Muaj ntau tus poj niam tom qab yug me nyuam thiab thaum lub caij pub mis , cov plaub hau ntog tawm. Qhov no yog vim lub fact tias thaum lub sij hawm tsim thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam los ntawm leej niam lub cev, cov vitamins thiab minerals tuaj ntawm lub tsho me nyuam mus rau hauv lub fetus. Tus niam lub cev tab tom muaj ib qho mob tsis zoo, hu ua avitaminosis. Ntau tus poj niam cev xeeb tub, kom txiav plaub hau tom qab yug me nyuam, haus dej muaj vitamins nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, tab sis txawm qhov no tsis yog ib txwm pab daws cov teeb meem ntawm nkig tes, qhov teeb meem ntawm cov hniav thiab cov plaub hau tsis muaj zog. Cov plaub hau tsaus nti blondes kuj yog txuam nrog yug me nyuam, qhov tshwm sim no yog tshwm sim los ntawm hormonal hloov hauv lub cev tom qab cev xeeb tub.
Vim li cas cov plaub hau tom qab yug me nyuam?
Txhua tus neeg muaj plaubhau txhua txhua hnub. Lawv hais tias ib tug neeg muaj plaub ntau npaum li nws tau muaj xyoo. Uas yog, cov plaub hau ntog tawm, thiaj li yuav hloov cov kab plaub hau, tab sis tsis yog li ntau poob tawm. Yog hais tias cov ntshav ncig thiab lub plab ntawm lub hau tawv yog cev tsis zoo tom qab yug me nyuam, cov plaub hau kev tsis ua hauj lwm lawm.
Tom qab yug me nyuam, thaum lub caij nyoog pub mis rau poj niam lub cev, theem ntawm cov tshuaj no - poj niam txiv neej poj niam pw ua ke - ntog, txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau nyob ntawm ntau lawm thiab theem hauv cov ntshav. Kev ua haujlwm ntawm lub qhov muag mob, uas cov kev siv tshuaj loog ua ke, kuj tuaj yeem cuam tshuam rau cov txheej txheem plaub hau. Ib qho tseem ceeb ua rau cov plaub hau loj heev tom qab yug me nyuam yog kev nyuaj siab, noj zaub mov tsis zoo, tsis muaj kev pw tsaug zog, tsis muaj calcium thiab lwm yam kab tuav.
Muaj ntau tus poj niam xav tau ntau npaum li cas lub sij hawm plaub hau tom qab yug me nyuam. Tus txheej txheem no yog ntuj, tab sis yog tias tom qab 6 lub hlis ntawm hnub yug ntawm tus me nyuam nws tsis nres, koj yuav tsum tig mus rau cov kws kho mob thiab pib kho. Tsis txhob xav hais tias yog cov plaub hau pib poob tawm tom qab yug me nyuam, ces txoj kev no tsis tuaj yeem nres. Muaj ntau txoj hauv kev uas yuav pab txo cov "plaub hau".
Cov plaub hau poob tom qab yug me nyuam - kev kho mob
Thawj taub yog txiav plaub hau luv dua. Yog li cov plaub hau yuav rov qab sai dua thiab tu lawv yooj yim dua. Koj tuaj yeem xa mus rau cov kws kho mob tshwj xeeb hauv tus kws caws plaub hau, nyob qhov twg tus tswv yuav pab nrog kev pab los ntawm cov tshuaj pleev plhu kom rov qab kho cov plaub hau tsis muaj zog thiab kho lub hau. Koj tuaj yeem sim kho cov plaubhau tawm hauv plaub hau tom qab yug nrog kev pab los ntawm pej xeem tshuaj.
Kho cov khoom noj khoom haus plaub hau
Rau cov neeg uas muaj plaub hau tom qab yug me nyuam, qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov plaub hau poob , piv txwv li, los ntawm nqaij qaib qe qe, sunflower roj thiab nruab nrab qhov qij, yuav pab tau zoo heev. Lub noob no yuav tsum tau ua kom zoo zoo rau ib daim kab xev, tov nrog chalk thiab butter rau tib qho thiab faib rau lub hau, qhwv ntaub qhwv thiab zaum nrog lub npog rau tsawg teev, ces ntxuav koj lub taub hau li qub.
Shelk los ntawm lub dos yog xav tau nyob rau hauv liaj teb tsis tsuas yog rau painting Easter qe, tab sis rau txhawb lub hau. Yog hais tias koj rhaub lub pob tsuag hauv dej thiab ntxuav cov plaub hau nrog no decoction, lawv yuav tsis poob tawm thiab xim xim zoo nkauj ntuj. Tshuaj yej los ntawm dos txiv yuav ntxiv dag zog rau tag nrho lub cev thiab kho cov plaub hau tsis muaj zog. Nws muaj cov nickel, potassium, iron, manganese, lead thiab lwm yam macro- thiab microelements.
Yog hais tias cov plaub hau pib poob tawm tom qab yug, txoj kev no yuav tsum nres los ntawm ntxuav cov plaub hau nrog ib tug decoction ntawm keeb kwm ntawm lub burdock. Nws yog tsim nyog los muab lub keeb kwm ntawm thistle nyob rau hauv ib saucepan, boil thiab lim. Qhov no decoction xav tau moisten lub hau thiab cov plaub hau txhua txhua hnub. Vim li ntawd, koj tsis tuaj yeem txhawb nqa koj cov plaub hau, tab sis kuj tau tshem ntawm dandruff. Keeb kwm ntawm burdock yuav tua tau rau lub caij ntuj no, khov lawv nyob rau hauv lub freezer.
Hauv peb tsab xov xwm, peb tau sim teb cov lus nug, vim li cas cov plaub hau tawm tom qab yug me nyuam thiab yuav ua li cas txwv txoj kev no. Noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj!