub txiv ntseej yog me ntsis kib kom txog thaum faib ntawm cov roj los ntawm lawv.

6. Cashew.

Homeland cashews yog Brazil. Lawv nyiam rau lawv cov duab txawv thiab saj, tshwj xeeb yog zoo noj me ntsis salted thiab kib. Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv apples, qab heev thiab muaj kua qab, thiab cov txiv ntoo yog ua nyob sab nraum cov txiv hmab txiv ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis ncav cuag peb, raws li nws spoils lub hnub tom qab tshem nws los ntawm lub ceg. Tab sis ceev yog cov heev fond ntawm peb countrymen.

7. Txiv maj phaub.

Nrog txiv maj phaub leej twg paub txhua yam, tab sis tsis yog txhua leej txhua tus paub hais tias qhov no yog qhov tseeb txiv ntoo. Sab nraud ntawm cov txiv maj phaub tsis haum rau cov khoom noj, tab sis cov txiv ntoo nws tus kheej, los yog qhov tseem ceeb, nws cov mis nyuj thiab sab hauv cov ntsiab lus dawb, yog siv ntau nrog kev ua noj ua haus. Ib tug txiv maj phaub palm hlob nyob rau hauv lub teb chaws kub ntawm dej hiav txwv.

8. Almonds.

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm almonds yog qab zib thiab iab. Rau kev ua noj ua haus, kev kho mob thiab kev ua kom zoo nkauj siv xwb qab zib almonds. Tsis yog li no txiv ntseej yog txawv, raws li ntau xav. Shrubs ntawm almonds loj hlob nyob rau hauv Crimea thiab nyob rau hauv lub yav qab teb ib cheeb tsam ntawm qhov chaw Soviet, zoo li nyob rau hauv Asia thiab Caucasus. Qhov no txiv ntseej muaj ib qho nthuav heev thiab ntsim saj paub ntau, nws yog zoo noj ob leeg nyob rau hauv daim ntawv raw thiab nyob rau hauv cov zaub mov ua noj. Vim hais tias nws ntsim saj, almonds yog txawm ntxiv rau cov recipes rau kev npaj ntawm ib co dej cawv haus.

9. Pecans.

Pecan yog ib tug txheeb ze ntawm cev nqaij daim tawv, yog li lawv txawm zoo li saj, tab sis pecans yog softer thiab softer. Nws muaj calorie ntau heev: hauv 100 grams cov txiv ntoo muaj 850 calorie ntau ntau. Lub pecan muaj peev xwm ncav cuag ib lub cheeb ntawm 40 meters thiab dais txiv hmab txiv ntoo rau 300 xyoo. Cov teb chaws ntawm no txiv ntoo yog North America.

10. Pistachio.

Lub teb ntawm pistachios yog Iran thiab Iraq, qhov twg cov neeg tuaj ntawm tuaj. Pistachio yog ib qho me me loj thiab muaj ib qho tsis tshua yas, tsis zoo li lwm tus neeg sawv cev, thiab kuj muaj txog 20 ntau yam. Zoo tolerates tshav kub thiab txias mus rau-25 degrees.

11. Hazelnut.

Hazelnut yog ib hom nroj tsuag ntau ntawm cua. Nws hlob nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug Bush thiab nyob rau hauv lub cheeb nws muaj peev xwm ncav cuag 3 meters. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov nplooj ntawm cov hom cog qaub no loj dua li cov hav zoov uas muaj qus.