Nytik - qhov no yog raws nraim li cas ib qho kev tsis ntseeg siab tsis nyuaj, uas tib neeg muab lawv tus kheej, leej twg inclined quaj hauv lub tsho khuam thiab yws txog lub neej. Feem ntau qhov no zoo heev rau ib tug neeg, vim pom lub neej nyob rau hauv lub teeb dub thiab pom qhov tsis zoo nyob rau hauv tej yam kev tshwm sim, mus nyob thiab qhov tseeb tsis yog nyob rau hauv tag nrho cov kev lom zem. Zoo hmoo, tib neeg yuav pom qhov kev txhaum no thiab nrhiav kev rhuav tshem nws.
Cov neeg-cov neeg ua haujlwm: lawv yog dabtsi?
Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj yog tus iav los yog tsis, sim ncaj qha teb cov lus nug hauv qab no, uas yuav pab koj txiav txim siab.
- Yog tias koj muaj kev xav tsis zoo, koj puas pheej lwj nws thiab lwm tus?
- Yog tias koj tsis tau pw txaus, koj puas yuav raug kev txom nyem thiab koj puas pom nws?
- Koj tsis paub yuav ua li cas rau koj tus kheej tsis pom zoo?
- Nyob rau hauv tej chim ntawm zib mu, koj muaj peev xwm nrhiav tau ib tug ya nyob rau hauv lub ointment?
- Koj puas pom tias koj nquag tsis txaus siab txog lub neej?
- Koj cov phooj ywg puas pheej mloog koj cov lus tsis txaus siab?
- Yog koj zoo nkauj picky thiab koj yuav luag txhua tus muaj vim li cas yuav outraged?
Yog tias tsawg kawg yog 2-3 cov lus nug koj tau teb nrog kev tso cai, feem ntau yuav yog, koj yeej yog tus ntivtes. Zoo sib xws, teb cov lus nug tib yam, koj tuaj yeem sim sim lwm tus neeg.
Feem ntau cov ntxhais yws tias lawv tus hluas nraug (tus txiv) yog tus ntiv tes. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias ua ntej koj hais "ntxub ntxaug," nws yog tsim nyog ua kom paub koj tus kheej: yog tias qhov khoom no cuam tshuam rau koj li, ces koj muaj nws, thiab koj tsis pom nws, los yog koj suppress nws nyob hauv koj tus kheej. Tej yam tsis zoo uas koj tsis nyiam nyob rau hauv luag yog ib txwm nrog koj tus cwj pwm.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj lub thawv?
Thaum ib tug txiv neej yog ib lub thawv nrog lub suab nyias, nws raug nplua los ntawm lub neej, thiab feem ntau yog ib nrab ntawm tib neeg kev sib tsoo xws li ib tug zoo caj dab rau nws tsev neeg los yog tus hlub. Tab sis tus ntxhais-whiner - ib qho phenomenon haum, ntau tsis txawm sim tua nws, tab sis nws yuav tsum. Xav txog txoj hauv kev ua qhov no:
- Siv txoj cai nyob rau hauv txhua qhov teeb meem kom nrhiav tau tsawg kawg ntawm peb lub pluses.
- Tsis txhob qhia koj cov kev paub txog ntawm ib tus neeg phem, tsis txhob cia koj tus phooj ywg nrog koj tham txog koj tus kheej.
- Khaws ib phau ntawv sau cia thiab sau koj cov kev paub txhua hnub.
- Mus rau hauv kev ua si - nws pab kom txeeb tawm qhov tsis zoo.
- Txhua zaus koj xav yws txog kev ua neej, saib koj daim duab uas tsis tau sib txuas, uas koj hla qhov ncauj.
Yuav tsum tsis ua ib qho whiner nyob rau hauv ib hnub yog tsis yooj yim sua. Koj yuav tsum siv tsawg kawg 2 lub lis piam rau qhov no, uas koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus cwj pwm txhua hnub.