Yuav ua li cas xaiv ib tus kws qhia ntawv elliptical rau tsev?

Ntau cov neeg siv yuav nyiam mus ua si hauv tsev. Tsis txhob tawm lub tsev hauv huab cua phem, yuav tsum muaj npe rau lub gym: txhua yam koj xav kom haum, yog nyob ntawm phab ntsa ntawm koj lub tsev, thiab nws yooj yim heev. Ntau tus neeg xav txog kev yuav ib lub iav ntawm lub tsev nyob rau hauv tsev: yuav xaiv nws li cas hauv tshooj no.

Hom mob ellipsoids

Ua ntej koj to taub tias hom elliptical simulator zoo li xaiv lub tsev, koj yuav tsum to taub lawv hom. Rau hnub no ntawm kev muag khoom yog nthuav tawm:

Lwm cov kev xaiv

Yog tias koj xav paub seb yuav xaiv tus neeg txhais lus zoo li cas rau koj lub tsev, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lub zog thiab qhov ntev ntawm tus ncej, qhov siab tshaj plaws ntawm tus neeg siv thiab hom ntawm lub cev. Yog hais tias cheeb tsam ntawm chav tsev yog me me, nws yog qhov zoo dua mus saib ntawm tus qauv folding. Nug cov tswv yim zoo tshaj plaws los xaiv, nws yog qhov yuav tsum them sai sai rau qhov chaw ntawm lub flywheel. Yog hais tias nws yog qhov yooj yim dua thiab ntau txoj kev tuaj yeem mus koom rau hauv ib txoj hauj lwm yav tom ntej, ces nws tsim nyog nyob rau hauv lub tsheb-tsav tsav qauv, uas, los ntawm txoj kev, yog feem ntau. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv xws li ib qho orbitrek yuav nrog txawv nyob rau hauv kev loj hlob cov neeg siv.

Cov qauv tsim ua ntej yog cov nqi siab thiab cov neeg uas xav yuav ib qho ellipsoid rau tsawg dua $ 350 yuav tsis them nyiaj rau qhov no. Cov neeg uas xav paub yuav ua li cas xaiv tus tuav lub tswv yim zoo, nws pom zoo kom them sai sai rau qhov nyhav ntawm cov flywheel. Heavy device guarantees ib tus ciav khiav thiab kev nplua zoo, thiab yooj yim - tsis xis nyob thiab tsis txuag kev kawm ntawm kev cob qhia. Hauv nruab nrab qhov hnyav qeb, koj tuaj yeem xaiv cov qauv uas muaj qhov hnyav li ntawm 8 kg, tab sis rau cov sportsmen loj nws yog qhov zoo uas yuav tsum nres ntawm ib qho ellipsoid uas tus flywheel hnyav dua 15 kg. Txawm hais tias hnub no ntawm kev muag khoom muaj qauv ua ke thiab kho kom zoo li qhov nyhav ntawm lub flywheel tsis khoom.

Yog tag nrho cov neeg hauv tsev neeg npaj siab koom tes nrog lub plhom, ces koj yuav tsum xaiv tus qauv nrog kev muaj peev xwm los kho qhov ntev ntawm kauj ruam. Simulators nrog ib ntu ntev ntawm 30 cm yog kev ua tsis tiav lawm. Cov qauv hauv tsev yog yoog rau qhov ntev ntawm cov kauj ruam ntawm 40 cm, tab sis yog hais tias ib tug neeg ntawm tsev neeg muaj qhov siab siab tshaj 190 cm, koj yuav tsum tau ntxiv cov duab no los ntawm 5 cm los yog ntau dua. Cov qauv tsim kho muaj peev xwm hloov lub kaum sab xis ntawm lub pedals. Qhov tseeb yog tias thaum txoj hauj lwm ntawm lub cev hloov, yog li ntawd lub nra ntawm cov nqaij ntshiv, uas txhais tau hais tias lawv cov siv zog tuaj. Thiab hauv txoj hauj lwm koj tuaj yeem koom nrog cov zones uas yog passive ua ntej hloov lub kaum sab xis ntawm lub pedals.

Muaj ntau yam tsis ntseeg dab tsi: ib qho kev caij tsheb kauj vab los yog ib tus neeg qhia elliptical, thiab ntev saib ib qho qauv, ces lwm. Thaum qoj ib ce tsheb kaujvab, tsuas yog cov leeg ntawm ob txhais ceg pumped, whereas cov nqaij ntshiv ntawm lub cev tsis koom tes hauv haujlwm. Kev cob qhia ntawm ib qho ellipsoid, cov kis las yuav tsum muaj cov leeg ntawm lub cev, caj npab, thiab lwm yam. Ua ntej koj yuav ib qho kev txwv, nws pom zoo kom xyaum rau nws hauv chav gym. Yog tias tus neeg ncaws pob nyiam qhov txheej txheem, ces koj tuaj yeem mus tom khw los yuav khoom.