Yog vim li cas koj thiaj li tsis muaj kev sib deev nrog poj niam txiv neej
Muaj ob peb lub ntsiab lus uas yuav qhia tau tias kev sib deev hauv lub sijhawm no yog qhov zoo rau qhov tsis suav.
Cov poj niam txoj kev xav yuav tsum yog. Lub ncauj tsev me me qhib thaum lub caij ua pojniam, thiab ntshav yog ib qho zoo kawg nkaus substrate rau kev loj hlob ntawm cov kab mob. Tag nrho cov no ua rau kom muaj kab mob kis tau. Tsis tas li ntawd, tob tob tob tob tuaj yeem ua rau muaj ntshav tshaj tawm. Nyob rau lub sij hawm ntawm kev nyuab siab yog tsis pom zoo, thiab poj niam txiv neej ua rau pom zoo ua.
Muaj ib qho kev pheej hmoo rau cov txiv neej. Hauv lawv txoj hlab ntws, cov pojniam tawm ntawm pojniam qhov chaw mos tau tuaj yeem tau txais. Thiab qhov no tuaj yeem ua rau muaj mob.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias hnub tseem ceeb rau ntau tus ntxhais yog txuam nrog kev txom nyem. Ib tug pojniam tuaj yeem yws yws ntawm qhov mob qis qis dua los yog lub plab mog. Cov xeev no tsis ua rau kom muaj kev sib ze ntawm kev sib raug zoo.
Lo lus teb rau lo lus nug tias vim li cas koj thiaj tsis muaj kev sib deev, thaum twg muaj poj niam cev xeeb tub, qee qhov yuav raug hu ua kev tawm dag zog. Muaj tseeb, tau cov ntshav tsuas, zoo li ib tus ntxhiab, tej zaum yuav tsis cia koj mus so thiab ua rau nws qaug zog.
Ntau tus neeg ntseeg tias hnub tseem ceeb yog raws nraim lub sij hawm thaum poj niam txiv neej tsis ua rau muaj kev xeeb tub tsis txaus siab. Tab sis qhov muaj cov poj niam cev xeeb tub tsis tau ua li ntawd. Nws tag nrho yog nyob ntawm ovulation, uas nws ua ntej yog twv kom twv. Tau kawg, muaj qee tus qauv, tab sis txawm tias poj niam muaj kev noj qab haus huv kuj yuav muaj kev sib txawv. Kev ploj zuj zus tuaj yeem tshwm sim sai los yog tom qab, thiab tsis yog tab sis ob. Vim li no, ib tug yuav tsum tsis txhob cia siab rau txhua hli, raws li kev txhim khu kev tiv thaiv.
Hauv kev tshawb nrhiav ntawm lwm txoj hau kev, qee cov khub niam txiv xav paub seb nws puas tuaj yeem koom nrog kev sib deev nrog poj niam txiv neej . Thaum xub thawj siab ib muag nws zoo li tias kev ua poj niam tsis cuam tshuam rau hom kev sib raug zoo li no. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias thaum muaj kev sib deev nrog tus E. coli yuav xaus rau hauv qhov chaw mos, ua rau mob. Tom qab tag nrho, cov poj niam yuav kis tau tus kab mob rau lub sijhawm no.
Qee leej txhawj xeeb txog seb nws puas muaj peev xwm sib deev tom kawg ntawm kev hnyav. Yog hais tias tus poj niam mloog cov lus sib cav, nws yog qhov zoo dua yuav tsum tos kom txog thaum lub cev muaj qee hli lawm.
Tab sis lo lus teb rau lo lus nug, seb nws yog tau ua kom sib deev ua ntej kev ua yuam kev, yuav pom tseeb. Kev sib deev tiv tauj ntawm hnub so ntawm hnub tseem ceeb tsis tuaj yeem ua ntau ntau raug. Qhov loj tshaj plaws kom nco ntsoov txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv.
Cov lus pom zoo
Txij thaum tsis muaj kev txwv tsis pub muaj kev sib raug zoo thaum lub sij hawm tseem ceeb, qee cov neeg tsis muab kev lom zem rau lub sijhawm no. Yog tias koj xav txog tag nrho cov lus hais txog vim li cas koj tsis tuaj yeem sib deev thaum muaj poj niam, ob leeg tseem tau txiav txim siab txog qhov no, nws zoo dua yog tias koj xav tau cov xwm txheej:
- Tsis txhob siv cov poses uas muaj sib sib zog nqus;
- Nws tsim nyog muab qhov kev xav rau txoj hauj lwm thaum tus khub nyob saum toj;
- vim hais tias ntawm qhov tau nce qhov paug, thawj 2 hnub ntawm kev hnyav, nws zoo dua rau tshem tawm kev sib deev lub neej;
- tsis pub douching;
- nws yog qhov zoo dua los ntawm kev sib deev hauv maub, thiaj li tsis txhob txaj muag los ntawm kev ntxhib;
- nco ntsoov siv cov hnab looj tes;
- rau qhov kev tshem tawm ntawm qhov dej sov koj yuav haus dej haus tsis tau, thiab yog tias qhov mob muaj zog, ces nws tsim nyog ua kom tsis txhob muaj kev sib thab.