Qee hom kev tshuaj noj tshuaj, uas yog siv los ntawm peb cov niam tais laus thiab cov xeeb ntxwv loj, tab tom niaj hnub no tsis tshua nyiam. Tab sis nyob rau hauv vain, vim hais tias cov kev pab ntawm lawv daim ntawv thov yog tiag tiag loj heev. Ib qho ntawm cov pej xeem tshuaj muab tso rau sab nraum qab yog qhov cub da dej. Tej zaum lub npe ntawm tus txheej txheem nrov me ntsis coj txawv txawv, tab sis cov nyhuv ntawm nws yuav thos koj ntawm qhov chaw.
Turpentine da dej daws
Turpentine yog ib qho kev tiv thaiv tau los ntawm cov duab ntawm cov ceg ntoo. Qhov yeeb tshuaj no yog siv heev hauv pej xeem cov tshuaj. Qhov kev siv ntau tshaj plaws ntawm turpentine yog rau qhov poob phaus. Ntxiv mus, tus neeg sawv cev no feem ntau siv los kho kab mob ntau yam. Turpentine baths pab nrog cellulite, txhawb lub normalization ntawm metabolism , muaj ib tug muaj hwj chim loj anti-inflammatory thiab analgesic siv.
Vim li cas da dej nrog turpentine yog qhov zoo tshaj plaws? Nws yog qhov yooj yim: qhov tseeb yog tias yog li cov khoom muaj peev xwm dawb yuav absorbed ncaj qha rau hauv daim tawv nqaij thoob plaws hauv lub cev. Qhov no tso cai rau koj kom txhim kho cov ntshav, uas, tig mus, yuav muaj txiaj ntsim ntawm kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob.
Tom qab da dej hiav txwv, qhov kev noj qab haus huv zoo dua tuaj sai sai. Cov txheej txheem tso cai rau tsav tsheb ua kom zoo. Nrog rau tag nrho cov no, lub ntsiab yam khoom tseem ceeb yog ua tsis zoo.
Ua li cas thiaj hle tau hle hiav txwv?
Txij thaum da dej da dej, txawm tias yog noj hauv tsev, yog kev kho mob, noj nws, ib qho yuav tsum ua raws li qee txoj cai. Tau kawg, yog hais tias koj tawg hauv daim ntawv qhia, ces tsis muaj dab tsi txaus ntshai yuav tshwm sim, tab sis koj yuav tsis tau nyiaj los ntawm da dej ntau npaum li koj xav.
Yog li, cia peb tham txog txhua yam hauv kev txiav txim: kev npaj da dej yog ib qho tseem ceeb hauv kev ua haujlwm. Ua li no, koj yuav tsum tau xub xiav daj los yog xim dawb. Ua ntej thawj txheej txheem, tsis tshaj li ntawm 25 ml dej kua ntsev yuav tsum muab ntxiv rau da dej. Tom qab, koj muaj peev xwm maj mam nce cov tshuaj noj, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob sib zog, qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom yog 130 ml.
Txhua txoj kev rau kev noj cov chav da dej nyob hauv tsev yuav tsum tau muab faib ua peb theem:
- Thawj kauj ruam yog kom npaj lub da dej. Dej kub thaum pib ntawm txoj haujlwm yuav tsum yog nyob rau ntawm 36 ° C. Yuav kom tswj tau qhov ntsuas no, tus pas ntsuas kub yuav tsum muab tso rau hauv qab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus da dej tsis tau puv nkaus rau lub brim.
- Theem ob - ncaj qha mus da dej. Thoob plaws, koj yuav tsum tau ntxiv dej kub, maj mam raising da dej txias los ntawm ib qhov degree. Ua li no ib zaug ob peb feeb. Los ntawm dab tsi yam najnpawb uas koj tau xaiv, cov txheej txheem yooj yim ntawm da dej yog nyob ntawm seb. Nyob rau hauv ib da dej nrog cua turpentine, qhov dej siab tshaj plaws tsis muaj peev xwm tshaj 39 ° C, nrog dej daj - 42 ° C. Nrom rau hauv dej, koj yuav tsum sim ua kom zoo siab.
- Cov txheej txheem xaus thaum ib qhov pom tshwm hauv lub ntsej muag. Yuav kom tswj tau qhov no, koj tuaj yeem nqa ib daim iav rau hauv lub dab da dej. Tom qab pom cov hws, koj tuaj yeem mus rau theem peb - so. Mus da dej no theem ntawm kev sib raug zoo tsis muaj, tab sis rau txoj hauj lwm zoo ntawm txoj haujlwm nws tseem ceeb heev (as Well as qhov kev npaj ntawm ib lub qhov cub da dej). Koj yuav tau so thaum koj pw, qhwv hauv ib daim pam sov sov kom tau ib tug zoo hws. Nyob rau hnub so haujlwm yuav tsum muab faib tsawg kawg ib teev.
Kub tshuaj ntsuab tshuaj yej nrog raspberries ntawm no theem yuav heev muab rau.
Ua ntej koj pib noj chav da dej nyob hauv tsev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nyeem cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm txoj haujlwm no:
- Coj ib da dej tsis tuaj yeem yog cov neeg uas raug qaug cawv.
- Nws tsis pom zoo rau hypertensive cov neeg mob thiab cov neeg uas muaj kab mob.
- Ib lub qhov cub da dej tsuas yog siv li ntawm 6 lub hlis tom qab mob plawv los sis mob stroke.