Tus me nyuam loj hlob, txhua txhua hnub nws kawm txog tej yam tshiab, tib lub sij hawm hauv tsoomfwv ntawm nws lub neej hloov, vim nws yuav tsawg zog thiab tsawg dua txhua txhua hnub, thiab kawm ntxiv txog lub ntiaj teb. Muaj qee txoj cai hais txog dab tsi thiab ntau npaum li cas tus me nyuam yuav tsum ua, nyob ntawm nws lub hnub nyoog. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav los tshuaj xyuas seb hnub ntawm hnub uas tus menyuam muaj 4 hli tus menyuam.
Cov menyuam yaus 4 lub hlis muaj kev lom zem heev, tas li "taug kev", hnov mob rau cov khoom ua si thiab cov neeg, lawv nyiam heev rau lub hnub nyoog no, thiab lawv tab tom sim xyuas lawv tus kheej thiab qhov chaw nyob ib puag ncig. Kev tsim kho tshiab rau lub hnub nyoog no yog pib ntawm kev noj qab haus huv ntxiv thiab tsim kev txawj rau kev ywj pheej zaum thiab xa.
Qhov kev txiav txim ntawm hnub rau tus me nyuam muaj 4 hlis yog raws li qhov tseeb tias nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li kev cai noj mov thiab kev tsaug zog, thiab tseem yuav tau saib lawv cov kev txiav txim:
- Npau suav.
- Pub Noj.
- Waking.
Pw tsaug zog thiab kev vam meej ntawm tus menyuam 4 hli
Thaum lub hnub nyoog no, tus me nyuam tseem pw li 15 mus rau 16 teev hauv ib hnub, feem ntau ntawm 9-10 xuab moos yuav tsum yog hmo ntuj, thiab thaum nruab hnub mas feem ntau pw 3-4 zaug rau 1.5 - 2.5 teev. Kev pw tsaug zog hmo ntuj yuav muaj zog thiab kav ntev tsuas yog tias tus me nyuam muaj tus cwj pwm hauv nruab hnub, tau txais kev tshoov siab tshiab thiab mus kev hauv cov huab cua. Ntawm txoj kev koj tuaj yeem siv sijhawm li ob xuab moos nyob ntawm cov huab cua.
Cov xwm txheej lossis sijhawm "taug kev" yuav kav ntev rau cov menyuam nyob rau 4 hli rau 1.5 - 2 teev, thiab tsuas yog ua ntej hmo pw tsaug zog lub caij nyoog no pom zoo kom txo tau 1 xuab moos, kom tus menyuam tsis ua si ntau dhau.
Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, tus menyuam yuav tsum tau ua qoj ib ce lossis ua kis las (tsis tas li 5-6 feeb), tab sis tsuas yog 30-40 feeb tom qab pub mis. Lwm lub sijhawm, thaum tus me nyuam tsaug zog, nws tuaj yeem ua si nrog cov khoom ua si, dov, tig mus nrog rattles, ua si nkaum thiab nrhiav kev nrog koj.
Txhua hnub, dua li ua ntej tsaus ntuj, tus me nyuam yuav tsum da dej. Yog tias koj ua li no, tus me nyuam yuav paub tias tom qab da dej, nws yuav tau mus pw tsaug zog thiab yuav tsis yog qhov uas txaus. Da dej tuaj yeem ua ke nrog qhov sib zog, ntxuav nws tom kawg ntawm tus me nyuam nrog dej txias.
Thoob plaws hauv hnub uas tus menyuam yuav tsum tau so ntawm lub diaper: tom qab da dej, hloov ris tsho lossis zaws, tawm hauv 10-15 feeb liab qab.
Menyuam kev noj zaub mov 4 hlis
Raws li kev niaj hnub niaj hnub ntawm tus menyuam 4 hli, yuav tsum pub tus me nyuam 6 zaus pub rau noj mis niam: 3-3.5 teev sawv ntxov, thiab tsaus ntuj - 5-6 teev tom qab, thiab cov me nyuam noj mov tom qab 3.5-4 teev, thiab thaum tsaus ntuj - nyob rau hauv 7-8 xuab moos.
Yuav ua kom paub cov khoom noj khoom haus ntxiv hauv lub hnub nyoog no yog pom zoo rau cov menyuam yaus uas yog cov neeg txawj ntse. Muab nws zoo dua nyob rau yav sawv ntxov ib nrab ib teev ua ntej kev pub mov loj, thiab ua kom qhov sib txawv me ntsis ntev dua, vim tias cov khoom noj tshiab yuav khaw ntau tshaj qhov sib tov.
Qhov kwv yees li ntawm tus me nyuam hnub yog 4 lub hlis:
- kev tsim dheev thiab pub;
- thaum sawv ntxov cov txheej txheem (ntxuav ntawm lub spout, ntxuav)
- wakefulness;
- yav sawv ntxov qoj thiab cua da dej;
- pw tsaug zog (dua li ntawm txoj kev);
- pub mis;
- pw tsaug zog;
- pub mis;
- wakefulness;
- taug kev hauv kev, pw tsaug zog;
- pub mis;
- wakefulness, yav tsaus ntuj gymnastics;
- da dej, cua da dej;
- pub mis;
- ib hmo pw.
Nrog rau lub sij hawm no, tus menyuam 4 hli uas tau nce thaum sawv ntxov hnub 8 yuav tsum mus pw 21.30-22.00.
Qhov tseeb tiag, tus me nyuam thaum 4 hlis yuav tsum maj mam tsim ib qho kev cai ntawm hnub, kom nws noj, pw tsaug zog thiab taug kev hauv tej lub sij hawm. Tab sis txij li thaum txhua tus me nyuam yog tib neeg thiab nyob ntawm nws tus kheej biorhythms, koj yuam tsis tau nws los nyob raws li lub sij hawm koj tau sau, tiam sis nws ua kom tsoom fwv raws li tus cwj pwm thiab kev xav ntawm koj tus me nyuam.