Noj cov poj niam cev xeeb tub
Rau kev tiv thaiv thiab kev kho tus cem quav rau cov poj niam hauv txoj hauj lwm, ntau cov kev noj haus thiab cov kev pom zoo tau tsim los ntawm kev noj haus thiab kev noj cov tshuaj pleev xim thaum cev xeeb tub. Cov tom kawg yog siv cov cereal uas yog whole-wheat and side dishes, mov ci nrog bran los yog wholemeal hmoov, tshiab yogurt, kiwi, txiv ntseej, noob paj noob hlis, legumes, yuav luag txhua hom cabbage, carrots, beets thiab feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo. Zoo heev ntuj laxative thaum lub sij hawm cev xeeb tub - qhuav txiv hmab txiv ntoo (prunes, qhuav apricots). Siv lawv txhua hnub sawv ntxov, koj tuaj yeem zam tau ntau yam teeb meem nrog txoj hnyuv. Tus cwj pwm haus kuj tseem ceeb heev. Haus 1.5 liters kua txhua hnub, koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm cem quav.
Kev noj haus ntawm cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum muaj feem xyuam nrog thiab sib npaug (nrog rau kev sib piv ntawm txhua cov kev muab kev pab cuam, cov vitamins thiab minerals). Pom zoo kom nquag txais khoom noj khoom haus, tab sis nyob rau hauv feem me me.
Kev ua kom cev nqaij daim tawv muaj zog, feem ntau yog taug kev mus, tseem muaj kev cuam tshuam rau tshem tawm qhov teeb meem no.
Thaum muaj ib tus pojniam muaj kab mob plab ua ntej plab me nyuam, los sis yog hais tias cov kev ntsuas saum toj no tsis muaj txiaj ntsig, tsis txhob siv cov laxatives thaum cev xeeb tub tsis tau.
Cov qaub ncaug zoo li cas rau kev siv thaum cev xeeb tub?
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm feem ntau cov neeg ntxim nyiam yog categorically tsis txaus siab rau hauv cev xeeb tub, vim nws yog raws li stimulation ntawm receptors ntawm txoj hnyuv thiab, vim li ntawd, muaj zog peristalsis.
Nyuaj txwv tsis pub ua:
- tag nrho cov ntsiav tshuaj rau kev kho mob cem quav;
- Nqa raws li sodium picosulfate raws li ib qho tshuaj tiv thaiv thaum cev xeeb tub thaum ntxov;
- castor roj;
- yeeb tshuaj uas ua rau plab hnyuv plab, xws li Guttalax thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis. Cov tshuaj no yog kev pom zoo rau kev siv raws li kev ntxias hauv lub cev thaum cev xeeb tub nkaus xwb tom qab ntawd;
- magnesia;
- ntxuav daim kua txiv av.
Muaj kev nyab xeeb raws li ib qho tshuaj tiv thaiv thaum cev xeeb tub:
- Dufalac;
- glycerin suppositories;
- Microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - raug pom zoo rau tu cov txheej txheem ua ntej xa tus menyuam, nrog rau kev siv tsis raws sij hawm thaum twg los tau).
Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias cov tshuaj yeeb rau cov poj niam cev xeeb tub tsuas siv tau nruj raws li tus kws kho mob cov tshuaj.