Qhia cov neeg txawj ntse, peb hais tau tias cov zaub mov yog zaub mov ntawm lub cev, thiab pw tsaug zog yog cov zaub mov ntawm vivacity. Niam pib ua ntej paub hais tias tus me nyuam zoo me nyuam zoo siab thiab muaj kev zoo siab, nws nyiam lom zem, ua rau nws niam nws txiv zoo siab. Tiam sis yog tias tus me nyuam tsis tsaug zog thaum nruab hnub, ces nws pib zoo li peb tias qhov no yog qhov tsis ncaj ncees thiab tuaj yeem txuam nrog qee yam kev mob nkeeg. Cia peb pom tias vim li cas tus menyuam tsis pw thaum nruab hnub, thiab seb qhov no yog qhov li cas.
Pw tsaug zog yog lub ntuj xav tau ntawm lub cev kom txaus. Raws li cov kws kho mob feem ntau, nws yog ib qho kev pw twj ywm, kev pw tsaug zog ntev thaum tsaus ntuj - qhia txog kev ua haujlwm ntawm tus me nyuam lub cev. Raws li kev pw tsaug zog nruab hnub, nws muaj kev cuam tshuam los ntawm ntau yam tseem ceeb: kev xav thiab kev nyuaj siab, kev noj qab haus huv, qhov teeb meem nyob ib puag ncig (huab cua sov).
Tus menyuam yuav tsum pw ntau npaum li cas thaum tav su?
Tus me nyuam nruab hnub pw ntawm ib hnub yog ib qho nyuaj rau xam los ntawm ib co qauv, vim hais tias lub sij hawm ntawm kev vam meej hauv cov me nyuam mos yog ib nrab ntawm ib nrab mus rau 2 teev, thiab tas sij hawm nws yuav siv sij hawm ib tug npau suav. Kev pw tsaug zog yuav ntev li ntev (1-2 teev), thiab luv - 10-15 feeb, tsuas yog thaum noj mov. Nyob rau hauv tag nrho, tus menyuam ntawm 1 txog 2 lub hlis pw txog 18 teev, txij li 5-6 lub hlis - txog 16 teev, txij li 10 txog 12 hlis - txog 13 teev.
Tus me nyuam lub hnub pw tom qab ib xyoos tau txais ntau qhov tshwj xeeb: tus me nyuam tsaug zog ntev dua, tab sis kuj tseem tuaj yeem tsaug zog li ob peb teev. Feem ntau yog cov menyuam yaus ntawm 1 txog 1.5 xyoo mus rau ob hnub nyob nruab hnub pw tsaug zog ntev li 1 txog 2 teev. Cov me nyuam los ntawm 1.5 mus rau 2 xyoos pw ib hnub ib hnub rau 2-2.5 teev. Cov menyuam yaus tom qab 2 xyoos pw ib hnub 1 zaug, tab sis lawv tsis tuaj yeem tsaug zog txhua qhov, thiab qhov no yuav suav tau tias yog pw tsaug zog hmo yog yam tsawg 11-12 teev.
Yuav ua li cas qhia tus me nyuam mus pw thaum nruab hnub?
Ua tsaug rau kev tsis pom zoo, ib tus menyuam uas nyuam qhuav yug tau paub lawm tias yuav noj li cas thiab kev pw tsaug zog, tiam sis nws tseem kawm tau ntau heev. Piv txwv li, kev muaj peev xwm ua kom me nyuam yaus ntsiag to kawm tsis tau kawm nyob hauv thawj xyoo ntawm lub neej, thiab feem ntau cov niam txiv yuav tsum tau ua kom muaj zog los xyuas kom tus me nyuam tsaug zog nws tus kheej.
- Pib muab tus me nyuam me me ua ntej tshaj nws yuav muaj sij hawm mus dhau caij nyoog. Tsis txhob tos kom txog thaum nws poob. Qee cov menyuam yaus, muaj kev ntxhov siab, pib quaj thiab ua qhov tsis txaus, thiab qhov no ua rau lawv tsis tsaug zog. Tsis txhob tos tus me nyuam kom rub lub qhov muag los yog yawn, pib lub txheej txheem "lulling" 10 feeb ua ntej. Ib tug me nyuam muaj txog li ib xyoos yuav pab tau pw tsaug zog thaum lub sij hawm uas siv rau hauv siab, ib tug me nyuam ntawm ib xyoos mus rau ob - ib zaj nkauj los yog ib tug me ntsis wiggle hauv nws txhais tes, tus me nyuam tom qab ob xyoos yuav tsis txhob nyeem ntawv los yog ib zaj dab neeg ua ntej yuav mus pw.
- Tsis txhob qhia koj tus me nyuam kom pw hauv kev txav (hauv lub tsheb, lub nraub qaum, los yog ntawm tes), vim tias qhov tus me nyuam tsis tsaug zog. Koj tuaj yeem siv lub zog tsuas ua rau tus me nyuam mos, tab sis thaum nws tsaug zog, koj yuav tsum hloov nws mus rau hauv lub txaj pw, uas nws yuav calmly thiab nquag pw tsaug zog.
- Txwv tus me nyuam mus rau "kev ua yeeb yam" ntawm kev mus pw. Thaum nruab hnub kev pw tsaug zog, lub ritual tuaj yeem hnav ris tsho paj nruag, nyeem koj phau ntawv uas nyiam los yog hu nkauj lullaby, thiab ua ntej yuav mus pw, ntxiv da dej thiab pub mis. Xws li lub teeb, thaum xub thawj siab, kev ua yeeb yam tuaj yeem pab tus me nyuam ntawm txhua lub hnub nyoog pw tsaug zog tib lub sijhawm.
- Tsim kom muaj txoj cai tseeb uas tus me nyuam yuav tsum tau pw. Kom qhia tus menyuam mos kom pw hauv nws lub menyuam txaj tsis yooj yim, tab sis yog tias qee yam koj tsis xis nyob ntawm tus me nyuam, koj yuav tsum tau ua siab ntev. Raws li kev txheeb cais, cov me nyuam pw zoo dua hauv niam txiv
txaj thiab nrog Library nyob rau hauv nws poob pw tsaug zog. Yog li ntawd, yog tias koj npaj txhij muab nws rau koj qhov chaw rau ib tug pw ntsiag to nyob ntsiag to, ces tsis muaj ib yam dab tsi uas qhov ntawd.
Cov txiaj ntsim ntawm kev pw tsaug zog (hnub los yog hmo ntuj) yuav tsum muaj kev vam meej xwm txheej. Yog tias ib tus me nyuam quaj tom qab ib hnub pw, ces qee qhov kev cai sau tseg saum no, tsis tau ntsib. Piv txwv, tus me nyuam ntxhov siab vim nws pw tsaug zog ntev thiab ntev, los sis tom qab nws ua npau suav pom nws tus kheej tsis nyob hauv niam txiv, tab sis hauv nws lub txaj.
Muaj qee zaus, tus me nyuam uas tsaug zog me ntsis thaum nruab hnub tiam sis nws muaj kev kub siab thiab kev zoo siab yuav tsum ua rau nws ntshai dua li tus me nyuam uas tsaug zog txhua hnub.