Nws yog amazing ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj ntawm kev noj qab haus huv, PARASITE, lub neej feem ntau! Nyob rau hauv peb lub cev muaj cov tshuaj tsawg heev ntawm cov tshuaj, uas peb qee zaum tsis txhob txhawj xeeb. Lub caij no, lawv feem ntau nyob ntawm lawv lub cev, lawv lub xeev kev noj qab haus huv, thiab lawv lub neej ntev npaum li cas.
Xws li ib qho khoom ua poov tshuaj , tsis tuaj yeem raug hu ua tsawg-paub thiab tsis tseem ceeb. Cov neeg tsis paub qab hau nyob hauv cov tshuaj paub tias cov calcium uas nyob hauv cov khoom siv mis, tias lub zog ntawm cov pob txha thiab cov hniav nyob ntawm nws. Ntawm qhov kev paub no feem ntau sab sab. Thiab thaum ntawd, txhua tus neeg uas xav ua neej nyob kaj siab lug tom qab tsuas yog saib xyuas cov ntsiab lus calcium hauv nws lub cev.
Lub luag haujlwm ntawm calcium hauv peb lub cev
Lub luag haujlwm ntawm calcium loj loj, tsis muaj nws ib tug neeg tsuas yog tsis tuaj yeem nyob los yog tsiv. Kwv yees li ib thiab ib nrab kilograms ntawm calcium uas yog calcium hauv cov pob txha thiab cov hniav, ib feem pua ntawm cov khoom no yog nyob rau hauv cov ntshav, nws kuj xa nws cov ntaub so ntswg thiab lub cev. Kuj, calcium uas nyob hauv hlwb, intercellular kua dej, qee cov kabmob.
Kev khiav dej num ntawm cov poov hlau hauv lub cev:
- pab kev kis tus mob ntawm lub paj hlwb, ua li no cuam tshuam rau cov hlab hlwb;
- yog ib qho "cib" rau kev tsim cov hniav thiab cov pob txha;
- tswj cov kev loj hlob thiab kev faib cov hlwb;
- pab cov metabolism;
- txhawb kev ua haujlwm zoo ntawm lub plawv, endocrine qog, siv sijhawm hauv cov leeg nqaij.
Dab tsi txaus ntshai rau cov tsis muaj calcium hauv tib neeg lub cev?
Ntau tus neeg xav tias qhov tsis muaj peev xwm ntawm txoj kab kab no tsuas muaj rau cov neeg muaj hnub nyoog. Tab sis qhov no tsis yog vim li ntawd, vim hnub no, tab txawm noj tag nrho thiab thwj, koj tuaj yeem poob ntau ntau yam tshuaj, xws li cov tshuaj calcium. Yog vim li cas tsis muaj calcium uas nyob hauv lub cev sib txawv, tiam sis feem ntau nws yog cov neeg tsim kev tsis ncaj ncees uas tsim cov khoom noj tsis zoo (cov mis nyuj, kefir nrog tshuaj, butter nrog zaub roj), zaub nrog tshuaj ntsuab thiab lwm yam. Vim li no, txawm tias noj qab haus huv, cov khoom noj tshiab muaj tsawg dua cov txiaj ntsig tshaj qhov lawv tsim nyog. Cov cim qhia ntawm tsis muaj calcium nyob rau hauv lub cev yuav tsum paub txhua yam.
Cov tsos mob ntawm tsis muaj calcium hauv lub cev
- mob hauv pob txha thiab pob qij txha, pob txha ntawm pob txha;
- txiav txim siab brittleness ntawm cov plaub hau, rau tes, teeb meem nrog cov hniav (lawv tuaj yeem mob, crumble);
- txob taus, qaug zog, ntxhov siab vim, tus po;
- feem ntau recurrent convulsions, kub siab, thaum ntxov grey hau.
Ua kom koj lub cev muaj calcium kom zoo, koj yuav tsum tau xyaum ua zoo, nco ntsoov tias calcium tsis zoo.
Mis nyuj los ntawm lub khw tsis pab, vim hais tias nws yog tsuas yog hmoov
Tsis tas li ntawd, muaj ntau cov khoom muaj calcium uas, tab sis tsis yog cov kua mis, xws li spinach, almonds, qe, cov noob hnav thiab cov roj, cov zaub ntsuab .
Yog hais tias koj xav tau nrog calcium deficiency sai thiab radically, calcium gluconate los ntawm lub tsev muag tshuaj yuav pab tau, nws zoo tshaj rau siv nws nrog tej yam qaub, ces digestibility yuav ntau dua.