Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom coj thawj kauj ruam thiab nws tsis muaj feem xyuam nrog dab tsi los sis txawm rau leej twg. Qhov no kuj muaj xws li pib sib tham nrog ib tug neeg txawv tebchaws los sis tsuas yog kev sib tham ntawm lub ntsiab lus tseem ceeb, txawm tias nrog ib tus neeg ze. Nws qee zaum nyuaj rau kev pib sib tham, tab sis qhov no tsis txhais tau hais tias nws tsis txaus ntseeg, vim nws yuav zoo li thaum xub thawj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub txoj kev mus kom ze.
Yuav pib qhov kev sib tham nrog ib tug neeg li cas: tus lej 1
Cov neeg xav pab, ua ntej ntawm tag nrho cov, nrog cov neeg uas ua luag nyav ntawm lawv. Thiab qhov no txhawj txog kev sib txuas lus nrog cov phooj ywg, thiab txhua tus neeg tsis paub.
Ua ntej yuav mus cuag ib tug neeg, ib tug yuav tsum tau siv ob peb pa-exhalations, sim ua kom zoo siab (tom qab tag nrho, nyob rau hauv ib lub xeev strained nws yuav nyuaj heev rau nqa tawm lub conceived).
Yuav pib li cas txoj kev sib tham: tus lej tsawg 2
Yuav pib sib tham, nws txaus los tham txog ib yam dab tsi ncaj qha, piv txwv li, txog huab cua. Tsis yog cov lus nug tseem ceeb heev txog tus neeg teb xov tooj. Ntawm chav kawm, lawv yuav tsum yog nyob rau hauv yog vim li cas. Feem ntau cov neeg nyiam tham txog lawv tus kheej "kuv" thiab nws tsis muaj qab ntxiag thaum lawv mloog, thiab tsis cuam tshuam.
Nco ntsoov qhia qhov kev taw qhia ntawm kev sib tham. Rau cov pib, nws raug nquahu kom nug cov lus nug uas yuav tsum tau teb ntau dua "yog-tsis", piv txwv li: "Kuv yeej ib txwm ua los ntawm tej qhov chaw zoo, dua li lawv muaj peev xwm muab ib qho zoo rau txhua hnub. Thiab dab tsi ua rau koj zoo siab? ".
Qhov zoo tshaj plaws los mus pib sib tham: Pawg naj npawb 3
Lub neej tsis muaj kev ceeb toom ntawm kev lom zem yog kev tho txawv. Li ntawd, kev sib tham yuav tsum yog "diluted" nrog kev kaj siab (ntawm chav kawm, tsis yog hais txog ib tus neeg tus kheej zoo lossis tsos).
Yuav ua li cas pib sib tham loj, koj yuav tsum tsis txhob pib nrog cov kab lus: "Kuv yuav tsum qhia koj ib yam tseem ceeb." Qee lub sij hawm nws tuaj yeem ntshai tawm tus interlocutor. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yog ib qhov tsim nyog uas qhov teeb meem facilitated kev sib tham. Peb yuav tsum pib nrog frankness, qhib siab rau lub interlocutor.