Ib txoj hauv kev npaj rau tsev neeg yog los tiv thaiv kev xeeb tub los ntawm kev siv daim calendar. Txoj kev no pib nrog qhov tseeb tias ib tug poj niam yuav tsum xam lub hnub yuav tsum ntawm ovulation thiab caiv tsis pub dhau kev sib deev rau hnub, hnub tseem ceeb rau lub tswv yim. Cov hnub no hu ua lub sijhawm fertility thiab yog xya hnub ua ntej qhov pib ntawm ovulation, as Well as hnub tom qab nws.
Qhov kev tiv thaiv ntawm daim ntawv qhia hnub yog ib qho ntawm feem kev ntseeg siab "tsis zoo". Muaj ntau ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tiv thaiv qhov pom ntawm cev xeeb tub, tiam sis tej yam ntuj tso muaj kev nyab xeeb. Spermatozoa tuaj yeem nyob hauv qhov chaw mos ob peb xuab moos, thiab nyob rau hauv lub ncauj tsev menyuam lawv "ncab" txog li peb hnub, qee zaum ib lub lim tiam. Tom qab tawm hauv lub zes qe rau 24 teev, lub qe yuav fertilized.
Rau kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam hauv daim ntawv qhia hnub nws yuav tsum tau xav txog ib hlis ntawm kaum ob lub hlis. Tab sis rau cov poj niam uas muaj cov poj niam cev tsis tab seeb no nws tsis ua haujlwm.
Yuav ua li cas los xam kev tiv thaiv ntawm cev xeeb tub los ntawm daim ntawv qhia hnub?
Rau kev txheeb xyuas kom yog ntawm cov hnub uas koj tuaj yeem cev xeeb tub, muaj qee lub formula:
- Lub sij hawm fertile yog sib npaug zos rau lub sij hawm luv tshaj, rho kaum hnub.
- Qhov kawg ntawm lub sij hawm fertile yog sib npaug rau cov sij hawm ntawm lub voj voog luv, rho kaum ib hnub.
Piv txwv, raws li kev soj ntsuam dhau ntawm kaum ob kab, qhov luv tshaj rau tag nrho lub xyoo yog 26 hnub. Qhov ntev tshaj plaws yog peb caug-ob hnub. Yog li, hnub tseem ceeb tshaj plaws rau kev xeeb tub yog hnub ntawm kev voj voog ntawm yim xya mus rau nees nkaum thawj. Yog li, yuav kom tiv thaiv los ntawm fertilization, nws yog qhov zoo dua kom nyob deb ntawm kev pw ua ke los yog siv cov hnab yas looj thiab lwm txoj kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Los ntawm 21 hnub thiab los ntawm thawj zaug mus rau lub yim tus xov tooj yuav tsis raug tiv thaiv.
Kev Pab Tiv Thaiv Kab Mob
Txog hnub, txoj kev tiv thaiv kab mob yog qhov zoo tshaj plaws rau poj niam txoj kev noj qab haus huv, vim tias lawv yog cov neeg nyiam heev. Tab sis nrog kev tiv thaiv no muaj cov kev tsis txaus ntseeg, vim hais tias ntawm txoj kev zoo li no tsis tau rau qee tus niam txiv.
Ntuj tiv thaiv muaj ntau yam zoo:
- kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv;
- tsis muaj phiv;
- kev koom tes hauv tus txheej txheem ntawm ob leeg txij nkawm;
- txhim kho tsev neeg kev sib raug zoo;
- tsis muaj nyiaj txiag.
Los ntawm txoj kev, ntau dua ovulation yuav txiav txim siab nrog kev pab los ntawm cov symptomatic txoj kev. Hom no yog kev soj ntsuam ntawm kev hloov hauv qhov quav, nrog rau kev sib luag ntawm cov hnoos qeev ncauj tsev menyuam.