Nws tsis tsa cov lus nug ntawm qhov teeb meem thaum, thaum kawg ntawm lawv cov hauj lwm, cov tub ntxhais kawm ua kis las los ntawm tus kws qhia lossis tus xibfwb hauv kev qoj ib ce, lub cev thiab lwm yam kev ua si. Lawv txoj hauj lwm, cov regalia thiab khoom plig tsis ua rau lawv tsis ntseeg tias cov tib neeg no muaj peev xwm los qhia lwm tus ntau heev thiab coj lawv mus rau theem tshiab ntawm tus kheej txoj kev txhim kho. Tab sis yuav ua li cas rau cov uas tsis paub yuav ua li cas los ua tus kws qhia qoj ib ce , tab sis yeej xav tau, thiab kev sib tw muaj kev sib raug zoo heev: qhov no yuav tham txog hauv tsab xov xwm no.
Kev Kawm Ntawv:
Nyob hauv kev tshawb nrhiav cov lus teb rau lo lus nug ntawm qhov nws yuav siv los ua tus kws qhia qoj, koj yuav tsum tau txais kev kawm zoo. Yog hais tias muaj ib txoj hauj lwm me me rau hauv kev npaj, npaj cov neeg ncaws pob rau kev sib tw, nws tau pom zoo kom xaiv ib lub tsev kawm ntawv qib siab tshwj xeeb hauv "kev nyab xeeb" thiab siv tag nrho 5 xyoos kev kawm txhua hnub nrog nyiaj. Cov neeg uas twb kawm tiav qib siab, raws li ib txoj kev xaiv, muaj peev xwm rov tau dua thiab tau txais kev kawm ntxiv - kev kawm tawm dag zog los yog kev kho mob. Yog hais tias lub hom phiaj rau lub neej tsis yog li grandiose thiab koj xav tau cob qhia tib neeg zoo tib yam uas tau txais kev noj qab haus huv txoj kev noj qab haus huv, tom qab ntawd cov rooj sib tham, cov chav kawm los yog cov chav kawm yuav zoo.
Nyob rau hauv txhua lub chaw fitness loj, cov kev pab no yog muab thiab nws yeej ib txwm ua tau kom paub txog kev lag luam los ntawm cov kws tshwj xeeb uas twb tau ua hauj lwm lawm. Txawm li cas los xij, ua ntej koj nkag siab tias yuav ua li cas los ua tus kws qhia qoj ib ce tsis muaj kev kawm qib siab, koj yuav tsum nrhiav kom paub zoo, uas yuav tau txais daim ntawv pov thawj. Yog hais tias lub xeev, ces nws yuav nrhiav tau haujlwm hauv ib lub koom haum qoj, tab sis daim ntawv ntawm tus kheej cov khoom siv yuav muab txoj cai los ua haujlwm ntawm qhov chaw txais nws thiab nyob rau hauv qhov kev pab cuam uas muaj los ntawm cov xib fwb.
Dab tsi ntxiv koj puas xav paub thiab muaj peev xwm ua tau?
Ua tus neeg nyiam ua tus kws qhia qoj ib ce los ntawm kos rau ib tug ntxhais, thiab rau ib tug txiv leej tub thiab, nws tsis txaus los nkag siab txog yam kev qoj ib ce ua haujlwm li cas thiab qhov no los yog simulator ua haujlwm li cas. Cov hauj lwm yuav xav tau kev paub txog thiab kev txawj ntse:
- Biochemistry, Physiology, Anatomy, Kev Noj Qab Haus Huv thiab Lub Cev;
- nta kev cob qhia rau cov txiv neej thiab cov poj niam, cov neeg muaj hnub nyoog txawv uas muaj cov kab mob, etc .;
- muab tso ua ke ntawm cov khoom noj rau cov neeg uas muaj ntau thiab tsawg ntawm cov nqaij pob txha;
- npaj cov kev cob qhia, xaiv kev ua haujlwm, npaj rau kev sib tw;
- thawj pab.
Ntawm lwm yam, koj yuav tsum ua ib tug qauv ua raws. Thiab qhov no txhais tau hais tias daim duab yuav tsum nruj thiab slender. Yuav ua li cas tus neeg tau txais kev pabcuam rau nws tus kheej rau tus kws qhia nws tus kheej muaj kev puastsawg? Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj kev sib ntxub, sib tw, sib tham thiab muaj lub siab xav ua hauj lwm nrog cov neeg. Ntau mus rau lub tsev qoj ib ce tsis yog los ua qauv rau lawv tus kheej xwb, tab sis kuj mus so, sib tham thiab tau txais kev pab ntawm qhov zoo . Tus kws qhia tawm fitness yuav tsum to taub qhov no thiab npaj kom txaus siab rau tus neeg xav tau kev pab.
Xav paub tias yuav ua li cas los ua ib tus kws qhia kev ntaus kis las,