Tus cwj pwm phem tsis zoo rau lub neej tsis zoo rau tib neeg, tab sis kuj rau lawv tus tswv. Tom qab tag nrho, yog tias ib tus kheej ua cim coj teeb meem ib tom qab lwm, ces nws nyuaj rau koj hlub koj tus kheej. Vim li no, kev ntseeg tus kheej ntog thiab tseem muaj hiav txwv ntawm cov teeb meem. Hauv qhov no, nws yog qhov nyuaj nrhiav ib txoj kev tawm tsam dua, yuav ua li cas los kho tus cwj pwm phem. Nws tsis yog yooj yim heev, tab sis nrog kev tswj tus kheej li nws ua tau.
Yog li, qhov ua tsis zoo ntawm tus cwj pwm tsis zoo thiab yuav tsum tau kho?
Kev siab ntsws tsis muaj peev xwm, tsis pom kev
Loving koj tus kheej tseem ceeb heev, tab sis nws tseem ceeb heev kom tsis txhob muab tso rau hauv cov zaub. Kev hlub tus kheej yog zoo li ris tsho hauv qab: nws yuav tsum tau nqaij, tab sis tsis muaj leej twg tuaj rau ntawm cov khoom. Yog tias koj xav txog koj tus kheej smarter dua lwm tus thiab cia nws to taub, tsis ntev yuav tsis muaj leej twg nyob hauv koj lub voj voog. Puas tsim nyog los kho tus cwj pwm phem? Nws yooj yim. Txhua txhua hnub, qhia rau koj tus kheej tias txhua tus muaj txoj cai rau lawv lub tswv yim thiab kev hwm rau koj feem.
Roughness, ceev npau, hysteria
Kev tsis muaj peev xwm tswj tau tus kheej tus cwj pwm txawv thiab tus cwj pwm ntawm ntxias tawm ntawm lwm tus neeg yog qhov phem tshaj plaws tus cwj pwm zoo. Nws yog vim qhov no hais tias cov tsev neeg tawg, thiab cov menyuam loj hlob tuaj nrog rau kev puas hlwb. Yuav kom tswj tau koj tus kheej, koj tuaj yeem suav rau 10, haus ib khob dej ua ntej koj txuas lus nrog tham lossis siv sijhawm ntev. Kawm txaws pwm lwm qhov chaw: sau npe rau lub gym lossis mus ncig saib.
Tus cwj pwm ntawm dag, embellishing ntau zaus, tsis lees paub ib tus faults
Nyob rau hauv cov npe ntawm tus cwj pwm phem tus cwj pwm, lus dag yeej yuav muaj nyob rau ntawm cov haujlwm ua haujlwm. Vim li cas cov neeg dag? Yuav kom zoo dua, mus nkaum lawv flaws, thiaj li tsis tau txais lub txim deserved. Feem ntau, ib tug dag yog ib qho kev tshwm sim ntawm kev ua lag luam cowardice ntawm tus cwj pwm. Kawm los tuav lub luag haujlwm rau koj cov kev ua, cov lus thiab tus cwj pwm, thiab qhov yuav tsum tau dag yuav ploj mus ntawm nws tus kheej. Yog tias koj cov lus tsis ntseeg, ces lawv yuav khoob. Thiab yog tias koj pheej hais lus npliag - ces koj yog tus neeg tsis muaj dab tsi.
Cwj pwm ntawm whining, resenting, complaining
Yog tias koj muaj tus cwj pwm ntawm kev sib tham txog cov khoom phem txhua lub sijhawm, ces koj muaj qhov tsis zoo siab. Qhov tseeb, nws nyuaj heev los nyob ze tus neeg uas tsuas yog, nws pom teeb meem thiab teeb meem ntawm txhua yam, kev nyuaj siab, kev txhawj xeeb txog txhua yam. Pab koj tus kheej: muaj xws li hauv kev noj cov txiv tsawb, iav chocolate, ceev, citrus - cov khoom muaj serotonin, ib yam tshuaj muaj zog. Coj rau txoj cai nyob rau hauv tej qhov teeb meem nyuaj kom nrhiav tau tsawg kawg yog peb lub pluses - thiab lub neej yuav hloov!
Muaj ntau yam zoo thiab qhov phem ntawm tus cwj pwm - xaiv koj tus kheej tsuas yog dab tsi yuav pab koj ua tau ib tus neeg zoo siab, yooj yim!