Raws li, qhov tseeb, tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo, apricots ua rau ua xua, yog li tus niam laus xyuas feem ntau nug nws puas noj tau. Cia peb sim nkag siab thiab teb lo lus nug no.
Kuv puas pub mis rau me nyuam noj?
Raws li txoj cai, cov kws kho mob tsis txwv cov poj niam kom siv cov txiv no thaum pub niam mis. Txawm li cas los xij, tib lub sijhawm, cov kws kho mob hais tias tej yam kev mob yuav tsum tau ntsib.
Ua ntej, nrog rau cov qoob loo hauv koj cov khoom noj, cov niam tsev laus tsuas yog thaum tus me nyuam muaj 2 hlis rov qab. Nyuam qhuav pib lub hnub nyoog no txwv tsis pub noj cov zaub mov noj tsis zoo vim tias qhov siab tsis zoo ntawm kev tsim cov tshuaj tiv thaiv los ntawm cov kab mob crumbs.
Qhov thib ob, thaum tus me nyuam loj hlob tuaj lawm thiab nws ua tau rau tus niam laus noj mis nyuj, tsis txhob muab lawv txiav ua kom ntau dhau. Cov kws kho mob pom zoo kom pib nrog 1-2 thiab soj ntsuam qhov tsis txaus siab rau tus menyuam mos lub cev, nyob rau hauv daim ntawv ntawm liab liab, blisters thiab pob. Yog hais tias lawv mam li pom dheev, nws yog qhov tsim nyog los qhia tus me nyuam rau tus kws kho mob, thiab tshem tawm cov qoob loo ntawm kev noj haus tag nrho.
Thib peb, txawm tias tus me nyuam qhov kev tsis haum rau cov txiv no tsis tuaj yeem, qhov no tsis txhais tau hais tias leej niam muaj cai noj zaub mov hauv lawv lub cev. 300-400 grams ib hnub twg yuav txaus kom txaus rau lawv.
Yog tias peb tham txog seb puas muaj peev xwm rau leej niam leej txiv tu ua ib qho qoob loo ntawm qoob loo, ces, raws li txoj cai, cov kws kho mob txwv tsis pub siv cov dej haus no. Nws yog qhov zoo tshaj plaws yog hais tias nws yog freshly brewed, vim hais tias thaum khaws tau accumulate ntau yam khoom tso tawm thaum lub sij hawm tshav kub kho.
Dab tsi thiaj li yuav pab tau rau cov poj niam uas muaj niam txiv tuaj yaus?
Muaj kev paub tias seb puas muaj qoob loo ntawm ib leej niam leej txiv, nws yog qhov yuav tsum tau hais tias ntxiv rau qhov kev lom zem ntawm gastronomic, ib tug poj niam muaj peev xwm paub txog kev nqis tes ua ntawm apricots.
- normalize lub plab;
- tiv thaiv teeb meem nrog edema, dysbiosis;
- accelerate tus txheej txheem ntawm metabolism, uas yuav cuam tshuam zoo rau daim duab.
Yog li, raws li tau pom los ntawm tsab xov xwm, qhov tseem ceeb thaj chaw ntawm apricot cia tus niam txiv kom rov qab sai dua tom qab yug me nyuam, muab nws lub cev nrog ntau tus kab thiab cov vitamins. Txawm li cas los xij, ib tug yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev paub ntawm qhov kev ntsuas thiab qhov yuav tsum tau saib xyuas qhov tsis muaj cov tshuaj tiv thaiv los ntawm lub cev ntawm tus menyuam.