Poob tsis qab los noj mov

Ib tug neeg yuav tsum tau noj tas li, yog li ntawd tom qab uas nws tau muab qhov uas nws twb tau noj lawm, nws pib xav tias tshaib plab. Yog li, lub cev qhia tias nws yuav tsum tau noj dua. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov neeg noj mov nrog zoo qab los noj mov. Tab sis lub xeev txhais li cas thaum koj tsis xav noj txhua? Nws puas yog ib qho kev mob nkeeg lossis ib qho tshwm sim ib ntus xwb?

Ua rau tsis muaj qab los noj mov

Kev noj qab haus huv tsis yog ib qho mob uas koj tsis xav tau xws li noj thaum nruab hnub, thiab yog tias koj ua li no, nws tsis yog vim koj xav, tab sis vim li cas koj xav tau.

Lub ntsiab ua rau tsis qab los noj mov:

  1. Nyob rau ntawm lub hauv siab qeeb vim yog mob siab heev lossis muaj kev poob siab, feem ntau txuam nrog cov teeb meem hauv nws tus kheej lub neej thiab teeb meem hauv tsev neeg.
  2. Vim yog siv cov tshuaj, piv txwv, tshuaj tua kab mob, tshuaj kho mob, tshuaj mob khaub thuas thiab txias txias muaj digitalis thiab phenylpropanolamine, anticonvulsants, diabetes mellitus, hlav, mob plawv thiab mob ntsws asthmatic.
  3. Cov khoom noj khoom haus tsis zoo, kev siv cov roj kub hnyiab (txawm hais tias rog) los ntawm cov zaub mov noj ceev los yog muaj cov khoom noj txom ncauj (cov khoom noj, cov khoom qab zib, cov khoom noj).
  4. Cev xeeb tub.
  5. Siv tshuaj.

Cov mob loj dua tuaj yeem ua tau ntau hom kab mob, piv txwv:

Kev tsis qab los noj mov yuav tuaj yeem luv luv thiab mus tas li. Nyob rau hauv rooj plaub thawj, nws tshwm sim vim muaj kev tsis zoo hauv lub xeev (kev nyuab siab, kev nyuab siab ) lossis noj tsis haum. Thiab nws kis tau tom qab kev kho qhov teeb meem ntawm lub neej thiab saib xyuas li cas, thaum twg, thiab yam uas koj noj. Feem ntau, hauv qhov no, tsis muaj kev cuam tshuam rau hauv lub xeev kev noj qab haus huv.

Kuv yuav ua li cas yog tias kuv poob kuv qab los noj mov?

Ua rau kev puas tsuaj ntawm kev mob hnyav (tsis muaj zog thiab xeev siab) yuav dhau mus tsis taus vim yog muaj mob ib tug kab mob ntawm cov saum toj no lossis noj tshuaj tas li. Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog los xyuas kom meej tias tus neeg mob siab, txawm tias nws tsis xav tau.

Zoo txhais tau tias ua kom muaj kev xav noj qab haus huv yog freshly squeezed juices, herbal decoctions (los ntawm cov txiv qaub balm, chamomile, peppermint, dill), qhiav qab hau cov tshuaj yej.

Tsis txhob tso qhov teeb meem ntawm kev tsis qab los noj mov, los yog xav tias qhov kev mob no nws tus kheej yuav dhau mus, vim qhov tshwm sim no tuaj yeem ua haujlwm raws li tus kab mob uas koj tsis paub muaj nyob. Yog li, yog tias qhov qab los tsis tuaj thiab tom qab hloov txoj kev noj haus thiab tau tshem ntawm qhov teeb meem puas siab puas ntsws, koj yuav tsum tau mus ntsib ib tus kws kho mob rau ib qho kev soj ntsuam tag nrho.