Carrot kua txiv - zoo thiab phem rau daim siab

Ntawm tag nrho cov tshiab carrot yog suav hais tias yog feem ntau tseem ceeb thiab noj qab haus huv. Qhov no yog piav qhia los ntawm ntau tus nqi ntawm cov nuj nqis thiab cov vitamins uas tsim cov khoom. Paub txog tag nrho cov txiaj ntsig zoo thiab tsim kev puas tsuaj ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau daim siab, cov dej haus yuav siv los ua kom cev tau zoo thiab txhim kho kev noj qab haus huv.

Yog cov kua txiv hmab txiv ntoo kua zaub rau lub siab?

Txhua lub ntsiab lus hauv cov zaub ntug hauv paus cuam tshuam lub cev muaj txiaj ntsig. Piv txwv, qhov zoo tshaj plaws uas paub tias beta-carotene tsis yog pab txhim kho kev pom kev zoo xwb, tiam sis kuj ua rau lub cev tsis muaj zog, cov pob txha, cov hniav, ua rau lub cev qog ntawm cov thyroid caj pas thiab lub qhov ntsig txog lub cev.

Tsis ntev tom qab nkag mus rau hauv lub cev, beta-carotene hloov mus rau hauv vitamin A, thiab cov txiaj ntsim ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau lub siab ua tsis tiav:

1. Carrots muaj ib qho khoom tshwj xeeb - hauv paus tau txuas hnub nyoog ntawm lub hlwb ntawm lub nruab nrog cev thiab lub siab hauv particular. Qhov no tiv thaiv ntau yam kab mob.
2. Yog hais tias koj haus dej kua txiv tsis tu ncua, lub cev yuav tsis muaj ib tug keratin - ib qho ntawm feem ntau haib ntuj antioxidants. Cov khoom yuav pab tshem cov slags, co toxins thiab lwm yam teeb meem ntawm lub siab. Qhov no yuav ua kom ob qho tib si zoo thiab qhov zoo.
3. Ib qho zoo rau daim siab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov peev xwm tshem cov roj cholesterol ntawm lub cev. Qhov loj tshaj plaws yog tsis pub ntev ntev so hauv dej haus.

Ua mob lub kua txob kua txiv rau lub siab

Qhov tshuaj tiv thaiv tsis muaj innocuous tsis muaj nyob. Thiab txawm cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv qee lub cev tuaj yeem ua mob rau lub cev. Yuav kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo, haus cov tshuaj uas koj xav tau hauv qhov tsim nyog. Kev noj tshuaj txhua hnub yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj ib lub hlis ntawm ib lim.

Txwv tsis pub, lub slag yuav pib yaj sai heev, thiab txoj hnyuv nrog lub raum tsis tuaj yeem ua rau lawv raug quab yuam. Vim li ntawd, cov teeb meem yuav tsim tawm los ntawm daim tawv nqaij, uas yuav ua rau kom daj daj ntawm cov kab mob.

Carrot kua txiv nrog mob cancer

Freshly squeezed carrot kua txiv, raws li xyaum qhia, txhim kho qhov zoo ntawm cov neeg uas muaj kab mob oncological. Tsis tas li ntawd, cov neeg mob heev ua rau cov tshuaj no tsis zoo.

Yuav kom tiv thaiv qhov kev loj hlob ntawm cov qog yuav pab ib nrab ib khob ntawm zaub ntug hauv paus, soaking thaum nruab hnub, thiab kev noj haus zoo heev. Lub tom kawg txhais tias tsis lees txais cov khoom qab zib, hmoov nplej thiab starchy. Yog hais tias Desired, carrots yuav tov nrog lwm cov juices - beet, piv txwv li.