Tej zaum, tsis muaj dej haus sib piv nrog cov chaw muaj cov tshuaj yej: dub, ntsuab, liab, dawb, nplooj loj, hauv hnab - nws yog quag cawv txhua hnub, ntau thiab ntau zaus. Thiab tsis nyob rau hauv vain. Tom qab tag nrho, cov kev pab ntawm no haus dej yog sau ib tug ntau - tshuaj yej muaj antioxidants uas pab peb lub cev rau tiv thaiv dawb radicals, thiab yog li ntawd, xaiv cov tshuaj yej - koj xaiv txoj kev mus rau kev noj qab nyob.
Txhua txhua hnub koj yuav tsum haus dej haus tsawg kawg yog ob khob ntawm qhov dej haus zoo no, thiab yog tias koj ntxiv ib lub txiv qaub tshuaj rau haus, ces cov tshuaj yej qaug tshuaj nrog nws yuav pab koj kov yeej insomnia, calm lub paj hlwb, thiab koj pw tsaug zog yuav muaj ntau zaus sweeter.
Dab tsi yog tseem ceeb rau cov tshuaj yej nrog melissa?
Melissa, los yog thaum peb tseem hu nws, txiv qaub txiv mint, tau ntev tau paub txog nws cov khoom siv pab tau. Nws tau siv rau cov leeg hlwb, kev sib ceg, kev mob siab thiab mob plab. Tshuaj yej nrog melissa kws kho mob rau yastaw thiab mob ntsws asthma, los ua kom muaj kev ntshaw thiab txo cov xim daj.
Kev siv cov tshuaj yej nrog melissa yog loj, tshwj xeeb tshaj yog nws pom zoo kom siv nws thaum lub sij hawm mob khaub thuas, vim hais tias ua tsaug rau haus, kev tiv thaiv yog dag, thiab tsis muaj kab mob yuav phem heev.
Dub dej tshuaj yej nrog melissa yog brewed, zoo li ib txwm haus dej, nrog ib zaug ntxiv - ntxiv ob peb fragrant tshuaj ntsuab nplooj mus rau teapot, thiab muab ib daim ntawm txiv qaub nyob rau hauv lub khob. Lub Library ntawm xws li ib tug tshuaj yej ceremony yog guaranteed rau koj.
Ntsuab tshuaj yej nrog melissa
Ntsuab tshuaj yej yog pab ntau tshaj dub, thiab ua tsaug rau nplooj ntawm mint txiv qaub, ntxiv thaum lub sij hawm brewing, nws acquires me ntsis tonic tsw thiab aroma.
Cov khoom xyaw:
- dej - 500 ml;
- tshuaj yej ntsuab - 1 tbsp. diav;
- Melissa nplooj - ob peb nplooj.
Npaj
Peb ncuav lub teapot nrog boiling dej, ncuav lub tshuaj yej nplooj, ntxiv melissa nplooj thiab ncuav boiling dej. Peb xav hais txog 10 feeb, thiab peb tuaj yeem pab.
Tshuaj yej nrog melissa thiab mint
Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem brew cov tshuaj ntsuab lawv tus kheej tsis yog tshuaj yej. Ua li no, nyob rau hauv lub teapot, koj yuav tsum tau ncuav 3-4 spoons ntawm Mint thiab melissa thiab ncuav boiling dej. Cia kom muab cov dej haus rau 10-15 feeb thiab koj muab ncuav rau lub khob.
Yog tias koj xav tau, ces brew tshuaj yej hauv ib lub thawv, nws yuav ua kom zoo rau qhov kub, thiab tom qab haus ib khob ntawm cov dej haus no thaum sawv ntxov, koj yuav nyob twj ywm rau hauv lub hlwb thiab npaj koj tus kheej rau hnub ua hauj lwm.