Svadhistana yog chakra nyob hauv plawv hauv plab, ntawm cov pob txha pubic. Qhov no yog qhov thib ob chakra, thiab nws muaj ib lub txiv kab ntxwv tinge. Cim nws lub voj voog, surrounded by 5-6 petals ntawm lotus. Sab hauv lub voj voog kos lwm lub voj voog, lub hli silvery los yog sau cov tsiaj ntawv uas hais txog lub suab ntawm chakra - "rau koj."
Chakra ntawm Swadhistan: yam ntxwv
Characterizing tus thib ob chakra, Svadhistana, nws yog tsim nyog mentioning tias, ua ntej ntawm tag nrho cov, nws hauj lwm yog thaws rov los nyob rau hauv kev sib deev ib cheeb thiab tus kheej ntawm creativity. Tsis tas li ntawd xwb, nws yog tus saib xyuas kev ncaj ncees, kev nkag siab txog tib neeg, kev ntseeg tus kheej thiab sab hauv zog. Nrog rau cov kab mob hauv lub cev no yog kev sib deev, tag nrho cov kua nruab nrog cev (kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua qaub, cov kua qaub, cov kua qaub), lub plab, lub raum, cov kab mob lymphatic, quav zais zis.
Yog hais tias muaj ib qho tsis txaus nyob rau hauv lub chakra. Cov kab mob hauv qab no ua tau: kev ua xua, cem quav, nqaij ntshiv, cuam tshuam thiab kev nyuab siab , lub cev tsis muaj zog, tsis muaj kev sib deev, tsis muaj kev sib deev, tsis muaj libido thiab tsim txom lub tswv yim.
Txoj hauj lwm nws tus kheej, qhov chaw chakra ntawm Svadhistan yog qhov chaw, hais txog nws thaj tsam ntawm lub luag hauj lwm: ua ntej txhua yam nws yog kev sib deev zog, muaj peev xwm ua tau, thawj tus cwj pwm txawv. Yog hais tias tus chakra yog harmonious, tsis muaj teeb meem nyob rau hauv cov cheeb tsam, tab sis yog muaj teeb meem, tus neeg yuav muaj kev tsis meej txog nws tus kheej, nws lub peev xwm thiab txhua yam uas nws surrounds nws.
Tus tsim chakra ntawm Swadhistan yog lub luag haujlwm rau kev sib deev hauv txoj kev nkag siab ntawm lo lus. Nws yog txuam nrog kev sib deev, thiab nrog kev xaav ntawm ib tus sexuality, thiab nrog rau kev paub txog ntawm ib tus kheej teej tug mus rau ib tus poj niam txiv neej. Qhov kev xaiv ntawm kev sib deev , tus cwj pwm txawv txuam nrog poj niam txiv neej thiab tej kev cai - tag nrho cov no absorbs Svadhistana.
Ib qho tseem ceeb ntawm kev sib tw no yog nws lub zog ntawm kev tsim kho, lub peev xwm los tsim ib yam tshiab. Lub siab xav hloov, tus ntsuj plig ntawm adventurism, xav paub thiab xav, innovation - tag nrho cov no muab peb cov kev sib deev chakra.
Yog hais tias muaj teeb meem hauv Svadhistan, ib tus neeg txaus siab rau lub neej, kom muaj kev lom zem, paub txog tus tshiab, los tuav qhov nws nyiam thiab nws tus kheej tiav lawm. Tsis tas li ntawd, qhov thib ob chakra governs thiab ua siab ncaj. Kev ua siab ncaj yog siab tawv, kev ywj pheej ntawm kev ntshai rau ib tus xav, kev ua thiab cov lus. Tsuas yog ib tug txiv neej cowardly muaj peev xwm dag.
Chakra ntawm Svadhistan: Qhia tawm
Meditation thiab cov kev ua si yuav pab nyob rau hauv cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas qhib thiab tsim lub Svadhistana chakra. Nws yog qhov zoo uas yuav tsum tau thov ob qho tib si, thiaj li ua tau zoo sai dua.
Kev ua si rau lub qhia tawm ntawm Svadhistana yog heev yooj yim:
- Puag rau koj sab nraud, khoov koj lub hauv caug thiab maj mam muab koj txhais taw rau hauv av.
- Siv lub hauv siab nqus pa thiab ua kom pa pa, tshem lub plab pelvis kom zoo li ntau tau (ntawm kev siv exhalation).
- Xav txog tias koj nyem qhov ua tsis taus pa ntawm koj ob txhais ceg.
- So kom txaus thiab coj txoj haujlwm pib.
Rov ua dua qhov no kom ntev li 5 feeb ua ke txhua hnub txog li ib lub hlis, txog thaum koj pib hnov tingling, warmth los yog txias hauv cheeb tsam chakra.
Lwm txoj kev qhia nws yog kev xav. Muab koj tus kheej kiag li 10-20 nas this ib hnub rau txoj kev xyaum no:
- Txais txoj haujlwm ntau, ua kom ncaj ncaj rau koj.
- Ua pa nqus tau thiab nqus tau pa. Inhalation thiab exhalation yuav tsum sib npaug hauv sijhawm.
- Lwv cov kev txwv ntawm nqus pa thiab pa. Nqaij ua pa yuav tsum yog tas li sai tau.
- Ua pa hauv txoj kev no li ob peb feeb kom thiaj li tsim tau tus cwj pwm.
- Xav seb puas yog xim daj txiv kab ntxwv hauv qhov chaw zoo.
- Siv li 10 feeb.
Tom qab ib ntus koj yuav pib kom pom tseeb tias muaj tej cim ntawm lub chakra - tingling, hlawv, txias, thiab lwm yam. Qhov no qhia tau hais tias lub hom phiaj yog tiav thiab lub chakra yog uncovered.