Yuav ua li cas pub niam mis rau menyuam noj?

Thawj thawj zaug uas coj nws tus menyuam mos liab hauv nws txhais tes, tus niam tsev tshiab tsis nkag siab tias yuav ua li cas thiab ua li cas thiaj pub nws noj. Txhawm rau kom paub meej tias qhov yuav tsum ua kom tiav lawv cov dej num tshiab tsis tau ntes tus neeg zov, cov teeb meem ntawm kev pub mis niam yuav tsum tau hais rau thaum cev xeeb tub.

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj tias yuav ua li cas pab tus kws kho mob me me, kom qhov txheej txheem no rau koj thiab tus me nyuam mob siab zoo.

Ua li cas thiaj li yuav tsum tau noj cov menyuam mosliab nrog cov kua mis?

Muaj ntau tus poj niam tom qab kev phais mob lub plawv los yog kev ua kom me nyuam tsis tuaj yeem zaum tsis tau. Hauv qhov xwm txheej no, qhov zoo tshaj plaws poses rau pub rau tus menyuam pw, uas yog:

  1. "Los hauv qab npab." Tus poj niam pw saum lub txaj, khoov ntawm nws sab taub hau thiab caj dab. Lub crumb yog pw kom nws lub cev yog perpendicular rau leej niam lub cev thiab yog nruab nrab ntawm nws thiab lub forearm. Kev ua hauv txoj hauj lwm no, leej niam yuav tsum tuav tus me nyuam lub taub hau nrog nws xib teg.
  2. "Nrom rau nws txhais tes" yog txoj haujlwm nrov tshaj plaws, nws coj nws, kuv niam tuaj yeem so thiab so me ntsis. Cov me nyuam tau muab tso rau hauv lub hauv ncoo ntawm qhov hluav taws xob ntsib nws niam kom nws lub taub hau nyob ntawm nws caj npab. Yog li ntawd tus me nyuam rub nws tus kheej rau ntawm lub mis thiab muab lub txiv mis. Yog hais tias ib tug poj niam, nyob hauv txoj hauj lwm no, me ntsis nws tus kheej thiab leans ntawm nws caj npab, nws muaj peev xwm muab tau tus me nyuam rau lwm lub mis, tab sis, nws tsis tuaj yeem pub tus me nyuam rau hauv txoj hauj lwm no ntev heev.

Ua li cas thiaj li yuav tsum tau noj cov me nyuam mos zaum?

Txhawm rau pub tus me nyuam mos liab nrog tus niam mis hauv qhov chaw zaum, koj yuav tsum muab tso rau hauv koj txhais caj npab hauv ib tug menyuam txaj. Ua li no, lub taub hau yuav tsum muab tso rau ntawm ib sab tes, thaum tus niam thib ob yuav tsum tuav thiab tuav lub nraub qaum ris. Thaum tus me nyuam mos, nyob hauv txoj hauj lwm no, tau muab los rau leej niam "plab rau plab", nws lub qhov ncauj nyob ncaj nraim ntawm lub txiv mis, uas ua rau nws mob siab.

Txhawm rau hloov lub hauv siab nyob hauv txoj hauj lwm zaum, khwb pob zeb yuav tsum tau hloov mus rau lwm sab tes, muab nws lub taub hau rau ntawm lub luj tshib.