Muaj ib lub tswv yim tias npias txhawb nqa ntawm cov mis nyuj. Qee cov kws kho mob kuj qhia txog kev noj qab haus huv kom noj cov txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv qhov kev qhia no ua pov thawj tias tag nrho qhov no yog ib qho tswv yim xwb - npias thiab lactation cov ntsiab lus yog cov tsis paub ntau tshaj cov kev lig kev cai. Ib txwm, albeit me me, txais ntawm cawv depresses qhov qhuav ntawm mis.
Npias lovers yuav hais tias haus dej muaj xws li B vitamins thiab ib pawg tag nrho ntawm kab kawm. Tab sis qhia rau kuv, koj puas tuaj yeem tau txais cov khoom siv tau los ntawm lwm qhov chaw? Tom qab tag nrho, npias, ua ntej ntawm tag nrho cov, yog ib tug dej cawv.
Koj puas haus dej npias rau koj tus niam laus?
Txawm 1 liter ntawm qis dej cawv npias (muaj 5% cawv) muaj peev xwm tua 6000 hlwb. Ethyl cawv feem ntau yog ib qho tshuaj lom uas tua cov kabmob ntawm lub siab, lub raum, txoj hlab ntsha, ua rau cov menyuam raug puas tsuaj, ua rau hormonal tsis txaus.
Cia li xav, hais tias ntev npaum li leej niam leej niam noj haus npias, tus me nyuam lub siab tseem qeeb heev tawm hauv dej cawv los txog lawm. Los ntawm haus dej cawv, ib tug me nyuam muaj kev puas tsuaj los ntawm kev pw tsaug zog, ib qho kev txhawj xeeb, tshwj xeeb - kev loj hlob ntawm kev txawj ntse. Tus menyuam uas nws niam tau siv lub npias thiab lwm yam dej cawv muaj nyob tom qab hnyav nce.
Ntxiv mus, npias, zoo li lwm yam dej cawv, ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev vam khom. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, ib tug me nyuam noj "los ntawm mis nyuj" ntau dua yuav ntsib teeb meem ntawm kev quav dej caw.
Kuv puas haus tau dej cawv dawb?
Puas yog tus menyuam niam nws txiv puas hloov dej cawv nrog dej haus cawv? Zoo, ua ntej ntawm tag nrho cov, cawv yog tseem nyob rau hauv lub cawv dawb-dawb npias, albeit nyob rau hauv me me quantities. Secondly, nws tau sau nrog ib tug tag nrho bouquet ntawm Science News for KIDS, uas yog tsis pab rau cov neeg zoo tib yam, tsis hais pog xeeb tub thiab lactating. Tom qab tag nrho, thiaj li ua rau nws tsis-alcoholic, lub khw yuav tsum xav ntau tshaj "pokoldovat" tshaj qhov haus.
Tab sis zoo, ces niam yuav txaus siab rau koj nyiam haus dej, txo koj lub nqhis dej thiab ... dov koj lub tes tsho, yuav ua rau koj nyuaj siab nrog koj lub siab. Niaj hnub no qhov teeb meem yog tias txawm tias cov niam txiv tsis muaj kev noj qab haus huv yeej tsis muaj kev noj qab nyob zoo rau cov me nyuam. Vim li cas hnyav qhov teeb meem no, yog tias koj tuaj yeem tos me ntsis?