Raws li psychologists, cov kab lus classic hais tias kev sib yuav tua tau kev hlub, tiag, hides nyob rau hauv nws tus kheej ib txhia ntawm qhov tseeb. Txawm li cas los xij, lawv kuj sib ceg tias tsev neeg lub neej muaj peev xwm nyob twj ywm thiab ua rau ntau xyoo. Cia li nco ntsoov tias tsis yog peb txoj kev sib yuav los yog kev xav ntawm lwm tus neeg ntawm peb yog ib yam tseem ceeb thiab pom tseeb. Kev sib raug zoo - thiab tsev neeg, tej zaum feem ntau ntawm tag nrho cov! - xav tau lub caij nyoog "kev txhaj tshuaj ntxiv". Nyeem seb lawv yuav ua tau li cas, thiab lawv yuav ua li cas lawv tsev neeg muaj kev sib raug zoo nrog lawv txoj kev pab.
Tsav chaw rau lub weekend
Thiab ntawm no peb tsis tau txhais hais tias txoj kev mus txawv tebchaws mus rau dacha (raws li nws tsis pom zoo los pab txhawb txoj kev sib raug zoo), tab sis luv luv mus ncig txawv tebchaws. Yog tias koj muaj me nyuam yaus, thiab koj txiav txim siab coj lawv nrog koj, lawv yeej yuav zoo siab heev. Qhov zoo tshaj - dua mus ua ke mus rau lub nroog (lub tebchaws, lub zos), qhov uas koj xub ua, ntau xyoo dhau los, tuaj ua ke. Nrhiav tib lub tsev so, hais kom lawv muab koj tso rau hauv tib chav. Ua kom txaus, kom koj rov qab sib raug zoo nrog nws tus txiv yuav pab tau koj li kev nyuab siab me ntsis rau yav dhau los.
Ua tshau
Koj tsis tuaj yeem xav tias koj yuav ua kom koj kev sib raug zoo nrog kev ua haujlwm zoo li cas. Txhob txwv koj tus kheej rau cov hnub yug lossis cov hnub caiv los muab rau koj tus tswv cuab ib qho khoom plig. Qhov khoom plig no yuav muaj nuj nqis tshwj xeeb tshaj plaws vim tias nws tsis xav tau. Zais nws hauv qab lub tog hauv ncoo. Yuav ib daim ntawv xaiv tsa, sau rau nws cov lus ntawm kev hlub thiab rhiab, thiab muab tso rau hauv phau ntawv uas nws tau nyeem.
Nug cov lus nug
Cov kws kho mob hais tias thaum nyob hauv tsev, cov txij nkawm tau siv sijhawm tham txog cov teeb meem ntawm tus kheej thiab cov xwm txheej xwb 4% ntawm lawv lub sijhawm. Ua raws li tus cwj pwm kom txaus siab rau nws tus txiv, ua li cas nws hnub mus. Kev txhim kho txoj kev sib raug zoo yuav pab kom tau yooj yim luv-togethers hauv chav ua mov. Ntseeg kuv, nws yuav zoo siab rau koj txoj kev txaus siab thiab yuav zoo siab rau koj txawm tias kev sib tham txog tsib feeb (txiv neej, ib txoj kev los sis lwm qhov, tsis txhob tham ntev!)
Kov nws
Kev sib txuas lus nrog nws tus txiv tsis yog kev sib tham lus xwb. Tsis txhob ntshai kov nws ntau npaum li ntau tau. Txaus koj txoj kev sib raug zoo yuav pab tau cov yoojyim yoojyim tshaj plaws: zaum tom ntej, khawm nws, muab nws lub taub hau tso rau ntawm nws lub xub pwg, dhau ntawm nws cov plaub hau. Thaum kawg ntawm ib hnub nyuaj, nws yuav tsum nco txiaj ntsig rau koj rau cov kev qhia tsis pom kev no.
Tham txog koj tus kheej
Hais txog dab tsi rau koj, txog koj xav li cas los yog xav tias - txawm tias koj paub tias nws tsis pom zoo nrog koj saib ntawm yam. Kev ua si ntawm lo lus thiab sib tsoo ntawm lub tswv yim feem ntau ua raws li ib qho kev noj qab nyob zoo, raws li qib, pab txhawb kev ua ub ua ib txwm paub txog kev sib raug zoo. Qhia koj tus txiv tias koj yog neeg!
Kev tu koj tus kheej
Raws li ib txwm, yog li tam sim no, kom muaj kev sib raug zoo nrog nws tus txiv mus rau tus poj niam tshaj plaws yooj yim los ntawm nws tsos. Tsis txhob tso koj tus kheej tseg! Muab pov tseg cov phaus ntxiv uas koj muaj txij ua ke mus ua ke. Muaj nyob rau hauv lub Tshuag ntau ntau txoj hau kev rau haircuts uas yog rau koj lub ntsej muag, thiab hloov lawv. Saib koj lub ntsej muag thiab tsis txhob tseg nyiaj rau ib qho kev tswj thiab nqis tes yog tias koj ua tsis tau lawv tus kheej. Ib tug txiv neej yuav tsis zoo siab yog tias koj siv rau ib qho ntxiv rau nkawm khau lossis lwm lub hnab. Tab sis nws yuav tsum tswm seeb, yog tias koj hais tias koj tau siv ntau npaum li cas rau tus kws kho cov tshuaj pleev ib ce.
Hloov chaw
Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev kho koj txoj kev sib deev, xav txog qhov tseeb tias chav pw tsis yog qhov chaw nyob hauv lub tsev uas koj tuaj yeem tsim kev hlub. Nyob rau hauv cov teeb meem no, qhov cia li thiab yam uas koj tsis tau txais yog feem ntau zoo dua li qhov kev zov me nyuam thiab kev xav.
Mus pw ua ke
Cov tswv yim no yog muab los ntawm American psychologist, tus pab tswv yim rau kev sib yuav thiab tsev neeg kev sib raug zoo nrog Mark Goulston. Raws li nws tau hais, kom muaj kev sib raug zoo hauv tsev neeg txij nkawm yuav pab kom lawv nco tias lawv tsis tuaj yeem tos mus pw hauv thawj xyoo ntawm lawv txoj kev sib yuav. Psychologist sau hais tias, raws li nws cov kev soj ntsuam, tag nrho cov khub niam txiv zoo siab tsis txhob mus pw nyias - txawm tias thaum sawv ntxov lawv yuav tsum sawv ntawm lwm lub sijhawm.
Piav qhia txog kev hlub
Koj puas xav tias qhov no yog qhov tsis tseem ceeb lossis tsis hais lus phem? Hauv vain! Yuav ua li cas lwm tus tuaj yeem hloov txoj kev sib raug zoo nrog koj tus txiv, yog tias koj tsis tau qhia nws tias ntau xyoo nws zoo siab rau koj - ib yam li thaum nws tau tos koj rau thawj hnub. Hauv lub moos, nrog cov daffodils khov rau hauv lawv txhais tes ...