Kev puas tsuaj rau ligaments thiab cov leeg yog feem ntau hu ua ncab, tab sis lub sij hawm no tsis yog qhov tseeb. Tej kev raug mob xws li ib feem los sis ua tiav ntawm cov ntaub so ntswg thiab cov fibers. Txoj kev kho mob tom ntej no ncaj qha nyob ntawm qhov kev ntsuas hauv tsev kho mob, yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau pab thawj zaug thaum muaj qhov mob sai.
Thawj pab nyob rau hauv kev ncab cov leeg
Hom kab mob no feem ntau tsis meej pem nrog kev sib tsoo ntawm ligaments. Nws tuaj yeem pom qhov txawv ntawm cov tsos mob loj ntawm hematomas rau ntawm daim tawv nqaij vim sab hauv hemorrhage, zoo li muaj mob loj heev.
Thawj txoj kev ntsuas rau kev ncab cov leeg nqaij yog raws li nram no:
- Tam sim ntawd ua kom tsis txhob txav tawm ntawm qhov chaw pov tseg thiab thov khov rau thaj tsam ntawm thaj tsam li ntawm 20 feeb (yam tsawg). Tom ntej 48 xuab moos yuav tsum rov tuaj txhua txhua 4 teev. Es tsis txhob muaj dej khov nws yog pub siv tej pob khoom nrog khov zaub. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau thov ib txheej dej khov rau ntawm ib daim ntaub so ntswg los yog phuam, kom tsis txhob ua rau tawv nqaij.
- Muab cov pav ntawm lub txaj tso rau saum toj kom muaj dej ntau dhau.
- Siv lub nruj (ceev faj) zoo nro.
- Txwv kev qoj ib ce.
Kev kho mob ua ntej rau kev kho mob rau kev ncab yog kev siv cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory thiab qhov muag tshuaj yog tias tus neeg mob raug mob ntawm tus mob hnyav hauv lub qhov txhab raug mob.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov leeg nqaij nqaij daim tawv nqaij hauv cov txheej txheem kev rov qab tuaj yeem hloov tau los ntawm cov ntaub so ntswg. Yog li, nws yuav tsum pib kom sai li sai tau kom rov ua kom rov qab zoo dua. Raws li txoj cai, lawv muaj nyob rau hauv lub ncab ntawm cov nqaij, normalization ntawm nws cov elasticity thiab elasticity. Thaum xub thawj, cov nqi tsawg kawg yog pom zoo, uas maj mam nce.
Thawj pabcuam rau cov kis kabmob
Cov kev ntsuas sij hawm ntev tuaj yeem txo lub sij hawm kho mob li 5-10 hnub, tab sis yog tus txheej txheem kho mob ntev li 30 hnub.
Ligament ruptures yog txaus ntshai vim qhov sib koom tes yog kev tsim txom tib lub sijhawm. Nyob rau hauv qhov no, qhov mobility ntawm cov ceg ntoo yog loj heev los yog tag nrho ploj vim mob tsis hnov mob mob.
Thawj txoj kev pab rau kev ncab thiab sib koom tes ua ke:
- Txwv tsis pub siv lub cev ua si.
- Siv ib daim ntaub moistened nrog cov dej los yog dej khov rau thaj tsam ntawm thaj tsam ntawm thawj 2 teev tom qab raug mob. Hloov cov compress txhua 30-45 feeb.
- Txhawm rau tho lub log los yog lub nplaum qhwv, tsis txhob tshem nws ua ntej tuaj txog ntawm cov kws kho mob.
- Muab cov nqaj raug mob ntawm lub pov roob, tshwj xeeb yog tias cov nqaij mos maj mam swell lossis ua rau mob hematomas.
- Muab rau tus neeg mob ib qho tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil).
Yog tias muaj kev pabcuam thawj zaug uas ncab lub pob taws, ua ntej txhua yam koj yuav tsum ua tib zoo tshem tawm lossis txiav tawm koj ob txhais ko taw, nkawm thom khwm lossis pantyhose, thiab tom qab ntawd ua mus rau cov txheej txheem saum toj saud.
Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, kev siv cov tshuaj hauv zos, ua kom sov compresses, physiotherapy thiab tshuaj tua kab mob yuav tsum tau. Cov gels thiab tshuaj pleev zoo li nram qab no tau ua pov thawj los ua zoo heev:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Tag nrho cov tshuaj uas muaj npe muaj nyob rau ntawm cov tshuaj muaj zog thiab ua rau kom koj tshem tawm cov cwj pwm ntawm kev coj cwj pwm, txo cov txheej txheem kev mob, rov qab muaj kev sib txuas ntawm cov pob txha thiab cov ceg ntoo.