Herbal tshuaj yej raws li mint - ib tug nyiam haus los ntawm ntau. Qhov no tsis yog xav tsis thoob, vim mint muaj qhov zoo tshaj plaws saj zoo thiab ib qho loj npaum li cas ntawm cov khoom tseem ceeb. Nws yog cov zajlus hais tias cov lus nug seb cov tshuaj mint puas yuav xeeb tub, muaj ntau tus poj niam raug nug hauv qhov teeb meem no, vim koj tsis xav tso siab rau koj txoj kev nyiam thiab kev haus dej haus zoo.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm mint
Muaj li ntawm 25 hom tsiaj, tab sis raws li txoj cai, peppermint siv rau cov hom phiaj ntawm cov hom phiaj. Nws yog hom no ntawm cov nroj tsuag muaj tshaj plaws tseem ceeb thaj chaw, thaum siv ob nplooj thiab paj ntawm cov nroj tsuag, thiab nws cov tua.
Mint tshuaj yej thaum lub caij cev xeeb tub yog hom tshuaj antidepressant, muaj kev phom sij thiab kho kom zoo, ua rau lub siab tawv thiab txo lub taub hau. Tsis tas li, mint yog ib qho zoo heev rau kev sib ntaus lub xeev siab, uas yog ib qho tseem ceeb hauv thawj peb lub hlis thaum cev xeeb tub, thaum muaj ib tug poj niam muaj mob toxicosis.
Tshuaj yej nrog mint thaum cev xeeb tub muaj antiseptic thiab anti-inflammatory nyhuv, nws yog qhov zoo rau tsam plab thiab cem quav. Mint normalizes ua hauj lwm ntawm gastrointestinal ib ntsuj av, relieves colic thiab spasms, tiv thaiv qhov tsos ntawm o.
Contraindications:
- kev tsis haum tshuaj;
- varicose leeg;
- ntshav siab;
- nce suab nrov;
- kev hem thawj ntawm rho menyuam.
Ntais ntawm tshuaj yej nrog mint rau cov poj niam cev xeeb tub
Thaum xaiv ib hom tsiaj, nws tsim nyog tau xav tias, piv txwv li, lub pob zeb mint tuaj yeem cuam tshuam txog keeb kwm hormonal, uas tuaj yeem ua rau los ntshav . Tsis tas li ntawd, qhov tseem ceeb roj ntawm peppermint yog txwv tsis pub txwv, uas nce lub suab ntawm lub tsev menyuam, ua rau me nyuam yaus pib thaum ntxov thiab kev ua haujlwm yug ntxov thaum lub sij hawm thib ob thiab thib peb ntawm cev xeeb tub.
Rau mint tshuaj yej nws yog zoo dua los siv ib qho tshwj xeeb khoom siv uas tuaj yeem yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj. Rau tshuaj ntsuab tshuaj yej, koj yuav tsum noj ob teaspoons ntawm mint nplooj thiab ncuav lawv nrog ib tug liter ntawm boiling dej. Lub broth yuav tsum tau muab tso rau 5-10 feeb, tom qab uas tshuaj yej yog npaj rau kev siv. Nws yog tsim nyog sau tseg tias cov poj niam cev xeeb tub nrog mint tshuaj yej yuav haus tsis ntau tshaj 2-3 khob ib hnub twg - qhov no txaus txaus rau lub siab, xeev siab thiab koj tus kheej zoo siab. Kws txawj ntse pom zoo kom haus cov dej peppermint. Tom qab ib hlis lub hlis, nws yog qhov zoo tshaj rau noj ib so, hloov mint nrog rau lwm yam herbal teas.