Tej zaum, rau ib tug neeg nws yuav zoo li coj txawv txawv, tab sis lub ntsiab lus - yog vim li cas koj tsis tau hnia ib tug txiv leej tub ntawm daim di ncauj, yog qhov tseem ceeb. Xws li ib qho taboo tuaj yeem txuam nrog lwm yam, thiab tseem muaj cov neeg ntseeg hais tias qhov no yog qhov teeb meem loj heev.
Vim li cas koj thiaj tsis tau hnia ib tug yawg?
Muaj ntau tus ntxhais tab tom nrhiav lo lus teb rau lo lus nug no, kom muaj kev zam txim rau lawv xaiv ib qho, uas yuav tsis muaj kev txaj muag vim yog tsis muaj kev sib cuag. Kev txiav npluav ntawm kev hnia tuaj yeem raug txuam nrog kev ua haujlwm tsis ntev los no ua rau kom lub qhov ncauj los yog muaj qee yam kab mob. Qhov kev zam tshaj plaws thiab tsis muaj kev txaus ntshai yog vim muaj mob khaub thuas, yog li qhia rau koj tus khub tias koj yuav tsum tsis hnia, vim tias koj mob, thiab tom qab ntawd nws tsis xav paub seb yog vim li cas.
Yog vim li cas koj thiaj tsis tuaj yeem quaj rau ntawm ob daim di ncauj:
- Yog vim li cas ho yog tias kev sib raug zoo ntawm tib neeg tsuas yog pib thiab ntxhais tsuas yog tsis npaj mus rau theem tom ntej.
- Ntau tus neeg tsis kam hnia lawv tus kheej kev ntseeg.
- Cov poj niam loj heev muaj kev txwv, thiab qhov no ua rau lub fact tias lawv tsuas ntshai hnia. Tshwj xeeb tshaj yog qhov no siv rau qhov sib thooj nyob rau hauv cov chaw pej xeem.
- Koj tuaj yeem tsis quaj rau ntawm ob daim di ncauj thaum muaj mob khaub thuas, vim hais tias thaum muaj kev sib cuag xws li cov neeg sib pauv loj heev ntawm microbes. Ib tug hnia yuav kis tau xws li ib tug kab mob raws li herpes .
- Qee cov kev xav thiab cov neeg uas koom nrog kev ua ywj pheej tsis hnia, tsis tsim nyog los ntawm qhov tseeb tias txoj kev ua rau yus poob mus rau lub zog thiab tsis ua dab tsi zoo rau nws tus kheej.
- Txhob hnia yog tias muaj ntxhiab tsw ntawm lub qhov ncauj. Qhov no tej zaum yuav yog vim qhov tseeb uas ib tug neeg tsis tuaj yeem txhuam nws cov hniav los yog tau noj qee yam khoom nrog muaj zog tsw, piv txwv li, qej.
- Tom qab mus ntsib tus kws kho hniav thiab
tej cov txheej txheem, nws yog ib qhov ua tau, txiav npluav ntawm kev hnia. - Koj tsis tuaj yeem nwj, yog tias muaj kev raug mob rau ntawm daim di ncauj, piv txwv li, kev txiav. Ntawm no koj tuaj yeem xam nrog txhua yam kev puas tsuaj rau tus nplaig, piv txwv li, ib qho hlawv ntawm cov zaub mov kub.
- Ntxiv nrog rau kev khiav hauj lwm ua kom lub di ncauj, uas tau hais ua ntej, nws kuj tseem ceeb hais txog qhov teeb meem zoo li cov txheej txheem txuam nrog botox thiab tattooing.
Muaj cov lus nug ntxiv txog vim li cas ib tug tsis hnia qhib qhov muag. Qhov tseeb, xws li kev txwv tsis muaj nyob thiab txhua yam yog txuas nrog tshwj xeeb nrog tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm. Kaw lub qhov muag ntawm ib tug neeg, cov ntawv sau los ntawm sab nrauv thiab tsuas nyiam cov txheej txheem.