Cov poj niam cev xeeb tub coob leej tsis tuaj yeem tiv thaiv kev ntxias kom haus ib khob kua zaub txias. Tom qab tag nrho, nws tshwm sim los ntawm koj xav kom ntau npaum li hais tias koj tsis muaj lub zog los tawm tsam koj tus kheej. Thiab muaj cov xwm txheej thaum cov neeg uas yav tas los tsis txawm dais lub taub ntswg ntawm npias, ua nyob rau hauv ib txoj hauj lwm, tsuas yog ua tsis tau yog tsis muaj nws. Nrog niam txiv yav tom ntej qhov no tshwm sim: Kuv xav tias - Kuv tsis paub dab tsi. Zoo, los yog kuv paub. Tab sis yog nws ua tau?
Yuav ua li cas tus npias txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab?
Tswvyim ntawm cov kws kho mob nyob rau hauv cov nqe lus nug ntawm seb npias tuaj yeem txawv thaum lub sijhawm cev xeeb tub. Muaj qee qhov sawv ntsug ntawm txoj haujlwm ntawm kev txwv tsis pub haus dej haus cawv hauv lub sijhawm no. Lawv hais tias kev cia siab ntawm tus menyuam thiab kev siv dej cawv tsis tuaj yeem koom tau. Tom qab tag nrho, muaj cov pov thawj ntawm nws cov kev tsis zoo rau tus me nyuam hauv plab. Nws yog lub npe hu tias npias nyob rau hauv thaum ntxov ua ntej ntawm cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj zaug thiab zaum ob lub hlis, nrog kev siv tau ua rau lub hnub yug ntawm ib tug me nyuam muaj ntau yam kab mob. Qhov no teratogenic vaj tse ntawm qhov qaug cawv yuav tsum ceeb toom rau tus poj niam, vim hais tias tus ntawm npias ntawm cev xeeb tub tsis tau hu ua zoo. Txaus siab rau npias, nco ntsoov tias los ntawm kev ua qhov no koj tuaj yeem ua phem rau ZVUR - ib yam kabmob nrawm ntawm kev loj hlob ntawm kev loj hlob ntawm kev loj hlob. Qhov no yog ib qho mob thaum tus menyuam tsis tau cov pa oxygen txaus, yog li nws tsis tsim. Ntxiv mus, qhov no ua rau fetoplacental insufficiency, uas adversely cuam tshuam lub tsho me nyuam thiab, raws li txoj cai, kev noj zaub mov mis fetal. Yog li, koj tsim lub voj voog, thiab tsis pub koj tus me nyuam ntawm lub sijhawm los khiav tawm ntawm nws.
Yog hais tias koj tseem haus dej ib txwm ua ntej thaum cev xeeb tub, tsuas yog ua rau cov neeg muaj mob loj dua tuaj yeem ua rau tuag taus plab. Ntxiv rau tag nrho cov lus saum toj no, koj tuaj yeem tau txais daim ntawv tshem tawm, uas nws tus kheej tshwm sim hauv peb lub hlis peb. Koj txhais tes yuav tshee tshee xws li kev siv dej cawv, thiab lub siab xav haus cawv tsis muaj qhov zoo tshaj plaws rau hauv daim duab ntawm niam tom ntej. Tsis tas li ntawd, lub fermentation khoom tsim nyob rau hauv npias muaj ib tug phem ntxim rau cov ua hauj lwm ntawm ob lub raum.
Tab sis kuj muaj cov kws kho mob uas txawm muab tswv yim los haus dej me me, ob peb tug me nyuam, npias los yog haus dej thaum cev xeeb tub. Txhua tus yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej.
Ib lo lus teb yuav yog cov lus nug, tiam sis koj tuaj yeem haus npias lossis dej hauv ntau qhov? Tsis yog, tsis yog, tsis yog dua!
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus dej haus cawv?
Tej zaum, nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb tawv ncauj, tom qab nyeem saum toj no, lo lus nug no sawv. Tab sis kuj tsis yog-alcoholic lub sij hawm
Tom qab nyeem ntawv no, xav txog li cas, tom qab succumbing mus rau ib lub caij momentary whim, haus npias. Tsis txhob tsim kev puas tsuaj rau lub neej thiab kev noj qab nyob zoo ntawm koj tus menyuam!
Zoo, yog hais tias nws yog tiag tiag unbearable, hloov mus rau ntau siv tau cov khoom. Nws yog ntseeg hais tias koj xav beer vim yog tsis muaj cov vitamins ntawm pab pawg neeg B. Hloov nws nrog carrots. Cov zaub no muaj ntau ntau cov vitamins, nrog rau pawg B. Sim xav txog tag nrho koj cov yeeb yam, qhov tseem ceeb, cia siab tias qhov pom ntawm tus me nyuam. Noj qab nyob zoo!