Carrots yeej ib txwm nto moo rau cov ntsiab lus ntawm cov as-ham thiab cov vitamins ntuj. Ntawm lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws yog cov zaub ntug hauv paus occupies ib txoj hauj lwm ntawm nws txoj kev sib xyaw nrog lwm cov kua txiv hmab txiv thiab ntau yam kev kho mob. Carrots yog lub khw muag khoom muaj tseeb tiag, nws muaj cov ntsiab lus ntawm beta-carotene, uas thaum muab mus rau hauv lub cev rau hauv vitamin A , uas pab tib neeg lub zeem muag thiab muaj txiaj ntsim rau lub xeev ntawm tib neeg lub cev. Tsis tas li ntawd, cov vitamin no yuav pab ntxiv dag zog rau cov pob txha, cov kaus hniav, pab kom kov yeej cov mob nkeeg nrog rau cov thyroid caj pas. Koj tuaj yeem xav tias cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txawm tias tom qab lub sijhawm luv luv tom qab koj muaj qhov kho cov dej haus hauv kev noj haus. Tus mob ntawm plaub hau, ntsia, thiab tawv nqaij yuav txhim kho. Vitamin A yuav pab ntxuav lub cev ntawm co toxins, slags, tshem tawm cov roj deposits thiab lwm yam tsis tseem ceeb nyob hauv daim siab, tab sis kom ua tiav cov txiaj ntsig, koj yuav tsum haus cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua. Carrots kuj yog ib lub tsev ntawm cov vitamins xws li C, B, E, D, K. Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj calcium, phosphorus, sodium, manganese, hlau , tooj liab thiab ntau lwm cov khoom xyaw.
Freshly squeezed carrot kua txiv xws li nicotinic acid, lub luag hauj lwm rau cov metabolism hauv lipids, Sibhawm. Carrots ua raws li ib qho chaw ntawm magnesium, pab txo cov roj ntshav, pab txo kom siab, ua kom cov hlab ntsha ntxiv.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm freshly squeezed carrot kua txiv yog tshwm sim sai li sai tau. Zaub tau zoo heev anti-inflammatory, anti-aging thiab anti-tumor zog, tiv thaiv degeneration, uas yog tshwj xeeb tshaj yog tseem ceeb rau qhov zoo nkauj ib nrab ntawm tib neeg. Kuj tau txiaj ntsim ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau cov poj niam yog ua kom muaj kev ua hauj lwm ntawm cov qog hauv cov qog, ua tsaug rau vitamin E, uas pab tiv thaiv kev loj hlob ntxiv lawm tshob.
Cov kev pab thiab kev tsim txom ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau daim siab
Raws li koj paub, qhov loj tshaj plaws, dab tsi yog tseem ceeb tshiab squeezed carrot kua txiv thiab yog vim li cas muaj coob tus neeg haus nws - qhov no yog ib qho kev txhim kho nyob rau hauv lub zeem muag. Kev siv ntawm cov zaub twb pom thaum ntxov nyob rau hauv lub xyoo pua 20th los ntawm ancient Greeks. Nws tuaj yeem raug siv ua ib tus neeg ua haujlwm tiv thaiv kab mob rau cov kab tom. Tab sis muaj ib lub tswv yim hais tias carrot kua txiv cuam tshuam rau kev ua hauj lwm ntawm daim siab. Nyob rau hauv qhov tseeb, nws tsis pom zoo kom mus tshaj lub siab thiab haus dej ntau dhau kua txiv. Kev cev xeeb tub yuav pab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm txhua yam kev ua rau muaj kev mob nkeeg.