Ib tug dos tev nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj - tseem ceeb thaj chaw

Feem ntau ntawm txhua txhua tus dos yog paub peb li ib txoj kev kho mob uas siv rau kev kho mob khaub thuas, raws li nws cov yeeb yam zoo ntawm cov kab mob bactericidal los ntawm lub cev paub. Tab sis lub husk los ntawm cov dos muaj nqis tseem ceeb.

Tshuaj muaj pes tsawg leeg thiab siv cov dos tev

Nws hloov tawm hais tias dos husks yog tsis muaj tsawg dua tseem ceeb li dos lawv tus kheej, thiab qhov txiaj ntsim no yog txiav txim los ntawm nws cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg:

  1. Hauv cov txiv laij poom, cov vitamin E pom, uas ua rau kev laus zuj zus, "accumulates" tsis muaj roj "cholesterol", muaj kev nyuab siab rau txoj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer, yog qhov muaj zog tshaj kev tiv thaiv kab mob.
  2. Qhov kho thaj chaw ntawm qhov koob mos txwv yog kho kom zoo los ntawm kev muaj vitamin C nyob rau hauv nws, uas muaj ib tug ua hauj lwm zoo ntawm qhov mob ntawm cov nqaij tawv musculoskeletal, thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm beriberi.
  3. Cov tshuaj nicotinic acid (vitamin PP), uas yog muaj nyob rau hauv lub cev, ua rau kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, muaj qhov zoo rau lub hlwb ua si thiab lub plawv ua haujlwm.
  4. Decoction ntawm cov noog cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom uas cia kom muaj kev cuam tshuam rau kev ua txhua yam ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sij hawm kho tom qab txoj kev ua haujlwm, vim nws muaj cov vitamins ntawm pawg B. Cov siv kua mis siv los kho cov kab mob fungal; nws yog qhov zoo rau kev yaug cov plaub hau.

Cov tshuaj hauv cov tshuaj tua kabmob hauv cov pej xeem cov tshuaj tau ntev lawm nws cov khoom siv tau zoo, vim hais tias nyob rau hauv nws, ntxiv rau cov vitamins, carotene tau pom, uas muaj txiaj ntsig rau kev kho thiab kev txhim kho ntawm tag nrho cov kab mob, nrog rau cov keeb kwm biologically kom tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum thiab lub cev.

Khais los ntawm cov dos muaj cov khoom cog, uas cia ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv , ua kom lub cev tiv thaiv tsis zoo rau tej yam kev phem. Nws muaj tshuaj tua kab mob, uas pab kho cov mob khaub thuas.

Zoo li tej yam khoom muag lam, cov dos hauv lub tais tau tsis zoo tsuas yog cov khoom siv tau, tab sis kuj tsis haum. Tseeb, cov npe ntawm cov kev tsis txaus ntseeg no me me: kev noj cov tshuaj nws tsis pom zoo rau cov neeg uas raug kev mob los ntawm cov ntshav coagulability. Nyob rau hauv lwm yam mob, qhov kev kho mob ntawm dos txiv yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv.