Cawv hauv kev pub mis niam

Qhov tseeb hais tias cawv yog teeb meem thaum cev xeeb tub, paub, tej zaum, txhua yam. Nws siv los ntawm yav tom ntej leej niam tuaj yeem ua rau fetal kev lag luam ntawm deformities thiab tsis xws luag, qee zaus tsis tshaj lub neej. Thiab koj tuaj yeem haus dej haus cawv rau koj niam? Thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv tau yog dab tsi?

Kev haus cawv ntawm cov menyuam yaus ntawm kev pub niam mis

  1. Cawv kuj cuam tshuam rau tus menyuam lub cev. Tus me nyuam uas tsis tau mis niam, uas haus cawv nkag rau, ua rau nws tsaug zog. Tab sis nws pw tsaug zog yuav nyob tsis tswm, thiab nws yuav tsum sawv ntau. Yog hais tias leej niam tsis tu ncua haus cawv, tus me nyuam yuav ncua kev puas hlwb.
  2. Kev siv dej cawv thaum lub sijhawm pub niam mis menyuam tuaj yeem cuam tshuam txoj kev ua haujlwm ntawm tus kab mob plawv ntawm tus menyuam: lub plawv dhia nce, kev tsis muaj zog tshwm sim, ntshav siab yuav poob.
  3. Vim yog haus cawv hauv niam mis, tus menyuam lub cev plab hnyuv. Tej zaum yuav muaj hnyuv quav, nrog rau kev quaj nrov. Ethyl alcohol ua rau muaj mob ntawm cov kua qaub ntawm txoj hlab pas, plab lossis hnyuv. Qhov ua kom ntxhe ntawm cov hnyuv yog ntxhov, vim yog cov vitamins thiab minerals uas tsis zoo absorbed. Kev siv cawv ntau heev, tus me nyuam loj hlob nyhav thiab feem ntau poob qab hauv kev loj hlob.
  4. Cawv thaum lub sijhawm pub niam mis tsis muaj cawv ntau. Cov lus hais tias npias pab kho kom zoo dua yog lub tswv yim zoo meej. Tab sis qhov nyuaj ntawm tau mis nyuj rau hauv lub txiv mis - nws yeej tshwm sim. Vim li no, tus me nyuam yuav ua rau nws ntxhuav ntau dua, thiab nws qhov kev nqus dej ua rau me nyuam muaj kev nyuaj siab. Tsis tas li ntawd, kev haus cawv haus cawv tsis zoo haus saj, thiab tus menyuam tuaj yeem tso tau lub mis.
  5. Kev siv cov cawv cawv me nyuam tsis tu ncua ua rau kom muaj kev sib daj sib deev, kom txog thaum pom kev nyob tos.

Yuav ua li cas txo cov kev tsis zoo ntawm kev haus cawv?

Tam sim no, muaj ntau txoj kev xav txog kev txwv los yog kev tso cai rau haus dej cawv thaum lub caij pub mis. Cov niam tsev feem ntau yog qhov pom tias tsawg kawg ib lossis ob tsom iav ntawm lub khob caw yuav tsis ua rau muaj mob loj rau tus menyuam. Thiab nyob rau hauv lawv tus kheej txoj kev lawv yog txoj cai. Lawm, qhov zoo tshaj plaws rau tus me nyuam tsis yog haus dej cawv rau ib leej niam laus txhua txhua lub sijhawm. Tom qab tag nrho, kev haus cawv thaum muaj teeb meem mus rau hauv leej niam lub mis. Txawm li ntawd los, qhov txawv ntawm ib khob ntawm zoo cawu cub thiab ib nrab ib liter ntawm vodka yog qhov tseem ceeb.

Yog li, yuav ua li cas thiaj li yuav txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm cawv thaum lub caij pub mis? Rau qhov no koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia nram qab no:

Tab sis txawm li cas los xij, thiab txawm lub tswv yim twg peb muab, txhua leej niam uas tuav ib khob dej cawv hauv nws txhais tes yuav tsum xav txog nws tus kheej: Puas yog nws muaj nqis rau kev pheej hmoo?