Cov me nyuam da dej hauv lub pas dej ua ke yog ib txoj kev tshwj xeeb uas tsis yog ua kom haum xeeb rau tus me nyuam xwb, tiam sis tseem yuav ntxiv zog rau nws txoj kev tiv thaiv, so kom cov nqaij ntshiv thiab paub lwm cov menyuam. Sau cov menyuam yaus hauv lub pas dej ua ke thaum muaj hnub nyoog - mus txog rau ib xyoos, thaum 2-3 xyoos lossis tom qab 5 xyoos.
Ua luam dej rau cov menyuam yaus mus txog 1 xyoos
Tej zaum koj yuav paub tias hauv nws lub neej thaum xeeb tub tus me nyuam loj hlob nyob rau hauv dej aquatic. Tias yog vim li cas thawj zaug ua luam dej hauv hoob nab tuaj yeem muaj kev nyab xeeb npaj los ntawm peb lub lim tiam ntawm lub neej ntawm tus me nyuam - ib yam nkaus li txoj hlab ntaws yuav kho. Yog tias koj txiav txim siab coj ua li no, tsis txhob cuam tshuam nrog qhov no: tom qab 2.5 lub hlis nco txog lub sijhawm xeeb tub, thiab tus me nyuam tuaj yeem ntshai dej. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo dua rau kev ncua sij hawm lub pas dej rau me nyuam yaus mus txog 2-3 xyoos.
Yog tias koj xyaum ua luam dej thaum ntxov nyob hauv tsev, koj tuaj yeem muab tus menyuam mus rau lub pas dej thaum muaj hnub nyoog ntxov. Nws muaj pov thawj tias cov crumbs floating los ntawm cov me nyuam yaus ntxov muaj kev noj qab nyob zoo dua, pib sai dua thiab ua rau tsis muaj teeb meem rau cov niam txiv, vim lawv noj thiab pw zoo. Qhov txiaj ntsig ntawm lub pas dej ua ke rau cov menyuam yaus hauv lub hnub nyoog no yog tias tus me nyuam tsis yog ua raws li qhov tseeb nyob ntawm kev ceev nrooj, tab sis kuj yog thawj zaug sib tham nrog lwm cov me nyuam. Thaum tuaj mus rau lub pas dej nrog cov kabmob "antisocial" muaj hnub nyoog - txog li rau lub hlis - koj yuav xav tsis thoob thaum koj tus menyuam mus cuag cov menyuam thiab txawm nrhiav kev los sib tw nrog lawv.
Qhov tseeb, thaum muaj hnub nyoog li cas, lub crumb tsis tuaj koom cov chav kawm ntawm nws tus kheej, yog li koj xav nrhiav lub pas dej ua ke rau cov me nyuam nrog cov niam txiv, uas lawv mus kawm ntxov ua luam dej rau leej niam thiab tus me nyuam.
Ua luam dej rau menyuam yaus 2-3 xyoos
Thaum lub hnub nyoog no, cov me nyuam feem ntau ntshai dej. Ntxiv dua qub, thaum xub thawj lawv ntshai mus rau hauv dej, thiab tom qab ntawd tsis xav tawm mus. Txog rau lub hnub nyoog no muab tus me nyuam mus ua luam dej, koj tsis tas yuav yuam nws thiab yuam nws ua ib yam dab tsi: koj xav tau, ntawm qhov tsis sib xws, muaj kev lom zem ua si thiab ntxoov ntxoo kom nws tsis nco qab txog nws kev ntshai.
Yog tias tus me nyuam tsis kam nkag mus rau hauv dej, nco ntsoov txog nws cov kev xav tau nws tau txais hauv lub pas dej kub rau cov me nyuam (tam sim no lawv ua si hauv chav ua si hauv cov khw loj loj). Cov koom haum no tuaj yeem pab txhawb qhov kev tsis txaus siab.
Txawm li cas los xij, kev cob qhia ntawm tus menyuam tuaj yeem muab rau cov kws tshaj lij: sau koj tus menyuam mus rau chav kawm hauv lub pas dej rau menyuam yaus. Nyob ntawd nws yuav ua raws li lwm cov me nyuam ua, thiab nws yuav yooj yim dua rau nws kov yeej nws txoj kev ntshai. Tsis tas li ntawd xwb, thaum lub hnub nyoog no tus menyuam tuaj kawm ntawv sib txuas lus nrog lwm tus menyuam, thiab nws yuav zoo siab heev los ua phooj ywg hauv hoob kawm.
Ua luam dej hauv lub pas dej ua ke rau cov menyuam yaus ntawm 5 xyoos
Thaum lub hnub nyoog no nws twb tau muab tus me nyuam mus ua luam dej, qhov chaw uas tus me nyuam yuav tau kawm ua luam dej hauv ntau hom. Los ntawm txoj kev, yog hais tias nws hloov tawm tias koj crumb muaj peev xwm ua luam dej, nws yog los ntawm lub sij hawm ntawd uas koj tuaj yeem pib nce mus rau hauv kev sib tw ntawm ntau theem.
Yog tias koj tsis xav kom tus menyuam mus ua swimmer, koj tuaj yeem nrhiav cov chav kawm uas xyaum ua qoj ib ce rau cov menyuam hauv pas dej - piv txwv, me nyuam aqua aerobics.
Los ntawm txoj kev, los ntawm tib lub hnub nyoog nws muaj peev xwm, yog tias tsim nyog, yuav nrhiav tau ib lub pas dej rau cov menyuam tsis taus, uas cov chav kawm tshwj xeeb rau kev sib haum xeeb ntawm tus me nyuam yuav tau tuav.
Koj xav tau dab tsi hauv lub pas dej ua ke rau ib tug me nyuam?
Lub pas dej yuav tsum tau qee yam, tsis muaj leej twg yuav tsis tso cai rau caij nkoj, lossis koj tuaj yeem ntes tau txias tom qab nws. Yog li, yam koj xav tau rau tus me nyuam pas dej:
- daim ntawv pov thawj mob nkeeg;
- da dej;
- lub pas dej da;
- khau khiab;
- cov phuam loj loj;
- xab npum thiab tsuaj zawv plaub hau;
- tsom iav rau luam dej (qee zaus tsis tsim nyog);
- plaub hau tshuab (yog hais tias tus me nyuam muaj plaub hau ntev).
Los ntawm kev sau tus me nyuam hauv txoj kev no, koj tsis tuaj yeem txhawj txog nws txoj kev noj qab haus huv thiab khoom siv.