Cov tsos mob ntawm qhov muag nyob rau hauv ob lub qhov muag yog ib qho ntawm feem ntau cov teeb meem nyob rau hauv lub tsos ntawm cov poj niam. Hauv no hais txog, ntxov los sis tom qab ntawd, ntau tus neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees: "Yuav ua li cas tshem tawm o ntawm qhov muag?".
Ua rau ntawm lub qhov muag ntawm lub qhov muag
Thiaj li yuav nrhiav lo lus teb rau lo lus nug no, nws zoo dua yog tias to taub yog vim li cas edema nyob rau hauv ob lub qhov muag feem ntau yog tsim. Muaj qhov ua kom muaj cov hnab hauv qab yuav pab nrhiav txoj hauv kev kom tshem tawm sai dua.
Thiab nws muaj peev xwm ua tau ntau yam. Ua ntej, qib qis qis yuav cuam tshuam rau lub ntsej muag, yuav muaj o ntawm qhov muag - yuav ua li cas, nws yog ntuj. Tsuas lam tau lam ua qhov teebmeem no thiaj ua tau zoo rau lawv lub zog, npaj lawv lub sijhawm, ua haujlwm zoo, thiab ua haujlwm nrog tag nro. Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias o ntawm qhov muag, yuav ua li cas kom tshem tau cov uas yuav tau hais rau tom qab, tshwm sim hauv kev ua haujlwm dhau, thiab tsis nrog kev qaug zog. Qaug zog yog ib qho hauv lub cev ntawm tus neeg, thaum qaug zog ua raws li tus kabmob ntawm qaug zog thiab mob. Secondly, vim li cas thiaj li muaj hnub nyoog. Eyeballs yog them nrog pouches nrog fat deposits rau kev tiv thaiv. Vim hais tias muaj hnub nyoog nta, cov leeg nyob hauv qhov muag poob lawv txoj haujlwm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug zoo daws mus rau tshem tawm o o nyob rau hauv ob lub qhov muag, muaj peev xwm yuav soj ntsuam pej xeem txoj kev - lotions los ntawm cov nroj tsuag rho tawm. Los yog koj tuaj yeem siv ib lub qab zib tshwj xeeb rau o ntawm qhov muag.
Los ntawm txoj kev, nws yeej tsis muaj peev xwm xav tau los ntawm cov neeg uas yuav saib lawv cov leeg lub qhov muag. Yog hais tias lawv overstrain thaum nruab hnub, ces tus o yuav manifest nws tus kheej. Cov neeg uas yuam kom siv sij hawm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub computer vim txoj hauj lwm, yuav tsum siv so, txawm tias tsis ntev heev, tab sis nquag, yog li ntawd lub qhov muag so me ntsis. Koj tuaj yeem tawm ib yam dab tsi luam tawm, nqa cov ntaub ntawv, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis nyob ze lub computer, tsis txhob sau ntawv, tsis txhob nyeem thaum lub caij so no. Cov hnub so yuav tsum ua tsis muaj computer. Cov tib neeg uas nyob ze ntawm lub koos pis tawj vim lawv nyiam ua haujlwm (games, social networks, web surfing), koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej, yog li tsis muaj o ntawm qhov muag, uas tsis tuaj yeem muab tshem tawm sai dua hauv txhua kis.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm edema nyob rau hauv ob lub qhov muag?
Lo lus nug no tsis tas yuav tsum tau nrhiav ib lub tswv yim zoo, txij li thaum nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam puffiness qib tsev zov yuav pab tiv thaiv tsis tau tus cwj pwm phem. Hnab nyob rau hauv ob lub qhov muag tuaj yeem tshwm sim ntawm dej cawv thiab haus luam yeeb. Rau cov neeg feem ntau tuaj koom nrog cov tog neeg, tab sis tsis txhob muaj cov cwj pwm phem, nws yuav txaus siv sij hawm tsawg dua nrog cov neeg haus luam yeeb. Tib yam siv rau overeating, vim hais tias cov neeg ntawm ib tug dense Constitution yog xav paub ntau tshaj muaj feem ntawm ib lub hnab nyob rau hauv lub qhov muag.
Cov neeg haus cawv ua ntej yuav mus pw ntau dej, tas li tshee, me ntsis sab nraum zoov los yog cov teeb meem ntshav hauv ntshav kuj poob rau pawg neeg muaj mob. Hauv qhov no, koj yuav tsum rov tig tus cwj pwm zoo rau koj lub cev thiab tus cwj pwm, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem tshem qhov o ntawm koj ob lub qhov muag, tshem tawm lawv cov kev ua rau.
Txoj kev, yuav ua li cas tshem tawm o ntawm qhov muag, qhov hnyav. Yog hais tias lub qab zib tsis pab nrog o ntawm qhov muag los yog tshwj xeeb lub qhov ncauj, koj tuaj yeem tsaug zog kom lub taub hau siab tshaj lub cev tag nrho.
Qee cov neeg tuaj yeem ntsib teeb meem ntawm cov hnab hauv qab vim qhov kev sib txawv ntawm caj ces. Yog li ntawd, cov kws kho mob tau tsim cov kua tshuaj los ntawm pinoxid, uas muaj cov txiaj ntsim zoo ntawm cov ntshav hauv cheeb tsam ntawm kev txhaj tshuaj.
Pej xeem txoj kev kho rau o nyob rau hauv ob lub qhov muag
Yuav kom tshem tawm o ntawm qhov muag, koj tuaj yeem siv pej xeem cov kev. Ib qho yooj yim thiab nrov tshaj plaws yog los ntawm chamomile paj. Ua li no, koj xav tau 1 khob ntawm boiling dej rau ncuav 1 tbsp. l. chamomile thiab hais 10-15 feeb. Nws yog ib qho tsim nyog rau soak koj ob lub qhov muag nrog no Txoj kev lis ntshav tsawg kawg nkaus 15 feeb. Tsis tas li nyob rau hauv boiling dej, koj muaj peev xwm ntxiv 1 tbsp. l. ntsuab lossis dej tshuaj yej. Tshem tawm o nyob rau hauv ob lub qhov muag nyob rau hauv tib txoj kev koj muaj peev xwm nrog kev pab los ntawm txiv qaub ntsuab xim, mint tawm nyob rau hauv tej
Qos yaj ywm kuj yog ib qho kev daws teeb meem zoo rau qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas kom tshem tawm o ntawm qhov muag. Nws yog txaus rau thov mus rau lub qhov muag voj ntawm peeled qos yaj ywm rau 20-30 feeb. Grated qos yaj ywm nrog parsley thiab dill yuav kuj pab. Es tsis txhob qos yaj ywm, koj yuav siv tau ib lub dib, txiav rau hauv slices los yog grated.
Saib xyuas ntawm daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm koj ob lub qhov muag thiab tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum tsis txhob nqa cov hnab hauv qab qhov muag mus rau hernias, thaum kev phais mob yog twb tsis pom zoo.