Yog melon tseem ceeb rau niam txiv laus?
Cov kab txaij no ua rau nqhis dej nqhis dej thiab ua hauj lwm ua ib qho zoo nkauj tonic. Txawm li cas los xij, kev siv cov loos thaum lub sijhawm pub niam mis yuav ua rau muaj qhov tsis haum rau menyuam yaus. Cov kws kho mob tau ua pov thawj tias qhov yuav tshwm sim ntawm qhov no yog loj dua yog tias tus niam nws tus kheej yog tus neeg tsis haum nrog kev paub. Predisposition rau lub xeev no feem ntau yog niam txiv.
Tsis txhob hnov qab tias melon yog ib qho tiag tiag tus yeej nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm sugars, xav ceev carbohydrates. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj mob loj heev nyob rau hauv tseem tsis tau tag nrho lub plab ntawm tus menyuam thiab ua rau muaj roj ntau thiab muaj roj ntau ntxiv. Yog li ntawd, cov kws kho mob muaj hnub nyoog, leej niam xav paub seb nws puas muaj peev xwm noj melon thaum lub caij pub mis niam rau thawj lub hli ntawm tus me nyuam lub neej, feem ntau teb tsis zoo. Txawm tias koj nco txog qhov khoom noj no, koj yuav tsum tsis txhob siv nws thaum thawj thawj peb lub hlis ntawm koj tus menyuam lub neej.
Thaum tus me nyuam loj me ntsis lawm thiab koj tsis pom ib qho kev tsis haum tshuaj rau lwm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, sim maj mam xa rov qab los rau hauv koj cov zaub mov. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg nws. Qe mis noj thaum pub mis niam yog rau cov hauv qab no:
- Cov txiv hmab txiv ntoo no yog suav tias yog cov khoom muaj nqis tiag rau cov vitamins thiab microelements. Nws yuav dhau los ua tus pabcuam rau kev sib ntaus sib tua tawm tsam lub plawv, lub siab thiab lub raum kabmob, gout, rheumatism, thiab yuav ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, melon yog nplua nuj nyob rau hauv ntuj fiber ntau thiab carotene, uas ua rau nws yog ib qho tseem ceeb hauv kev kho ntawm cem quav thiab lwm yam kev ploj tsis haum plhws.
- Yog xav paub txog ob peb lub slices ntawm melon yog heev pab rau lactation, raws li nws stimulates ib tug mob siab heev tom tsim ntawm mis nyuj los ntawm leej niam.
- Xws li ib yam khoom txhawb nqa kev ntxuav tag nrho ntawm lub cev thiab ua rau lub cev ua haujlwm hauv lub raum.
Cov cai rau kev siv ntawm melon
Yog tias koj tsis paub tseeb tias nws noj tau mis thaum pub niam mis, tsis txhob txhawj: Yog tias koj ua raws li qee txoj cai, nws yog qhov zoo. Ua ntej tshaj plaws, pib nkag mus rau hauv koj lub tshuab raj nrog ib daig me me, uas nws tau txais kev noj qab haus huv thaum sawv ntxov. Yog tias tus me nyuam zoo txaus thiab koj tsis pom cov pob ua rau ntawm daim tawv nqaij, nws cov quav tsis hloov, tab sis nws kev noj qab haus huv tsis tau mob hnyav, hnub tom qab tus niam tsev laus tau kho nws tus kheej nrog ob thaj tsam ntawm cov kab zeb. Qhov siab kawg nkaus ntawm feem ntau ntawm cov khoom nyob rau thaum xaus ntawm lub lim tiam yog 3-4 slices.
Tsis txhob noj ib phaw ntawm lub plab. Niam, kev txom nyem los ntawm gastritis, colitis, peptic ulcer disease, nws yog tseem zoo dua los tso no txiv hmab txiv ntoo. Melon yog peev xwm ntawm provoking ib tug aggravation ntawm ib co kab mob loj ntawm gastrointestinal ib ntsuj av. Nrog ntshav qab zib, nws siv yog ncaj qha contraindicated.
Xaiv ib tug phaw, ib leej niam laus yuav tsum tau xyuam xim. Nws yog ntshaw tias qhov saum npoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj chips thiab tawg, uas feem ntau muaj cov kab mob pathogenic. Mus yuav ib tug txiav melon yog tseem txaus ntshai. Yog tias koj tseem khwv tau lub kav khw thiab ua rau muaj kev ntxhov siab zoo li ntuav, raws plab, xeev siab, - siv tam sim ntawd noj ib qho kev ua pa xws li activated charcoal thiab hu rau lub tsheb thauj neeg mob.