Tsheej lab ntawm cov neeg sawv los thaum sawv ntxov xav txog tias kuv tsis xav rov qab mus rau kuv txoj hauj lwm uas tsis tau ua, uas kuv tsis tau poob rau hauv kev hlub nrog tom qab ntau cov kev sim siab. Qee tus neeg tsis sawv thiab txiav txim siab txiav tawm, txawm tias yuav poob ntawm ib txoj haujlwm zoo, thiab ib tus neeg tseem ua lawv txoj haujlwm hnub thiab hnub tawm, ua haujlwm poob haujlwm thiab ua rau lawv tsis txaus siab rau lawv lub neej. Tab sis tej zaum peb yuav tsum kiam rau qhov teeb meem no?
Yuav ua li cas hlub koj txoj hauj lwm uas tsis ua hauj lwm - tawm tswv yim ntawm ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws
Nyob rau hauv ib qho chaw nyob ruaj ntseg, sau txhua yam uas koj tsis nyiam txog tus ncej: nyiaj hli, tus nais phem, pab pawg neeg tsis zoo, tsis raug cai, haujlwm, etc. Tam sim no xav txog txhua tus taw tes, xav seb koj tuaj yeem ua haujlwm tsis zoo. Piv txwv li, nws zoo li koj hais tias pawg neeg tsis yog muaj hmoo kawg, tab sis nws tau hais tias koj tus kheej tsis pub leej twg hauv, qhov ntawd yog qhov teeb meem nyob hauv chaw ua haujlwm thiab nws zoo li tshee. Tom qab ntawd, xyuas seb koj tsis tuaj yeem cuam tshuam rau hauv txhua qhov kev tshwm sim, thiab xav txog seb koj puas tuaj yeem ua nrog rau nws. Yog tias txhua tsav txhua yam yog qhov ua siab ntev, tom qab ntawd los mus txhim kho koj qhov teeb meem. Yog tias muaj ntau yam tseem ceeb rau koj, ces koj yuav tsum nrhiav lwm txoj haujlwm, vim tsis muaj kev hloov pauv yuav pab koj poob rau kev hlub nrog nws.
Nws tshwm sim hais tias txhua yam tsis zoo, tab sis tsis muaj kev xyiv fab los ntawm kev ua hauj lwm kev ua si, xws li qhov no koj nyiam koj txoj hauj lwm, tus kws kho mob twg yuav pab tswv yim li cas?
- Qhov pib . Feem ntau qhov kev txaus siab ntawm peb yog kev tuag vim yog tsis muaj peev xwm nthuav qhia tus kheej, kev ua txhua yam yog tsawg heev li cov neeg nyiam. Yog li, sim nqa tej yam tshiab: tej zaum koj yuav tsum txhim kho lub tswv yim qub ua haujlwm ntev los yog koj xav koom nrog hauv lub neej kev sib raug zoo ntawm lub tuam txhab.
- Kev sib tw . Txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom sai dua yog tias muaj lub hom phiaj ua kom ceev thiab zoo dua li lwm tus neeg. Yog tias tsis muaj tus yeeb ncuab, sim ua kom koj tus kheej tau zoo dua.
- Kev txhim kho koj tus kheej . Koj puas xav tias koj tau so ntawm no ncej hauv qab nthab, thiab pheej loj hlob kev ntshai vim tsis paub txog? Siv sij hawm rau koj tus kheej txoj kev kawm, nrhiav kev txawj ntse uas yuav tsum tau muaj nyob rau hauv ib qho chaw txaus nyiam.
- Cov nyhuv zoo . Mus ua hauj lwm tsuas yog rau cov nyiaj hli ob leeg, yog li xav txog seb nws pab lwm tus neeg li cas. Qhov no yog txoj haujlwm niaj hnub ua rau koj, tab sis nws yog cov uas zoo, ua neej zoo dua qub.
- Kev ua haujlwm tsis yog tag nrho lub neej . Yog tias koj yuav luag tau siv hmo ntawd hauv qhov chaw ua haujlwm, nws tsis yog ib qho ua rau nws pib ua rau muaj kev vwm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ceev nrooj nco ntsoov tias muaj lwm lub neej, nyob rau hauv uas muaj ntau nthuav thiab zoo siab.
- Tsis txhob maj . Koj yeej muaj sij hawm tawm, ces ua ntej koj sau ib nqe lus, nco ntsoov tias koj tau ua txhua yam tau.
Thiab yog tias kev ua haujlwm ntxub ntxaug lwm tus, puas tsim nyog nws hlub? Nws tuaj yeem pab kom paub txog cov txiaj ntsig zoo uas koj coj tuaj rau koj tus kheej thiab cov neeg nrog koj nyob. Av - qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev luam ntawm microbes, rhuav tshem nws, koj ceeb toom qhov tshwm sim ntawm ntau cov kab mob, cia ua tus tiv thaiv ntawm koj tsev neeg . Pamper koj tus kheej nrog so tom qab ua haujlwm tas, nco ntsoov ntau npaum li cas qab ntxiag nws yog ua nyob rau hauv ib qho chaw huv thiab chav pw.
Tej zaum cov tswv yim no yuav tsis pab koj khiav ncig lub tsev nrog qhov muag ntsig thiab zoo siab txhua hnub ua haujlwm, tab sis txoj hauj lwm yuav tsis ua kom zoo li ntxub ntxaug.