Mob qis tsis zoo los yog mob lub cev tsis raws cai yog tsis ua rau kev txhawj xeeb. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev qeeb ntawm cov txheej txheem metabolic, ib ntus kev muaj vitamins thiab kab cov kab, cov kev mob me me, lub cev qhuav dej los yog lub cev qhuav dej.
Kev kab mob yog hais txog cov nqaij ntshiv heev thaum hmo ntuj - qhov ua rau thiab kev kho mob ntawm tus mob no yuav tsum tau txiav txim siab ntawm tus kws kho mob lub sij hawm, tom qab kev xa los ntawm kev soj ntsuam, kev kawm txog kev kawm.
Tus gastrocnemius leeg ntshauv hauv kev npau suav li cas?
Qhov tshwm sim nyob rau hauv kev xav (myoclonia) yog ib txoj kev uas cov nqaij ntshiv xav thiab involuntarily strain tsis muaj sab nraud. Nws sai kis mus rau hauv lub siab, vim tias ntawm calf ib feem ntawm lub ceg tsis so.
Kev lim ntshav yog los ntawm kev mob khaus qhov mob vim qhov simultaneous infringement ntawm ob peb lub qab haus huv nyob hauv thaj av sab nraud.
Dab tsi yog qhov ua rau qaug dab peg hauv cov nqaij ntshiv thaum hmo ntuj?
Muaj 2 pawg ntawm cov teeb meem ua rau kom muaj qhov teeb meem tau piav. Thawj hom muaj yam tsis muaj feem xyuam rau cov kab mob loj, uas yog yooj yim txaus siab rau txoj kev kho.
Tias yog vim li cas calf muscles yuav cramped thaum hmo ntuj:
- supercooling;
- dhau lub teeb ci;
- tsis muaj calcium, vitamin D thiab magnesium nyob rau hauv lub cev;
- tshaj lactic acid nyob rau hauv cov nqaij ntshiv;
- ntev li ntawm load rau ntawm ob txhais ceg;
- kev mob plawv;
- cev xeeb tub;
- ua raws li cov khoom noj muaj protein;
- nce tawm hws;
- nquag kev nyuab siab;
- noj cov tshuaj (antacids, insulin, diuretics);
- tsis muaj zog cov nqaij;
- tsis muaj kev sib haum xeeb;
- tshaj qhov nyhav.
Qhov thib ob pab pawg neeg ua rau yog tus kab mob uas nws mob yog myoclonia. Hauv qhov no, nws yog qhov nyuaj tshaj kom paub seb vim li cas cov calf nqaij thaum hmo ntuj vim hais tias cov npe ntawm pathologies zoo:
- varicose leeg;
- diabetes mellitus type 2 ;
- thaum raug mob;
- mob hawb pob tsis ntev;
- Cov kab mob thyroid caj pas;
- radiculitis;
- mob ntev ntawm cov ntshav khiav hauv cov hlab ntsha ntawm cov ceg;
- ca taw;
- hypoxia;
- Parkinson tus mob;
- Addison tus kab mob ;
- kev quav dej caw;
- cirrhosis ntawm lub siab;
- mob txhab;
- spasmophilia;
- hlwb raug mob;
- inflammatory processes;
- kev qaug loj heev;
- ntau yam sclerosis;
- neuroinfections;
- encephalomyelitis;
- kab mob virus.
Yuav kom tsim tau cov kev mob pes tsawg nws tsuas yog tom qab kev sib tham ntawm tus kws kho mob neuropathologist.
Yuav ua li cas kho cov ua thiab cov tsos mob ntawm cov hlab ntswg ntawm cov hlab ntsha hauv cov leeg pob txha?
Txoj kev kub ntxhov rau kev tshem tawm tshuaj mob hauv myoclonia:
- Maj mam rub koj txhais ceg nrog koj ob txhais tes.
- Nias qhov ntiv tes mus rau hauv nruab nrab ntawm cov nqaij ntshiv hauv gastrocnemius yam tsawg 20 feeb.
- Massage lub limb.
- Sawv ntsug ntawm ib qho chaw txias los yog ib txoj hlab ntub ntub dej hauv dej khov.
- Rub koj txhais taw rau koj, tuav koj cov ntiv taw.
Tsis tas li ntawd, txoj kev paub zoo yog qhov ua tau zoo - ua kom cov nqaij ntshiv nruj nrog lub hlwb lossis rab koob, uas yog qhov tseem ceeb tshaj rau cov tshuaj tua kab mob.
Cov tswv yim no pab tiv thaiv kab mob ntawm cov kab mob pathology xwb. Txhawm rau kho myoclonus, koj yuav tsum tau tshem ntawm tus kab mob uas ua rau mob leeg. Raws li kev txhawb nqa nws tau pom zoo:
- Xws li cov khoom noj uas muaj vitamin D, B6, calcium, sodium, magnesium thiab potassium.
- Ua raws li cov cai ntawm kev ntsuas khoom noj.
- Txo txoj kev siv lossis kev siv ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum mus pw.
- Coj khau nrog cov pob luj taws thiab txhawb nqa.
- Nyob rau yav tsaus ntuj ua ib qho kev sib txawv douche gastrocnemius cov leeg.
- Tom qab dej cov txheej txheem, ua rau tus kheej-zaws ntawm lub taw.
- Txo cov suab thaj thiab caffeine rau hauv cov ntawv qhia.
- Muaj ntau lub sij hawm ib lub lim piam ua ncab ce rau cov leeg.