Yog li ntawd, txhua tus niam txiv yuav tsum tau txiav txim siab tsis pub lawv cov me nyuam ua ntej pw, tab sis, lawv muaj teeb meem ntau. Tus me nyuam, leej twg tau ntev ntev pw tsaug zog nrog kev pab ntawm hom no, tsuas yog tsis to taub tias ib tus neeg twg yuav tsaug taus zog. Cov menyuam mosliab me nyuam yaus muaj qhov hloov siab tshiab rau lawv lub neej, yog li ntawd, xws li cov niam txiv tshiab, lawv muaj peev xwm sib ntsib nrog kev tawm tsam.
Feem ntau cov niam thiab txiv thiab cov niam txiv tsis tuaj yeem ua siab ntev thiab quaj nrov ntawm lawv tus menyuam, uas tshwm sim yog tias lawv sim ua kom nws tsaug zog tsis mob siab, thiab yog li ntawd lawv pib rov ua dua, raws li ua ntej. Lub caij no, nws yuav tsum to taub hais tias yav tom ntej nws yuav dhau los ua rau tus me nyuam loj zuj zus, tiam sis, tsuas yog cia li tso siab rau nws los ntawm txoj kev tshoov siab no.
Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj tias yuav ua li cas tso tus me nyuam mos liab pw tsis tsaug zog, tsis yog yuav ua rau nws mob nyhav heev, tab sis tib lub sij hawm ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab kev pw tsaug zog thiab txo qhov hnyav ntawm tus txha caj qaum thiab lub cev nqaij daim tawv.
Yuav ua li cas pw cov me nyuam mos pw tsaug zog tsis mob siab?
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tsim kom muaj qee cov kev cai rituals, nrog kev pabcuam uas pob txha nkag siab tias lub sijhawm pw tsaug zog. Yog li, piv txwv li, koj tuaj yeem ua ib qho yooj yim relaxing txhua txhua hmo nyob rau tib lub sijhawm, tom qab ntawd pub mis niam los yog ib lub mis tshwj xeeb, hloov mus rau pajamas, nyeem ib zaj dab neeg los yog hu nkauj ib tus lullaby, kom tus me nyuam maj mam mus pw.
Ntawm chav kawm, thawj zaug kawg qhov kev txiav txim siab yuav tsum tau ua ib zaug nrog kev mob kev nkeeg, tab sis maj mam ua qhov tseem ceeb ntawm cov keeb no yuav txo. Thaum tus me nyuam pib khi tag nrho lwm cov kev ua si nrog kev pw tsaug zog, pob zeb khov pob zeb yuav muab pov tseg.
Thov nco ntsoov tias yog koj tau txiav txim siab zoo li no, koj yuav tsum tsis txhob rov qab los ntawm nws. Txwv tsis pub, koj tsuas yog tso koj tus me nyuam mus rau qhov chaw, vim nws yuav tsis nkag siab qhov koj xav tau dab tsi ntawm nws, thiab nws yuav haj yam chim siab dua. Tsis txhob ntshai ntawm quaj thiab aggression los ntawm koj tus tub los yog tus ntxhais, vim koj tsis yuam nws ua ib yam dab tsi tsis yooj yim. Yus tus kheej tsaug zog yog txoj kev ua tiav txhua yam uas muaj kev ywj pheej rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog li cas.
Raws li txoj cai, thawj zaug npaj siab muab cov ntxais mus pw hauv txoj kev no ntev heev. Yog tias koj tus menyuam muaj teebmeem nrog nws cov kev tawm tsam ntau tshaj 50-60 feeb, rov hais dua txog kev coj tus cwj pwm mus pw. Txawm tsis muaj teeb meem npaum li cas los xij, tus me nyuam yuav tsum pw tsis tsaug zog , thaum kawg nws yeej yuav ua tiav, thiab koj tus me nyuam yuav tsis pw tsaug zog ntawm nws tus kheej, tab sis nws tseem yuav pw tsaug zog ntau tshaj li yav dhau los.
Cov niam txiv feem ntau pib "rov hais dua" lawv tus tub los yog tus ntxhais lig thaum yav tsaus ntuj, thaum lub cev tawv nqaij twb nkees heev lawm thiab ua rau cov tshuaj hormones pw tsaug zog. Tias yog vim li cas yav tsaus ntuj npaj rau kev sib koom tes ntawm ib qho txuj ci tshiab yuav zoo tshaj plaws.
Txawm li cas los xij, thaum tus me nyuam kawm kom tsaug zog nws tus kheej thaum yav tsaus ntuj, nco ntsoov siv nws mus rau hnub no thiab hnub ntawd. Ua li no yuav nyuaj tshaj, tab sis tsuas yog koj thiaj li coj tau koj cov kev cai tshiab rau tus menyuam.