Txhawm rau tshem tawm cov phaus ntxiv thiab coj koj lub cev txhim kho npau suav ntawm cov poj niam loj loj. Rau qhov no, muaj ntau txoj hau kev - txhua yam kev noj haus, kev siv qee lub cev kev noj qab haus huv, tshuaj thiab tsiav tshuaj nrog cov roj hlawv roj zoo thiab zoo li ntawd.
Xws li, niaj hnub no rau kev poob phaus ntev feem ntau siv cov costume nrog cov nyhuv ntawm lub tsev so. Cov neeg tsim khoom hu qhov no yog ib qho txuj ci tseem ceeb thiab kev cog lus kom ua tiav ib qho kev ua tsis tau zoo nyob rau hauv ib lub sij hawm luv luv. Nyob rau lub sijhawm no, cov khoom no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv yog tias siv tsis zoo, yog li koj yuav tsum paub qee cov cai thiab cov kev tsis txaus siab rau nws siv.
Puas yog lub sijhawm sauna ua haujlwm zoo rau poob phaus?
Ua tsaug rau cov ris tsho nrog cov nyhuv ntawm lub tsev so, lub cev kub ntawm tus poj niam muab rau ntawm nws muaj zog tuaj. Vim li no, roj hlwb yog rhuab, thiab ntau heev hais tias lawv lub plab pib tawg. Txawm hais tias cov neeg ua lag luam hais tias txhua tus poj niam qhov hnyav hnyav yuav pab ua kom muaj roj qe ntshav txawm tias thaum siv txhua txhua hnub, piv txwv li, thaum tus poj niam tsis ua hauj lwm hauv tsev, tiag, nws tsis yog.
Cov kev tshawb fawb los ntawm cov kws txawj paub tseeb tias qhov zoo ntawm lub rooj zaum sauna rau kev ua kom zoo nkauj rau lub nplhaib, nrog rau lwm cov hom, tab sis nco ntsoov tias cov nyhuv rog ntawm cov khoom no tsis tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg mob, tab sis tsuas yog nrog rau lub cev ua ub ua no, thaum lub cev kub nce ntau dua.
Qhov no, cov qog hws pib ua hauj lwm nrog qhov siv ob zaug, thiab nrog cov hws los ntawm tus poj niam lub cev los ua kua dej ntau dhau. Tsis tas li ntawd, vim tias muaj kev kawm ntau, cov roj hlwb raug rhuav tshem, uas yuav pab ua kom pom tseeb.
Yog li, lub sam thiaj muaj kev zoo nkauj rau lub plab thiab lwm qhov teeb meem, tab sis tsuas yog yog tias tus poj niam mob siab koom tes hauv cov kev ua si, cov chaw so rau cov phau ntawv los yog cov ntaub ntawv kho mob, thiab nws tseem saib xyuas nws cov khoom noj.
Contraindications mus rau kev siv ntawm ib lub rooj zaum sauna
Siv lub tsho sauna hauv qee zaum yuav ua rau muaj mob, yog li yuav tsum tau ua kom zoo zoo. Nyob rau hauv kev, ntaus ntawv no yog contraindicated rau siv nyob rau hauv muaj anemia, kub siab thiab ntau yam kab mob ntawm cov hlab plawv system. Tsis tas li ntawd, lub rooj zaum saus tsis tuaj yeem raug hnav hauv lub cev kom sov siab thiab thoob plaws lub sij hawm rov qab kho tom qab muaj kev cuam tshuam phais.
Txawm nyob rau hauv qhov tsis muaj contraindications rau cov khoom no yuav tsum tau kho nrog ceev faj. Txij li thaum nws yuav zoo rau kev poob ceeb thawj tsuas yog thaum ib tug poj niam mob siab koom tes hauv kev ua kis las, qee tus poj niam zoo nkauj heev tshaj rau kev xyaum lub cev thiab txij thawj hnub ua rau lawv tus kheej qaug zog.
Lawm, qhov tseeb ntawm lub rooj zaum sauna tsis nyob rau hauv no, tab sis nyob rau hauv lub gradual nce nyob rau hauv lub nra hauv lub cev. Tsuas yog nyob rau hauv xws li txoj kev tshwm sim, qhov hnyav poob qis yuav me, tsis muaj zog thiab tsis ceev faj. Mus ua kom tau zoo dua tom qab kev cob qhia, koj yuav tsum da dej, thiab yog tias koj muaj cellulite, zaws thaj chaw muaj teeb meem nrog kev txhuam tshwj xeeb.
Kev siv cov khoom ntawm no nws yuav ua rau lub hom phiaj xav tau, tab sis nws yuav tsis ua rau muaj mob.