Rubbing nrog ib qho hnoos yog qhov qub tshaj plaws thiab cov pov thawj txoj kev los daws cov kab mob no. Txawm li cas los xij, thaum muab tshuaj txhuam hniav yuav tsum coj los siv rau qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov hnoos thiab nws cov nta, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob txog kev siv cov tshuaj hnoos. Rubbing tuaj yeem nqa tawm rau cov menyuam yaus uas muaj hnub nyoog li cas, tab sis txhais tau hais tias yuav tsum tau xaiv qhov muab tshuaj txhuam hniav, suav nrog lub hnub nyoog thiab tus cwj pwm ntawm tus me nyuam.
Cov kev cai yooj yim thiab txoj kev sib tsoo
- Kev tu tsiaj txhu yog qhov zoo tshaj plaws thaum hmo ntuj: feem ntau yog rub koj lub hauv siab los yog nraub qaum nrog maj mam massaging taw kev tsis muaj qhov siab;
- thaum rubbed nrog ointments nws yog ib qho tseem ceeb los xav txog tias lawv tsis tuaj yeem plhws rau hauv plawv thiab nyob ze rau ntawm cov txiv mis;
- Tom qab muab tshuaj ntxuav nws yog txaus los qhwv tus me nyuam nrog ib txoj phuam qhwv sov los yog daim pam;
- thaum koj hnoos, koj tuaj yeem tshiav koj cov luj taws, ces muab tso rau hauv koj lub thom khwm;
- niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias koj rub tsis tau tus me nyuam yog tias nws kub taub hau.
Tshaj tawm dua tus me nyuam thaum hnoos?
- Nrog lub khaub thuas thiab SARS raws li kev pab rau hnoos, koj tuaj yeem siv tshuaj pleev xim (piv txwv, kws kho mob).
- Feem ntau yog siv cov niam txiv tuaj yeem siv lub hauv siab thiab sab nraud ntawm tus menyuam nrog roj hauv camphor. Koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv qhia nram no: tov 1 tablespoon ntawm turpentine turpentine thiab 2 tablespoons sov camphor roj. Cov dej sib tov yog rubbed rau ntawm daim tawv nqaij ntawm tus menyuam lub mis, thiab tom qab ntawd qhwv sov.
- Kev siv tshuaj tua kab zoo rau kev hnoos yog suav tias yog kev sib tsoo roj tsawg. Ua li no, muab ib rab diav roj rau hauv ib lub taub ntim, uas nws sov so hauv chav sov. Rub cov rog rau hauv daim tawv nqaij nrog lub teeb zaws ntawm lub cev, thiab muab tso rau hauv cov ntaub pua chaw, uas tsis yog khuv xim, vim tias qhov tsis hnov tsw tsw ntawm roj yog ces tsis zoo.
- Rinsing nrog tshis rog pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm bronchitis. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog kev sib tov ntawm roj thiab propolis. Rau nws cov kev npaj, koj yuav tsum tau qhuav ib nrab ib liter ntawm tshis lub rog thiab ncuav rau nws 20 ml ntawm propolis tincture. Tom ntej, qhov sib tov yog npaj nyob rau hauv ib cov dej da dej, stirring tas li, kom txog thaum lub cawv evaporates. Tom qab txias, lub resulting sib tov yog muab tso rau hauv lub txias thiab npaum li cas raws li xav tau nyob rau hauv ib tug me me piece
rau rubbing. - Ib qho ntawm cov khoom siv tau yooj yim tshaj plaws rau kev hnoos nrog hnoos yog honey. Rau qhov no, nws yog ib qho tsim nyog kom sov siab nrog lub hauv siab nrog zaws tes, thiab mam li roj rau lub pob nplooj ntoos nrog koj niam thiab muab tso rau ntawm tus menyuam lub hauv siab. Txoj kev ua no yog qhov zoo ua ntej ua ntej yuav mus pw.
- Yuav kom mos qhov hnoos thiab yooj yim qhov hnoos yuav pab txhuam koj nraub qaum nrog vodka. Rubbing yog nrog mob me ntsis patting movements.
Thaum xaus, nws ntxiv tau tias qhov muab tshuaj tsis tuaj yeem ua ib qho kev kho mob hnyav, tab sis tsuas pub txoj haujlwm pabcuam xwb.