Tag nrho cov me nyuam yaus pib tuav tus xaum ntawv tsis ncaj ncees. Lub ntsiab lus rau kev kos yog pib nyob rau hauv lawv lub nrig, thaum lub crumb captures nws nrog tag nrho xibtes. Qhov tseeb, thawj zaug nws tsis tsim nyog mloog, tab sis thaum muaj hnub nyoog, tom qab kev ua tiav ntawm tus me nyuam yog peb thiab ib nrab xyoo, nws yuav tsum qhia nws kom tuav tus cwj mem ntawm nws tes.
Txwv tsis pub, koj tus tub los yog tus ntxhais yuav tau txais ib daim ntawv ntsej muag heev thiab tsis tuaj yeem. Tsis tas li, yog tias tus me nyuam tsis tuav tus cwj mem los yog cwj mem, nws txhais tes yuav tau nkees heev, uas txhais tau hais tias tom qab nws tsis muaj peev xwm kawm zoo . Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj tias yuav qhia me nyuam li cas thiaj li tuav tau tus cwj mem ntawm tus cwj mem thaum kos thiab sau ntawv, yog li ntawd yav tom ntej tsis muaj teeb meem tshwm sim.
Kuv tsimnyog yuav ua licas yog kuv tus menyuam muaj qhov xaum xim?
Txij hnub nyoog muaj hnub nyoog, nws yuav tsum tau txhawb kom lub pob zeb txav mus rau tej khoom siv nrog koj lub ntsis ntiv tes uas siv lub caws pliav, quav rau hauv nyias lub thawv thiab coj lawv tawm. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb los qhia tus me nyuam kom tsis txhob muaj lub hau me me, nws kuj zoo kawg taw cov taw ntawm ib tug ntiv tes.
Tom ntej no, peb muab koj txoj kev yooj yim uas yuav pab koj qhia koj tus menyuam kom tuav tau tus cwj mem kom yog. Nws tuaj yeem siv li peb thiab ib nrab xyoo. Ua kom tau li no, ua raws li cov lus qhia hauv qab no:
- Nqa ib daim ntawv zoo li ntswg thiab txiav nws hauv ib nrab. Yog tias koj noj tag nrho, nws yuav loj heev rau lub me quav.
- Qhia tus me nyuam kom nias tus nphuab nrog tus ntiv tes me ntsis thiab lub ntiv tes ntawm ib sab.
- Qhov thib peb tus ntiv tes tus me nyuam yuav tsum nqa ib qho xaum xim. Tsis txhob cia tus ntswg tawm ntawm tes.
- Txhob pleev xim rau tus menyuam. Thov nco ntsoov tias ntev li ntev ntawm lub crumb tuav ib tug ntswg nyob rau hauv kov, nws xyov
nco ntsoov pib tuav tus xaum xim kom raug. - Tam sim no nws tshua tsuas yog kawm kom tuav tau qhov kev kawm rau kev sau ntawv los yog kos hauv tib txoj kev nkaus xwb, tab sis tsis tas siv ib lub ncuav nyob hauv koj txhais tes.
Tsis tas li ntawd, yog li ntawd, tus me nyuam thiaj muaj peev xwm tso siab tau, dawb dawb thiab tswj hwm nws cov leeg, koj yuav tsum tau ua ib ce ntaug ua ke. Ua li no, cia tus me nyuam nyem qhov nyom, tuav lawv me ntsis hauv lub xeev, thiab so kom txaus. Nws raug nquahu kom ua xws li gymnastics ntau npaum li sai tau.