Kev nthuav qhia qhov muag, qhov loj los ntawm lub ntsej muag ntev, nyiam txhua tus neeg lub siab thiab ua rau tus poj niam lub ntsej muag tshwj xeeb ntawm sab ntsuj plig. Hmoov tsis, cov plaub muag, zoo li lwm yam ntawm tus poj niam lub qhov muag, raug rau cov yam tsis zoo. Txhua hnub uas tsis zoo, tsis muaj teeb meem, tsis muaj kev ntxhov siab thiab tsis zoo ntawm ecology tsis muaj qhov zoo tshaj plaws rau ntawm qhov muag ntawm cov plaub muag. Rau ntau tus poj niam, lo lus nug tiag tiag yog: yuav ua li cas ntxiv dag zog rau cov plaub muag?
Yuav ua li cas ntxiv dag zog rau qhov muag hauv tsev?
Yog tias, nrog rau qhov muag tsis pom, muaj lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv, ces nws yog qhov tsim nyog yuav tau mus ntsib ib tus kws kho mob thiab ua raws li cov kev qhia kom ua. Yog tias tsis muaj cov kab mob hauv av, ces qhov muag yuav tsum muaj zog. Yog tias koj muaj sij hawm thiab nyiaj dawb, koj tuaj yeem mus rau qhov chaw zoo nkauj rau kev pabcuam. Tab sis kuj muaj ntau txoj kev pov thawj los ua kom tawv nqaij hauv tsev.
Txhais tau tias yuav ntxiv dag zog rau qhov muag
Roj rau cov plaub muag
Cov plaub muag, qhov tseeb, tib cov plaub hau, thiab yog li ntawd los txhawb lawv, qhov ncauj qhov ntswg raws li cov khoom cog thiab cov vitamins yeej haum. Qhov nrov tshaj plaws yog cov roj uas txhawb nqa cov tawv muag. Qhov zoo tshaj plaws rau cov plaub muag yog castor, txiv duaj, almond, aub rose, linseed thiab burdock roj. Lawv zoo muag thiab du lub tawv nyias ntawm daim tawv muag thiab tu lub hauv paus, thiaj li tias cov plaub muag loj hlob zoo. Ib qho ntawm cov roj zaub yog siv rau ntawm daim tawv nqaij ntxuav los ntawm cov pleev, nrog rau cov ntiv tes ntawm cov ntiv tes maj mam muab plhws rau hauv tawv muag.
Nrog txoj kev vam meej, koj tuaj yeem siv sib xyaw ntawm cov roj vitamin daws A thiab E. Cov khoom xyaw yog cov ntaub ntawv sau tau yooj yim tshaj plaws nyob rau hauv ib lub qhov dej ntxuav ntawm hauv qab lub cev thiab thov nrog txhuam. Cov tshuaj vitamin no tuaj yeem raug ntxiv rau cov roj ntsha kom txhim kho cov nyhuv ntawm nws cov nyhuv.
Txhawm rau kom cov tawv ncauj muag ntxiv, koj tuaj yeem tsim lub qhov ncauj qhov ntswg koj tus kheej. Ib qho zoo tshaj plaws fortifying tus neeg sawv cev yog ib tug sib tov ntawm peb dia cocoa butter thiab ib spoonful ntawm rum. Qhov muaj pes tsawg leeg yuav muab khaws cia rau ntev ntev rau hauv qab txee ntawm lub tub yees thiab thov nrog mos txhuam ntawm qhov muag muag tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam rau 15 feeb. Yuav tsum ntxuav tawm lub npog ntsej muag yuav tsum tau muab ntub dej rau hauv dej nrog cov paj rwb.
Herbal da dej
Nplua cov qhab-nees tau tiav los ntawm kev thov tampons moistened nrog ib tug decoction ntawm ntsuab tshuaj yej, sage, chamomile paj los yog cornflower, parsley nplooj mus rau tawv muag. Vim yog txoj haujlwm, cov tawv muag yuav ua kom muaj zog, tawv tawv tawv muag daj thiab liab thiab liab ploj. Kuj zoo rau qhov mob ntawm cov plaub muag yog lubrication ntawm freshly squeezed kua txiv ntawm aloe, carrots thiab parsley.