Tej zaum ua rau
- Nrog pub mis rau hauv plab ntawm tus menyuam, cua tau nkag mus rau hauv. Tus me nyuam ua rau nws tshem tawm. Nrog rau pa, qee cov kua mis los. Yuav kom tiv thaiv tau qhov no, koj yuav tau saib xyuas qhov tseeb ntawm txoj hauj lwm ntawm tus me nyuam thaum pub mis. Lub taub hau ntawm tus me nyuam yuav tsum nyob saum lub cev, koj tuaj yeem cia tus me nyuam nyob ze rau ntawm txoj hauj lwm ntsug. Rau tus me nyuam tsis nqos ntau cua, nco ntsoov tias nws siv lub txiv mis kom raug. Yog hais tias tus me nyuam nyob rau ntawm txoj kev pub mis, lub qhov hauv lub txiv mis yuav tsum sib haum rau lub hnub nyoog.
- Overeating. Yog tias tus me nyuam noj ntau tshaj qhov nws xav tau, ces qhov tshaj kuj raug mus rau hauv daim ntawv ntawm qhov kev poob siab. Thaum ib tug me nyuam rau txoj kev pub khoom noj khoom haus tswj hwm qhov ntim ntawm qhov sib tov nws yooj yim dua. Tab sis cov me nyuam mos qee zaum noj niam niam mis rau kev noj qab nyob zoo ib yam nkaus, yog li lawv yooj yim overeat. Muaj qee zaum, tom qab noj mov nws tus menyuam yuav tsum tau so sij hawm so ntsiag to, tsis txhob tig thiab tsis txhob ua si hauv kev ua si.
- Lub plab ntawm lub plab thiab txoj hlab pas (nws yog hu ua sphincter) tsis tsim kom txaus, yog li nws tsis tuav khoom noj, thiab txawm tias nws tsis tuaj yeem, cuam rau txoj hlab pas. Qhov no mus nrog txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam. Raws li lub valve loj hlob thiab ua zog.
- Mob plab hnyuv. Nov yog rooj plaub thaum koj xav ntsib tus kws kho mob. Yog hais tias tus me nyuam muaj mob plab hnyuv, ces nws pheej regurgitates heev, thiab coj tsis zoo. Cov zaub mov tuaj ntawm nws yuav ntsuab.
Rau tus me nyuam yooj yim rau kev hloov kho, nws yog qhov pom zoo tom qab pub mis los tuav nws ib sab, kem nws lub taub hau ntawm xub pwg, rau 5-10 feeb.
Yuav ua li cas to taub yog hais tias muaj cov laj thawj rau kev txhawj xeeb?
Kev hloov ntawm cov menyuam yaus txog 6 hli yog qhov qub. Yog tias qhov no tseem ua tau ntev tom qab 1 xyoos, ces koj yuav tsum mus cuag kws kho mob.
Thiab xyuam xim rau tus cwj pwm ntawm tus me nyuam. Yog tias nws nyob twj ywm, nquag, ntxiv hnyav raws li nws qhov siab, ces, feem ntau yuav, txhua yam zoo.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv koj tseem txhawj xeeb heev txog cov lus nug txog qhov vim li cas koj tus me nyuam hloov cev thaum pub mis, sab laj nrog ib tus menyuam yaus. Ua ke koj yuav txiav txim siab seb vim li cas thiab cov kev daws teeb meem.