Rau cov me nyuam yaus, tsoom fwv yeej ua lub luag haujlwm loj, nws yog qhov tseem ceeb rau kev thaj yeeb nyab xeeb, kev xav ntawm lub hlwb. Yog li no, yog tsoomfwv tau tawg, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub tias yuav ua li cas thiaj tsim tau tus regime rau tus menyuam, thiab, tshwjxeeb, yuav ua li cas thiaj li yuav rov qab pw tsaug zog thiab kev vam meej ntawm tus menyuam thaum nws ua txhaum.
Nta ntawm tsoom fwv cov me nyuam yaus
Cov me nyuam uas muaj hnub nyoog 3-4 hli yuav tsum tau pw tsaug zog tsawg dua tus me nyuam ntawm thawj lub hlis ntawm lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau hloov mus rau lub caij no. Tus menyuam yuav tsum tau qiv nyiaj ntau thiab lom zem thaum tav su, kom nws pw zoo dua thaum hmo ntuj.
Nyob rau hauv tsoom fwv ntawm tus me nyuam hnub, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev mus rau txhua hnub rau 3-4 teev txawm hais tias huab cua, vim tias qhov chaw zoo ntawm tus me nyuam lub ntsws yog qhov kev cog lus tsis yog ntawm kev pw tsaug zog zoo xwb, tab sis kuj yog txhua yam zoo.
Saib xyuas tus me nyuam kev noj haus. Pub tus me nyuam noj 4-5 zaug ib hnub twg thiab nws yuav zoo dua yog tias cov khoom noj tau qee zaus. Nws tsis yog tsuas yog yooj yim rau tus me nyuam leej niam leej txiv xwb, tab sis kuj tseem ceeb rau tus me nyuam hauv plab.
Yuav ua li cas qhia tus me nyuam mos liab rau tsoom fwv?
- Nws yog tsim nyog los xyuas kom meej tias cov kev ua ub ua no tseem ceeb heev rau tus me nyuam tib lub sij hawm. Pw tsaug zog, noj mov, da dej - tag nrho cov kev ua no yuav tsum ua cim rau tus me nyuam, uas nws yuav txawv ntawm yav tsaus ntuj thiab yav sawv ntxov, hnub thiab hmo ntuj.
- Muab me nyuam pw ib lub sijhawm, ua siab ntev thiab tsis tuaj yeem ua rau tus me nyuam pampering. Txawm hais tias tus me nyuam xav hloov koj "hauv nws tus kheej txoj kev", caw koj los ua si, mob siab rau nws, muab koj tus me nyuam txhua yam, hmo ntawd yog lub sij hawm npaj rau lub txaj thiab ua si nrog nws, raws li nyob rau hauv nruab hnub, koj yuav tsis. Cwj pwm tsis yog tsuas yog mob siab xwb, tab sis kuj yog nyob twj ywm. Lub suab ntsiag to, suab mos yuav ua rau koj tus me nyuam muaj lub cwj pwm ntawm kev thaj yeeb, thiab yog li nws yuav nkag siab koj tau ua kom tiav ntawm nws.
- Tsis txhob ua raws li txoj cai ntawm kev pub noj nyob rau hmo ntuj, vim qhov no yog kev nyuaj siab rau niam tus menyuam. Rau ib leej niam leej txiv, hmo so yog qhov tseem ceeb heev, thiab yog nws tsim tau txhua hmo thaum tus menyuam thov thawj zaug, tom qab ib lub lim tiam ntawm lub tsev kawm ntawv nws muaj peev xwm muaj kev qaug zog thiab hnyav dua. Nws tsis zoo rau tus me nyuam nws tus kheej.
- Thaum lub sij hawm tsim ntawm tsoom fwv, tsis txhob caw ntawm ib tug loj tus naj npawb ntawm cov qhua. Txij thaum koj paub txog lub ntsej muag tshiab yuav muaj kev ntxhov siab rau tus me nyuam. Cia tus me nyuam rau lub sij hawm no sib txuas lus nrog cov tib neeg uas nws siv txhua hnub.
- Saib xyuas qhov txwv ntawm tus me nyuam pw thaum nruab hnub, kom ntev li ib lub sijhawm pw ua ke thaum nruab hnub yuav ua rau lub hnub pw ntawm tus me nyuam thiab nws niam nws txiv.
- Ua zoo saib seb tus menyuam cov zaub mov puas muaj cov khoom noj uas muaj calcium txaus. Qhov tsis muaj lub caij no tuaj yeem cuam tshuam rau tus cwj pwm ntawm tus me nyuam, vim li no, nws tuaj yeem ua qaug zog thiab kev ntxub ntxaug, uas yog, yuav nyuaj rau koj txoj hauj lwm ntawm tus me nyuam rau tsoom fwv.
- Nce sij hawm mus kev, sau txhua hnub da dej hauv tsoom fwv tus me nyuam hnub. Qhov ntau khaus rau hnub ntawd
tus me nyuam, nws yooj yim dua yuav ua rau nws tsaug zog. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov haujlwm no yuav tsum tau ua nyob rau lub sijhawm tshwj xeeb. - Sim ua kom tus me nyuam lub neej zoo ib yam. Vim tias qhov teeb meem tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg tsis tuaj yeem pab txhawb kev tsim kho ntawm tus menyuam txoj kev xav ntawm tus menyuam thiab kev loj hlob ntawm nws lub zog.
Yog tias qhov kev qhia hauv qab no tsis txaus rau tus menyuam, hu rau ib tus kws paub hauj lwm tus kws kho mob kom paub teem caij. Ntsuam xyuas cov kev coj ntawm koj tsev neeg lub neej, nws muaj peev xwm muab tswv yim ntau ntxiv txog kev hloov koj tus menyuam li cas. Tom qab tag nrho, cov cai ntawm lub koom haum tsoom fwv ntawm cov me nyuam yaus tsis tas yuav universal.